神经衰弱疾病给很多的人带来了不便,也因此会影响到他们的日常生活,大家要警惕神经衰弱的出现,平时还要注意进行神经衰弱的预防工作,而且要深入的了解一些神经衰弱的相关知识才可以,今天就让疾病百科频道的小编来带大家看看吧。
1神经衰弱患者都有哪些生活禁忌
现在我们的生活压力都是非常大的,如果不注意自己进行调节,就非常容易患上神经衰弱等疾病。神经衰弱的患者一定要及早的进行治疗,同时还应该注意很多生活细节,才能够有效的避免疾病,不让疾病危害我们的健康。
1、忌心情抑郁,郁闷会使神经衰弱:天气变冷最怕肝气抑郁,轻者使人神经衰弱、内分泌紊乱,重则可致精神失常、高血压、心血管疾病,并大大降低人体免疫能力。
2、忌通宵熬夜,熬夜熬出肝功异常:肝脏是人体的解毒器官,保证足够的睡眠,劳累了一天的肝脏才能得到完全休息。晚上时至次日凌晨时是血液归肝的时间,也是肝脏最好的休息时间。
3、忌多吃不动,过食导致代谢紊乱:过度摄食、过量夜食等常常扰乱肝脏的宁静,导致垃圾过多,代谢紊乱,为肝病发生提供条件。因此,虽然天气变冷后胃口好,食量大,但每餐七分饱,晚餐吃得少,睡前不零食,仍是养肝的不变准则。
4、忌饮食油腻,脂多妨碍肝原合成:脂肪是很多人秋冬饮食的主角,但脂肪摄入过高,可在肝内沉积,妨碍肝糖原合成,造成肝功能减退。
5、忌烈酒暖身,饮酒过量易伤肝:在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人们经常喜欢在一起喝酒,吃一些辛辣油腻肥厚的饭菜。专家提醒,对于肝病患者来说,酒是一大禁忌。
神经衰弱虽然不是一种致命的疾病,但是如果大家不及早的进行治疗,就会错过最佳的治疗时间。作为神经衰弱的患者来说,一定要注意自己的生活细节,不要因为自己的忽视导致疾病的恶化和发病。
2神经衰弱患者的具体症状表现
神经衰弱是生活中常见的一种精神疾病,这种疾病会导致精神活动能力减弱。有些神经衰弱患者经常认为自己是因为睡得不好而导致的精神不振,从而错失了治疗的最佳时期,为了让大家准确判断自己是否患有神经衰弱,下面将为大家详细介绍神经衰弱的表现症状。
(1)脑力不足、精神倦怠
由于内抑制过程减弱,当受到内外刺激时,神经衰弱病人的神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,病人就表现为一系列衰弱症状:患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
(2)对内外刺激的敏感
日常的工作生活中,一般的活动如读书看报、收看电视等活动,往往可作为一种娱乐放松活动,但此时本病患者非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩,往事一幕幕展现在眼前,眼睛在看电视,自己脑子常也在放电影。尤其是睡觉以前本应该静心入睡,而病人不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡,深为苦恼。此外还有的病人,对周围的声音、光线特敏感,对其强弱的变化斤斤计较,引以苦恼。
(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性
内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素,但不是唯一因素,为什么面对相同的刺激,不同的人的反应却不一样?这是由于人是自然界中的最高级动物,对精神生活有自觉性,有极强的制约作用,当然这种制约作用因人而异,主要是由神经的内抑制所决定的。神经衰弱的病人,由于内抑制减弱,遇事(刺激)易兴奋,从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。往往表现为:易烦多忧,易喜善怒。
(4)紧张性疼痛
通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说,神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多,但与情绪紧张密切相关。
(5)失眠、多梦
睡眠是人脑最好的休息方式之一。一般来说,人生中有l/3左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时,大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态,由脑干中特定的中枢进行调节,使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。
(6)心理生理障碍
有些神经衰弱的病人,求治的主诉(病人最痛苦,最主要的症状)可能不是上述的五种,而是一组心理障碍的症状,如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等,很容易把本病的基本症状掩盖起来。
通过上述文章的介绍,我们对神经衰弱的表现症状有了一定的了解,有发现以上类似症状的患者,应该要引起重视,及时到医院治疗,切勿耽误病情。
3神经衰弱患者通常都有哪些症状呢
如今对于上班族来说,沉重的精神压力导致神经紧张和失眠等现象很是常见。久了之后,有些人会觉得自己患上了神经衰弱,而有些人是患上了神经衰弱却是浑然不知。那么患上神经衰弱会出现什么症状呢,我们又该怎么判断呢?
