美食菜谱频道的小编又来了噢!低卡减肥餐~芝士土豆泥教程也是小编精心准备教给大家的教程,美食菜谱从不会让各位失望噢!
1低卡减肥餐~芝士土豆泥
1.土豆去皮,洗干净,切成块,尽量小一点,这样便于熟。
2. 放入微波炉适用的盘子里,敷上保鲜膜,记得膜要戳几个洞,便于透气。我叮5分钟。只要用筷子隔着膜戳一下土豆软了就好。
3. 土豆熟了以后,用勺子压成泥,如果觉得土豆泥硬的话,可以适当的加一些清水,大约10g左右~具体的还是需要看自己的土豆多少~然后等稍微凉了后,揉成团,每个团上面放点芝士片,放入微波炉大火叮30秒左右。具体的要看自己微波炉的功率!大功告成!