生活需时时刻刻警惕肾气虚的危害,提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍肾虚和肾气虚有什么有区别呢,关注健康,珍爱身体!
1肾虚和肾气虚有什么有区别呢
肾气虚介绍
你好,很高兴能为你解答这个问题,首先肾气虚是肾虚的一个小的分类,主要表现为怕冷,乏力,以及脱发,牙齿松动等,而肾虚有很多更复杂的表现,如性能力下降,尿频尿急以及小便不利等泌尿系统的症状,在肾气虚的基础上,如果不能合理正确呃呃呃调理身体,则有可能会导致肾阴阳皆虚,所以我们需要及时准确的发现和预防肾虚,用最有效的方法改善状况
肾虚和肾气虚有什么有区别呢
1肾气虚的主要原因在于患者的不良的习惯,例如手淫以及房事过多,这会导致患者精液多度流失,肾气也会亏损,同时,不规律的饮食以及休息也是诱因之一,不规律的饮食以及休息习惯,会导致人体的免疫能力下降,自身的调理能力下降,在肾气虚损时无法帮助恢复
2肾虚的原因很多,这就决定了,我们需要有针对有重点的解决肾虚问题,首先我们需要通过它的表现,来确定是哪一类的亏虚,如果是气虚,就需要补养气血,进行黑豆等食补,而若是肾阳虚,则可以用金匮肾气丸和右归丸,肾阴虚可以使用左归丸,这样的治疗有针对性,也更有效
3当然,我们不可以胡乱使用补肾药物,现在很多患者一提及肾亏,就会胡乱使用补肾的虎鞭等壮阳药物,而过于猛烈的此类药物需要谨慎使用,否则虚不受补,很容易产生反效果,甚至对身体有害
肾气虚的注意事项:
肾虚的患者必须养成良好的生活习惯,注意要清淡营养饮食,要规律作息,加强锻炼,改善体魄,最好的补养方式是食补,切忌胡乱吃补药,