大家都有过这种感受吧，就是抵抗力下降以后，很容易患上一些疾病的，因此我们大家要对所出现的问题进行处理，特别是脱发的出现会照成很大的麻烦，那么，今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。
1疾病问答
病友提问：
我的头发本身就很稀少，现在有掉的特别的厉害，尤其是额头和头顶掉的厉害，跟我的年龄一点也不符合，严重影响我的个人形象和工作，有什么方法可以预防脱发吗 想得到帮助：请问哪些食物能够预防脱发
专家解答： 病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一般情况下工作压力大，休息不好也会造成脱发
指导意见：
平时多吃些核桃，黑芝麻，还有就是你可以用姜水洗头，有生发的作用。你可以试试，并且压力不要过，按时休息
2生活中如何轻松预防脱发
脱发介绍
首先大家要分别好脱发和掉发，脱发是成片成片脱落的。如果你的头发只是掉发，建议你还是要做好预防措施，下面我和大家分享一下我是如何进行预防的。
生活中如何轻松预防脱发
1最主要的一点，我们要勤洗发，不要一周半个月才洗一次，很不卫生哦，而且如果你经常出汗的话，最好一天或是两天洗一次。
2还有的是，建议你不要使用尼龙梳和头梳，因为这两者很容易产生静电，会带给头皮很大的刺激性。
3而且，不要使用一些脱脂性强烈的洗发水，这样对头皮的伤害很大，这样很同意会诱发脱发出现哦。
4最后一点，如果不是必要，就不要常带着帽子，特别是夏天，这样不利于通风，会闷坏你的秀发。
