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正宗红豆薏米鲫鱼汤的做法

时间:2019-01-26 08:44:29

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正宗红豆薏米鲫鱼汤的做法

美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红豆薏米鲫鱼汤教程,绝对不要错过噢!

1红豆薏米鲫鱼汤

1.食材:鲫鱼、红豆和薏米。

2.将薏米和红豆洗净,用清水浸泡2小时。

3.放入煮锅中。

4.盖锅盖。

5.大火煮滚。

6.倒入电炖锅中。

7.盖锅盖,通电,大火,炖2小时。

8.揭盖,断电。

9.倒入煮锅中。

10.热油锅,放入鲫鱼。

11.煎至双面金黄。

12.将鲫鱼放入煮锅中。

13.盖锅盖,大火煮滚。

14.转文火煮30分钟。

15.揭盖,放入适量的鸡粉调味。

16.煮滚。

17.即可关火。

18.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士:红豆能有效减少腹部脂肪堆积,不妨多吃。

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