#故事推荐#疫情期间，团购菜到了。
我却身体不适，出不了门。
群发消息请人帮忙，上门的竟是公司新来的实习生，住我楼上。
帮我送菜也就算了，没想到，他还……
1
结束了一整天的工作，我托着疲惫不堪的身体下班。
没想到回家路上，我竟撞见本应外地出差的男友，和一个穿着暴露的女生浓情蜜意地在路上散步。
震怒之下，我上前质问男友。他却振振有词，说我和他谈了这么久都没法上床，嫌弃我太过保守，还说他早就对我没兴趣了，正好分手。
和他相恋多年，我一直以为他是个温柔木讷的人，没想到一朝暴露本性，竟如此恶毒。
碰到这种事情，我的胃口和心情一起倒了。晚饭也没吃，就这样缩在自己租住的小屋子里痛哭一场，直到深夜才勉强睡着。
第二天清早，我伸手一摸手机，打开微信发现消息99+。
——原来小区里出了个密接，封了，不让出楼栋。
幸好物业负责，立刻组织人员准备团购物资。我捂着隐隐作痛的肚子到挪到冰箱前打开一看，发现里头空空如也，赶紧加入群内买菜接龙。
但事出突然，菜送得太迟，晚上八点多才到。我情绪不好，外加一整天都没有吃饭，又累又饿，精神昏沉沉的。
更要命的是，我的胃从一开始的隐隐作痛，逐渐演变成一阵阵令人站不起来的抽痛。我只得瘫坐在沙发上点开手机，在小区群发了一条消息
「我是3号楼的住户，今天胃疼，没法下楼。有人能帮我带一下菜吗？付跑腿费，谢谢！」
发完消息后，我抱着手机和枕头缩在沙发上。眼前昏昏沉沉，我一会看到和男友相处愉快的场景，一会又看到他挽着小三冲我得意的冷笑。
——今天，绝对算得上我人生中最悲惨的一天了。
模模糊糊间，我的脑海里竟然闪过了这个念头。
可也就在此时，我听到大门被人敲响了。
「你好，我看到了你在群里发的消息，给你送菜来了。」
我竭力提高声音说声「来了」，脚下发飘地扶着墙挪到玄关开门。
门口站着个男生，戴着口罩看不清脸，手里拎着一大袋菜。
「你好，这是你的东西。」
我点点头，咕哝了句谢谢。刚想接过，却脚下一软，就这样连人带菜摔在那个男生身上。
迷迷糊糊间，鼻子里传来清爽的肥皂香味，肩膀上有一个柔和的力道将我牢牢扶稳，头顶上飘下来一个有点担心又有点惊讶的声音。
「小姐姐？你还好吗？没事吧？」
「对不起…我一天没吃饭了，胃疼……」
这具靠着的身体，散发出令人安心的气味和温度。我眼前一黑，就这样昏了过去。
2
我是被一阵阵香味熏醒的。
胃还在隐隐作痛，但比之前好些了。抬头一看，九点半。
我揉揉眼睛，意识慢慢恢复，也终于听到厨房那边传来一直都在传来各种声音。
我吓了一跳，颤着嗓子问了声：「谁？」
话音刚落，就看见一个戴着口罩的男生从我的厨房里走出来，手上还端着什么。
「你醒了吗？」那个男生朝我走过来：「我给你喂了盐糖水，有没有感觉好些？」
我先是一愣，这才认出他是之前给我送菜的青年。
「嗯……谢谢。不过…你怎么在我厨房？」
他把东西放在我面前的茶几上，我低头一看，是一只盛满了粥的碗。
「你晕过去之前，说你没吃饭。我就自作主张，借用了一下你家厨房和你买的菜，做了一点吃的，请你不要介意。」
说着，他抓了抓头发。我虽看不清他的脸，但他露在口罩上方看着我的两只眼睛，却明亮异常。
这份突如其来的关怀和温暖，令我有些感动和无措。
「没关系，倒是我，我要多谢——」
「——咕噜噜」
胃部在此时的一声咕噜，打断了我欲出口的话。脸上烧得厉害，我低着头不好意思看他的反应。没想到，他什么也没说，只是有些无奈地轻笑一声，转身朝厨房走去。
「没事的，喝吧，我做的是皮蛋瘦肉粥，还做了一点别的，现在就去给你端过来。」
我端起碗，舀了一勺粥。…点击卡片继续阅读
#乌鲁木齐头条#哭笑不得 ！
千难万难团购来的羊排，腌制好，进烤箱，结果时间定得太长，刷手机入迷，耽误照看烤箱內的随时状态，辛苦换来了一盘黑炭，烤到姥姥家去了!真是哭笑不得！只能喂给垃圾桶!此时，肚子发言抗议了：“咕噜!咕噜!饿了!饿了!”
