在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐泰式红咖喱烩大虾合理营养搭配饮食。
1泰式红咖喱烩大虾
1. 大虾用料酒、胡椒粉腌制15分钟，葱头切丝
2. 腌好的虾放一勺淀粉拌匀，锅中放油，热至7成将大虾入锅，炸至变色出锅
3. 热锅加半勺油，8成熟放葱头，炒出香味，加入先前炒好大虾。
4. 翻炒几下，就可以加调料了，加入先泰式红咖喱酱、牛奶、青椒（为了菜好看，也可以不加）加水50毫升，改中火熬煮。
5. 熬煮3-5分钟，勾少许芡汁（淀粉加水），锅中汤汁浓稠后关火，出锅。奶香浓郁的泰式咖喱虾出锅。
小贴士：口味偏甜，稍待辣味。
