民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐水晶山楂酱——酸酸甜甜就是我食谱,合理饮食美味也营养。
1水晶山楂酱——酸酸甜甜就是我
1. 将山楂去籽,洗净。
2. 切成片或者切成小块
3. 加入适量的水,大火煮熟。(要不停搅拌,因为山楂里面会有许多果胶)
4. 加入白糖,小火煮8分钟,边煮边搅拌。就可以了。
5.早餐的时候,可以搭配面包等食物。也可以做成沙拉或沙律。
时间:2020-03-23 04:35:05
民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐水晶山楂酱——酸酸甜甜就是我食谱,合理饮食美味也营养。
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4. 加入白糖,小火煮8分钟,边煮边搅拌。就可以了。
5.早餐的时候,可以搭配面包等食物。也可以做成沙拉或沙律。