各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习鲜果酸奶谷物麦片，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢!
1鲜果酸奶谷物麦片
食材：
瑞士即食早餐麦片（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）(半杯),低脂原味酸奶(120克),奇异果(1个)
做法：
1.奇异果去皮切小块。
2.瑞士即食早餐麦片放入碗内，倒入酸奶。
3.摆上奇异果块，吃时拌匀拌匀即可。
2缤纷夏日水果酸奶
因为夏天的到来，可爱的水果也多了，一时心血来潮，就创作出这个甜点，我是把它当早餐吃的~
材料
酸奶250毫升，杨梅5个，小杨桃一个，葡萄干若干粒
做法
1.先把小杨桃和杨梅洗净，杨桃去皮，并切块去核
2.将酸奶倒入碗里，将杨桃，杨梅和葡萄干放入，并加以适当搅拌
3.享用时间到了~
3爽七日.2木瓜苹果酸奶
材料
1．苹果，2．无糖酸奶250ml，3．木瓜，松仁，樱桃
做法
苹果切小块置于杯中
倒入无糖酸奶250ml
上覆切碎的木瓜，洒一把松仁，点缀一个樱桃，开吃~
小诀窍:
木瓜，苹果热量底，营养高，养皮肤，加上无糖酸奶，女孩子多吃最好~
4芒果酸奶慕司
不知道是我最近上火了，还是心情不好，这些东西越吃越没有味道，越吃越闷得慌。我经常一个人吃饭，有时自己给自己做饭，懒的时候就出去吃，在吃这方面我从来不跟自己客气。想吃什么了，就尽量满足自己。回家后我决定做点甜点来缓解一下郁闷的心情。每次我不开心的时候就会选择用制作甜品和点心来调节一下，吃甜品的时候可以给人幸福的感觉。制作的过程更加享受，而且充满期待。
我把做好的慕司溶液放入两种不同的容器中，一个放到漂亮的淡蓝色玻璃杯中，撒上银色的糖豆，看起来很高雅。一个放到心型慕司杯中，用芒果和法芹做成一株小花，看起来很田园。
材料
酸奶150克，淡奶油80克，芒果一个，吉利丁片一片
做法
1.吉利丁片放入冷水中泡软，把泡软的吉利丁片放入锅中煮至融化后关火。
2.淡奶油打发至七成。
3.吉利丁水的温度降低后，倒入芒果酸奶中搅匀。
4.芒果洗净，去皮去核，将果肉切成小块，将大部分芒果倒入搅拌机中加入酸奶，略微搅拌，把奶油分三次倒入酸奶中，搅匀的时候要下哦那个下往上翻着搅拌。
5.将溶液倒入杯中，放入冰箱中冷藏两小时，取出来后可以做一些点缀，可以洒上一些芒果粒和小糖豆。
5鲜果酸奶
入了三伏天后，气温升得很快，天气闷热闷热的，热得俺家猪宝贝连吃饭也不如从前香了。那天猪宝贝的外婆说看到别家的小朋友在喝酸奶，据说是能开胃的，于是也试着买了几小瓶回来给俺家小猪喝，不想这小子一试之下便爱上酸酸凉凉的口感，由些导致的结果是：最近每天午睡起来，小家伙循例都要喝上一小杯酸乳酪了（不敢给他直接喝刚从冰箱拿出的冻酸奶，总是在他午睡之前从冰箱取出来放在室温下，等他一两个钟头的午觉睡醒了，酸奶也刚刚好能喝了）。
后来俺想起前两年曾经从网上捣鼓过一台酸奶机回来，也没用过两回的，于是翻箱倒柜的寻出来——俺自己在家做酸奶吧，自家做的酸奶别的不敢说，但新鲜总是一定的吧？
材料
牛奶，菌种，果糖或蜂蜜，水果
做法
1.牛奶（鲜牛奶，盒装牛奶，或者奶粉冲的牛奶都行）加上菌种，拌匀了往酸奶机里一放，通上电，等上四至八个小时（时间越久酸度越高），新鲜的酸奶就做成了。
2.做好的酸奶放在冰箱里冷藏三个小时以上（增加浓度），吃的时候加上果糖，或是蜂蜜，还可以加果酱，或是新鲜的水果，都行。
小诀窍:
关于酸奶的菌种：一般在网上有菌种卖的，但我觉得麻烦，最简便的方法就是买一小瓶现成的酸奶回来，倒半瓶在牛奶里，现成的菌种就有了（益生菌是会自己繁殖生长的）。
