生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享早餐系列—鸡蛋三明治美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1早餐系列—鸡蛋三明治
1. 首先做一枚煮熟的鸡蛋。煮鸡蛋凉水入锅，煮至全熟，捞出过凉水，去皮备用。
2. 将鸡蛋碾碎，注意不要太碎，保留些许颗粒口感更好。
3. 在鸡蛋碎里加入蛋黄酱、黑胡椒，少许盐，搅拌均匀。
4.面包片切去硬边。
5. 涂上厚厚一层鸡蛋碎。
6. 切成喜欢的形状，用角旗做装饰，摆盘即可。
7. 请享用吧！
