雪菜肉末炒毛豆的吃法,土豆好吃,加了咸肉就更好吃,更入味。
1咸肉土豆炒鸡毛菜
1.
土豆去皮洗净,切块咸肉洗净切片,鸡毛菜洗净
2.
热油锅,倒入土豆和咸肉翻炒
3.
加入清水,加盖煮
4.
煮至土豆熟,加入鸡毛菜翻炒
5. 鸡毛菜断生即可
2橄榄菜猪肉末炒豆腐
1. 食材:老豆腐、猪肉末、橄榄菜
2.
将老豆腐抓碎,待用
3.
在锅中加入3汤勺油烧热,下入猪肉末,加1汤勺料酒
4. 翻炒翻炒
5.
接着,合入抓碎的老豆腐和橄榄菜翻炒翻炒
6.
然后,加1/2勺盐
7. 加1/2勺味精
8.
调味炒匀,即可
3煸炒豇豆干肉末
1.
备好材料,豇豆干提前三小时泡发
2.
将豇豆干切段,五花肉剁成肉末,尖椒切段
3.
热锅倒入植物油,放入大蒜爆香,肉末辣椒倒入锅中进行翻炒
4.
豇豆干入锅,加少许盐和白糖煸炒,加适量水,焖一会儿,大火煸炒收汁
5.
很下饭,尽情享用吧
4酱瓜炒毛豆
1. 食材:毛豆、酱瓜(已切开)
2. 将毛豆剥壳淘洗一下
3.
接着,将淘洗好的毛豆搁入清水锅中焯开至熟,捞出
4.
在锅中加入2.5汤勺油烧热,下入焯熟的毛豆和切好的酱瓜翻炒翻炒
5.
然后,加1/2勺盐
6. 加1/2勺味精
7.
调味炒匀,即成
5毛豆丝瓜炒鸡蛋
1. 小葱切碎和鸡蛋放在一起打散
2.
丝瓜剥皮,切成菱形块,洗干净放盆中
3. 毛豆剥皮清水洗干净放盆中
4.
加入少许油,7分热,倒入鸡蛋液翻炒到8分熟盛在碗里,待用
5.
再放入些许油,油热后,把毛豆倒入,翻炒几下
6.
丝瓜倒入和毛豆一起翻炒,放适量食盐,继续翻炒(切记不要放水,丝瓜自带水分。加水后,丝瓜会有汤)
7.
毛豆和丝瓜翻炒片刻,盖上锅盖小火闷1分钟,直到丝瓜变软
8.
丝瓜变软后,加入待用的鸡蛋,再翻炒片刻,此时,如果很淡可加些盐(丝瓜和鸡蛋都不适合加味精)