在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐土豆香菇焖饭合理营养搭配饮食。
1土豆香菇焖饭
1. 土豆、香菇、猪肉切丁，猪肉用油、盐、酱油、料酒、糖腌，如果时间充足可以放进冰箱。
2. 将蒜头放油锅爆香。
3. 土豆煎下两面金黄即可。
4. 将猪肉、香菇依次放进锅了炒。然后放进已浸泡半小时的米里。
5. 按煮饭键，等吃。
6. 时间一到滴些麻油，整锅饭马上香喷喷的。