今天下午老公回来了俩小时，进屋就脱掉外衣外裤，躺自己床上了（分屋、分床睡好几年，那呼噜都能把贼吓跑）说：舒服～～～～，照顾婆婆有两多月了，我跟他闹了一个月的别扭，微信、电话全部拉黑，昨天才给他放出小黑屋，也是最近十来天，天天过来把买的东西挂在门口，又回婆家照顾婆婆去了，开车来回俩小时，天天来还不让进屋，最近老妈在我家，我也怕他带来病毒传染给我妈，我一个人还不累死呀！
儿子怕我一人在家害怕，特意在门口装的视频监控[捂脸]，监控连着手机，他走了我就开手机看看，看他形单影只的背影心又软了，我在社区团购了很多东西有二十来斤老头过来都拿了上来我妈给开的门让他进来喝口水，歇一会儿，走的时候给了他点我做的他也喜欢吃的东西！就算是和解了吧，把他放出小黑屋就给我转了5000块钱让买过年的东西，昨天让进了屋，今个就蹬鼻子上脸躺床上了[捂脸]走的时候我跟他说最近没事别总跑来跑去的，万一把你妈感染了就麻烦了，他说下周来扫房子[奸笑]我说你别来了我请人打扫问了260！你来回跑都抵汽油钱了，老头说陌生人进家他还是不放心！唉！他愿意咋滴就咋滴吧[奸笑]
闹肚子，没做上全员核酸，会变黄码吗？
昨天是哈尔滨市的第十次全员核酸检测，因为上午人多，所以打算下午4点多钟去扣嗓子。
结果没想到，从下午3点开始肚子疼得就受不了了，去卫生间折腾了5、6趟，我就撂倒到了！
后来迷迷糊糊地睡着了，再睁开眼睛的时候已经是晚上8点多了！
“完了！老公，我今天没扣上嗓子！”
“没事儿，明天做吧，今天歇歇，你想吃点儿啥？”
“啥也不敢吃，我就想知道，我是吃啥吃拉肚了！”
经过一番比对和分析，我中午吃了一样老公没吃的东西，就是半碗凉皮！
自从疫情以来，我都在社区团购买菜，不敢去超市了。
前两天在社区团购上看到有凉皮，6块9毛9一份，还挺便宜，马上下了一单。
因为疫情管控，好久没吃凉皮了。心想一定是塑封好的，有酱汁的，味道一定不赖！
可是，第二天去附近的食杂店取回凉皮一看，哎呀！竟然是一个普通塑料袋装着，里面有凉皮、面筋和黄瓜丝，根本没有塑封，只有麻酱拌料是塑封的。
也不知道这黄瓜丝切完，经过多远的运输，经历了多久才见到我们。
酱汁齁甜的，我又加了点儿醋，可是还是偏甜！
老公没吃几口，我也不是很喜欢吃，于是放到了冰箱里。
第二天中午懒得做饭，我把凉皮拿出来吃了几口，老公从来不吃剩菜，所以他“幸免”了！
因为拉肚子，我今天要补做核酸，尽管肚子还是有些疼，偶尔跑趟厕所，但是我必须做核酸了，再不做变黄码就麻烦了！
今天中午12点，我晕晕乎乎的出门儿了，以往做核酸的小区今天关上了大门，门口有两位志愿者值守。
“我想做核酸，能进去吗？”我隔着铁栅栏门问志愿者。
“今天不做核酸！”
“我昨天没做上，今天能补吗？”
“这里今天不做了！”
“您知道今天哪儿能做吗？”
“你去省医院附近有个XX药店，那能做！”
“谢谢啊！”
于是，我忍着肚子疼，晃晃悠悠的向省医院方向走去，但是没找到核酸检测点，一路上看到的大部分都是暂停营业的店铺，以及正在出租、出兑的店铺。
