失眠的中医治疗法

生活需时时刻刻警惕失眠的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍失眠的中医治疗法，关注健康，珍爱身体！

1案例分析

病友提问：

失眠，天气凉时肾脏难受，总觉得有小便的感觉，非常难过

专家解答：

你好！肾阴亏虚，命门火虚浮上越而不归原，导致了你的情况。可用下列方子试一下；【名方】潜阳宁神汤【组成】夜交藤30克，熟枣仁20克，远志15克，柏子仁20克，茯苓15克，生地黄20克，玄参20克，生牡蛎25克，生赭石（研）30克，川连10克，生龙骨20克。【功能】滋阴潜阳，清热宁心，益智安神。【主治】心烦不寐，惊悸怔忡，口舌干燥，头晕耳鸣，手足烦热，命门火不归原、小便频数、舌红苔薄，脉象滑或弦数。【用法】水煎服，日1剂。【方解】《内经》谓：“卫气不得入于阴，常留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑。”不寐证临证观察多由五志过极、心阴暗耗、心阳亢奋所致。本方用黄连以清心火，生地黄、玄参滋阴潜阳，更用龙牡赭石以潜镇阳气，使阳入于阴。然此病日久，思虑过度，暗耗心阴，故再用远志、柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心宁神。兼大便秘者为胃家郁热，所谓“胃不和则卧不安”，可加小量大黄以泻热和胃。不寐常见初睡之时忽然跳跃，似惊而醒，有似心虚胆怯而实非，乃阳亢阴亏，初入之时交合浅而脱离快，自然阴阳不能相济而复醒。因此，除滋阴潜阳外，必须用黄连以直折心火，从而达到泻南补北、心肾交合、阴平阳秘之目的。

2失眠的中医治疗法

失眠介绍

失眠就是晚上睡不着，白天没有精神的一种主观体验。失眠的病人入睡非常的困难，往往在床上辗转好几个小时也不能入睡，即使是勉强入睡了，睡眠也比较浅，经常被惊醒，同时会恶梦连连。所以第二天特别没有精神，严重地透支自己的身体，影响着生活质量。失眠了应该怎么办，可以用中医的方法来治疗，下面我们看一下中医治疗失眠的方法有哪些。

失眠的中医治疗法

1首先，失眠是一种常见的精神类疾病，它往往和心烦、多梦、害怕声响等主观体验连在一起。在中医看来，失眠除了个人的生理因素之外，还跟人的情绪变化有关系，如果人的情绪比较差或者特别亢奋，就会引发失眠。

2其次，中医治疗失眠最常见的方法就是服中药，而在中医里，失眠有七种不同的类型，应该让资深的医生根据自己的类型来对症下药，不能胡乱地吃药。在吃药之前一定要做一番细致的检查，确定自己的类型。

3另外，还可以用中医针灸的方法来治疗失眠，需要扎的穴位是内关、足三里、后溪、神门等；也可以用耳针的方法来治疗失眠，中医师会用王不留行籽来贴耳朵的相应穴位，比如心门、肾门和皮质下和脑门的穴位等。

失眠的注意事项：

饮食上，失眠的病人一定要戒除烟酒，特别是在睡前，绝对不能喝酒，也不能喝含有咖啡因的饮料，比如浓茶和咖啡等，可以在睡前喝一杯温牛奶，可以改善失眠的状况。