文 | 齐丽娟
邻居家小周有个六岁的男宝，孩子平时看着就调皮、任性，一直以来，我对他的印象都是胆大、敢于冒险，但直到前段时间和小周聊天时，我才知道，原来这个孩子并没有我想象中那般胆大，甚至胆小到六岁的男孩仍是不敢一个人睡，一到晚上就爬上父母的床，而且还一定要挤在父母中间睡觉，这样才能睡得着。
对此，我还是感到挺不解的，为什么就不试着去帮助孩子分床睡呢？提及这个问题，看到小周的反应，我就知道原因了！当时小周一脸犹豫与不舍，说道：“孩子还小，晚上不敢一个人睡很正常，他不愿意也就算了，如果强迫他的话，孩子晚上睡眠就会受到影响，这对孩子的生长有极大影响，所以干脆就由着孩子，等孩子再长大一些！”我又问她：“那你老公都没意见吗？”说起这个，她倒是乐呵：“肯定有啊，不过被我给阻拦了……”
最后，我还是劝她要和孩子分开睡，短暂的痛苦一定要受，要不然就可能会害了孩子！至于如何帮助孩子分床，其实很简单，主要是要做到下面这几个方面！
沟通
父母在与孩子分床睡之前，一定要和孩子进行充分地沟通，告诉他们，他们已经长大了，不能再和爸爸妈妈一起睡觉，但是爸爸妈妈会帮助他们慢慢习惯一个人睡觉。如果孩子仍是不愿意，那家长则可以尝试陪孩子在他们的房间里睡几晚，但要记住，这个“陪”有时间期限，而且也只是在床旁陪着孩子入睡，并非和孩子一同睡觉！
睡前故事
在让孩子睡觉之前，宝爸宝妈最好给他们讲些小故事，这个过程不仅能够让亲子间的感情得到升华，还能让孩子更快进入梦乡。需要注意的是，睡前小故事的题材一定要选择比较温馨的，这主要是为了舒解孩子紧张的情绪。但如果选择刺激、惊恐小故事，则会使得孩子脑部神经受到刺激而更为兴奋，反倒不易入睡！
其实，帮助孩子让他们学着独自睡觉并不难，难的是宝爸宝妈们是否能坚持！另外，宝爸宝妈也不能忘了要给孩子制造恰当舒适的睡前环境，比如：将灯光调暗、保持环境的安静，这也能帮助孩子较好地入睡，孩子在夜间也不易惊醒。此外，你如果还有更好的方法，也可以和大家一起分享哦！又或者你觉得上述方法有效，要回来反馈哦。
我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。