马路上没有多少车辆，偶尔会看见一两个行人。
真的是借做核酸的光了，要不然今天这2700多步我都不敢走，也不会看到疫情下的中山路、公滨路和香顺街……
因为两顿没吃饭，还肚子疼，走路头都直晕，老公来电话了：
“做不上就别做了，等下次一起做，回家吧！”
“我再找找！”
话虽然说出口了，但是我知道我说大话了，因为我真的走不动了！
本来想抄近路回去，可是封控的围栏挡住了去路，我只能绕远。
进门赶紧摘下口罩透透气，这时的我说话都没有力气了：
“老公给我冲个豆粉吧，我饿！”
“等着啊，马上就冲！”
暖暖的豆粉进入胃里，似乎缓解了疼痛，我正在品味着这人间美味，肚子开始咕噜咕噜叫，于是我又冲向了厕所……
坐在马桶上，我就琢磨开了，一个小小的闹肚子我就没做上核酸，有可能变黄码！
那么每隔一天检测一次核酸，这已经是第10次了，在这期间生病的人可怎么办呢？
这时妈妈来电话了，问问我的病情。
“哎，妈妈你说这要是岁数大的老人，行动不便可咋办？”
“咱们邻居不就是吗，岁数大了下不了楼了，硬挺着不做，反正平时哪也不去。但是有时候会有大夫上门给做，还给送点豆油啥的！”
这个回答很暖心，疫情之下人人都很难，我这点儿小毛病真的不算啥，实在不行就花点钱自己检测一次。
现在核酸检测都降价了，从40元降到了28元。
只要有解决办法就难不倒拉肚子的俊嫂，期盼着下一次全民核酸，期盼着别给我发“黄马褂”！
#心照营养日记 D8
没有用的东西，最贵。
客户自述：
国强老师，中午好，我想问问你，我也不是便秘，就是两三天大便一次，就是好像大肠无力，今年去医院做了个肠胃镜也沒事，就是有点胃炎，每到下午三点，肚子里咕噜咕噜响，有时也排气，我现在喝着7联的益生菌有二十天了，也沒觉得好，请你给我看看这是什么情况，谢谢[合十]
营养分析：
客户自认为不是便秘，其实这也是便秘的一种，肠道内容物长期堆积在体内，反复吸收，就会形成这种问题，另外，减肥的人群突然间少吃，也会出现这种问题。
肠道不好补充益生菌，现在很多人都明白这个道理，但是为何有的人吃了就无效呢？
一则压根就不是益生菌的问题，从前有个客户自己开超市，每次有了便意都憋着，即使匆忙去了厕所，也更加匆忙的回来，不能很好的享受如厕的快感。一年以后，便秘严重，吃了好多种促排的药物，都无济于事。造成便秘的原因有很多，肠道菌群不好只是一方面。后面慢慢分享。
二则是吃的益生菌根本就不行，所以无效！购买益生菌，要有三问，每包有多少亿活菌？菌株编号分别是什么？是否有包埋技术？里面是否添加了其他的东西？
为何说无用的东西最贵，这个客户自己参加双12的团购，买了好多益生菌，吃了20天都没有用，说明她买的益生菌根本就不行，但是最贵的是身体，耽误了身体修复的时间。
有的人家里不能定时清洁收纳，让脏乱杂物堆满了角落，想一下，自己的房子一平米多少钱，凭什么要让这些破烂占据自己的宝贵时间和空间。
所以，无用的东西最贵。另外，选购营养补充剂，请一定要听取专业营养师的建议。
