今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于骨折的一些知识，希望大家能够喜欢，当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助，给您和您的家人贡献我们的一份力，还有更多关于疾病方面的问题，都可以在疾病百科频道找到哦。
1案例分析
病友提问：
我今年1月2日踝骨骨折，打石膏45天后拆除石膏，并拍CT三维片查看骨头恢复情况。医生将恢复很正常，新骨质已形成，并告述我可以做康复性锻炼。请问怎么进行康复锻炼。 ，石膏拆除后，如何进行康复锻炼
专家解答： 病情分析：
48岁，骨折后，要积极进行功能锻炼，避免肌肉萎缩和关节僵直，必要时在当地康复师的指导下进行康复训练
指导意见：
踝骨骨折，在当地医生的指导下，积极进行踝关节的屈曲伸直旋转锻炼，同时进行小腿负重练习等。
2小腿骨折康复锻炼项目
骨折介绍
中国有一句老话，叫做伤筋动骨一百天，一旦身体的部位出现了骨折，会给自己的生活带来极大的不便，因为骨折的恢复期非常的长，后续的治疗过程漫长而痛苦，可能家里一人骨折，全家都跟着受累。骨折了之后医院的治疗肯定是必不可少的，那么除此之外我们应该做些什么呢?众所周知，一些后期的康复锻炼是非常有必要的，那么那些康复锻炼项目适合我们呢？
小腿骨折康复锻炼项目
1小腿骨折是非常常见的一种疾病，对于很多老年人往往只是摔了一跤就会造成小腿的骨折，对于很多踢足球的运动员来讲，可能踢球的过程中就会使自己的小腿骨折，小腿骨折的案例比比皆是，那么我们该怎么办呢？
2食补疗效好于药补，骨折之后医院会进行不同程度的手术治疗，医院会开具各种帮助恢复的药物，如果你以为仅仅吃药就能好，那你就错了。骨折患者在恢复期间一定要注意钙质，维生素，蛋白质类物质的补充。
3在骨折患者康复之后，后续的锻炼一定是必不可少的，患者可以先慢慢试着在床上做一下曲腿运动，最开始的时候肯定弯曲的幅度非常的小，不过可以一天一天慢慢的加大运动幅度。同时可以慢慢的扔掉拐棍自己行走。
骨折的注意事项：
需要强调的是，我所说的后续锻炼一定得是在骨折完全的痊愈之后才能进行，如果骨折没有痊愈便进行活动，骨头可能会长歪，那个时候就得打断重长，加重了病情。
