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高血压非药物治疗有哪些

时间:2018-06-10 06:54:19

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高血压非药物治疗有哪些

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1高血压疾病问答

病友提问:

什么药物治疗早泄效果好呢

专家解答:

你好朋友这样的情况建议可以服用阿奇霉素来治疗就可以

2高血压非药物治疗有哪些?

高血压介绍

高血压的治疗,是为了控制高血压和高血压可能导致的严重并发症,比如脑中风,心肌梗死等,除了患者需要长期的药物治疗外,患者要积极注意养成良好的生活习惯,非药物治疗的作用才是潜移默化的。

高血压非药物治疗有哪些?

1控制食用盐,主要是控制钠盐的摄入,饮食中可以多吃含钾的食物,比如香蕉,芹菜等。

2体内脂肪过多,会增加血管和心脏的压力,会导致心血管病和代谢性疾病的发生,所以除了饮食低脂外,还得平时多加锻炼,增加脂肪的消耗。

3改掉不良的生活习惯,不吸烟,少喝酒,长期吸烟的人患心血管病和癌症的危险越高,吸烟会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化的发生。

4长期心理压力过大,精神过度紧张会增加心血管发生的危险,所以对中老年人来说积极药物治疗的同时,要缓解精神压力,保持良好的情绪状态,多参加一些健身活动也是有益的。

高血压的注意事项:

高血压的病人一定要注意,不能够情绪激动,然后早上起来的时候跑跑步,这样可以保持血液循环的,然后吃的比较清淡点。

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