高血压疾病给很多的人带来了不便，也因此会影响到他们的日常生活，大家要警惕高血压的出现，平时还要注意进行高血压的预防工作，而且要深入的了解一些高血压的相关知识才可以，今天就让疾病百科频道的小编来带大家看看吧。
1高血压疾病问答
病友提问：
我是什么原因的高血压啊目前一般情况:我现在没什么不舒服的感觉就是蹲时间长了一起来头晕病史:我是11月去医院开我的脖子有点颈锥病无意量血压才知道血压高160100我手淫了5,6年了和着有没有关系啊.现在吃北京降压0号血压正常可我不能老吃药啊我还没有结婚怎么办啊?
专家解答：
您好，请问您的家人有高血压吗？
2高血压高血脂吃什么菜
高血压介绍
高血压常伴随有高血脂现象的发生，所以高血压患者和高血脂患者的饮食原则基本是相同的，高血压高血脂患者在饮食上都要注意饮食要清淡少盐，不能吃太过油腻的食物，不能吃太咸的食物，太油腻太咸的食物对高血压高血脂患者都是有害的，患者特别要注意食盐的摄入量，摄入食盐过多会引起患者血管壁变硬，在血脂稠的情况下血管壁变硬会引起患者出现局部血栓。
高血压高血脂吃什么菜
1针对高血压高血脂患者西兰花是非常好的选择，西兰花中含有丰富的微量元素，可以补充患者身体内的各种微量元素，同时比较清淡，不容易引起患者血压血脂的升高是患者非常好的蔬菜。
2另外对于高血压高血脂患者常吃芹菜也是非常不错的选择，芹菜在本草纲目中被称为菜，芹菜能凉心血降血压，高血压患者食用后可以适当的降血压，又有丰富的营养，所以患者可以常吃芹菜哦！
3另外高血压和高血脂患者身体也需要大量的蛋白质，但是获取蛋白质不能过多的吃肉，生活中可以常吃豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）这些来补充患者身体内所需要的蛋白质。
高血压的注意事项：
另外高血脂高血压患者生活中要多吃粗粮，粗粮中含有丰富的营养但是又不会让患者的血压升高，是高血压非常好的饮食，另外高血压高血脂患者要注意可以适当的吃些水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）这些水果都含丰富的营养，对于患者身体的康复是非常好的饮食。