一.症状
原来神经衰弱的意义是: 中枢神经系统的一种过分易衰弱和过分易兴奋状态,伴有继发症状(Muller《神经衰弱手册》,1893)。现在基本上也同意这种观点。许多教科书上不过把症状描述得更详细些。如Kind认为:神经衰弱主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。心理水平上易疲乏,睡眠障碍,注意力不集中,记忆减弱,带恐怖性质的焦虑。对声、光或躯体各部分有病态的易感性,如心脏虚弱及各种性功能障碍。1985年在我国神经症座谈会上确定的神经衰弱定义指出,本症患者精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状。有学者认为神经衰弱者的疲乏是有选择性的,即对有兴趣的情绪体验不易疲乏,而对无兴趣或潜意识中有抵触情绪者则容易疲乏,这是其特点。主要临床表现大致可归纳为以下几类。
1.衰弱症状 这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事。
2.兴奋症状 患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
3.情绪症状 主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。另一方面则自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪,对所患疾病产生疑虑,担心和紧张不安;例如,患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀,厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理,可加重患者焦虑和紧张情绪,形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境,以Hamilton抑郁量表评分,常在10分以下。可有自责,但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪,把疾病的起因归咎于他人。
4.紧张性疼痛 常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5.睡眠障碍 最常见的是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解,仍然困倦;或感到白天思睡,上床睡觉又觉脑子兴奋,难以成眠,表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡,鼾声大作,但醒后坚决否认已经睡了,缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼,往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦,反映了患者对睡眠的焦虑心境。
6.其他心理生理障碍 较常见的如:头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺乏特异性,也常见于焦虑障碍、抑郁症或躯体化障碍,但可成为本病患者求治的主诉,使神经衰弱的基本症状掩盖起来。
二.诊断
本病患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状,但无躯体疾病或脑器质性病变可以解释这类症状发生的原因;加上本病常有的易兴奋又易疲劳(兴奋性衰弱),情绪症状、紧张性疼痛和睡眠障碍这4类症状中的任何两项;对学习、工作和社会交往造成了不良影响;疗程在3个月以上;排除了其他神经症性障碍和精神病的可能,便可诊断为神经衰弱。或者依据下列临床表现:
1.衰弱症状 如精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中,记忆困难,工作和学习不能持久,效率减低。
2.兴奋症状 工作或学习时用脑均可引起精神兴奋,回忆及联想增多且控制不住,对声、光敏感,但并不表现言语行动增多。
3.情绪症状 易烦恼、易激惹,也可表现在工作、学习效率下降或精力不足时焦虑、苦恼,但并无广泛的焦虑或原因不明的心境低落。
4.紧张性疼痛 如紧张性肌肉疼痛。
5.睡眠障碍 如入睡困难、多梦、易醒,睡后仍有疲乏感。至少具上述5项症状中的3项,且无躯体疾病或脑器质性病变可以解释这类症状发生的原因,并需经一定时间的观察(如2~3个月)或病程在3个月以上,即可诊断神经衰弱。
从上面可以了解到神经衰弱最明显的症状便是会有睡眠障碍、乏力和精神无法集中,其次是情绪易有波动和身体也会因为神经紧张而出现头痛的症状。当我们发现自己出现有神经衰弱的症状时就该及时接受治疗了,以免影响我们的生活。
4神经衰弱患者通常有哪些症状呢
神经衰弱在精神科疾病中也是比较常见的一种疾病,给患者的生活和工作带来了不少的麻烦,甚至会造成生活不能自理的现象,为了更好的了解这个疾病,就先从他的症状了解开始。
神经衰弱的症状表现如下:
1、兴奋
脑子里面竟是一些乱七八糟的东西,不能静下心来,想的东西太多,脑子里面特别的乱,自己也不能控制这个现象,严重的会影响睡眠,长时间不能入睡,对于外界的环境是比较敏感的,怕声音,怕光,发病的时候就算家里有一丁点的声音听起来都会很烦躁。
2、疲劳
这个疲劳主要是体现在精神上和情绪上,不是形体上的劳累,休息是不能解决的,感觉到自己的精神不集中,反应迟钝,记忆力减退,但是有时候会表现的异常清晰,对自己的做过的事情就连一些细小的情节都是记忆犹新。
3、烦恼
对什么事情都感觉没有兴趣,对一些小事就会耿耿于怀,也不能通过自己感兴趣的事物来改变这个现状,小品和笑话旅游和不能缓解这个烦恼,感觉到什么事物都不能有美好的一面。
4、激怒
患者一般在情绪激动之后会有深深自责的情绪存在,属于不开心的事情又不能控制住自己,甚至是会浮想联翩,就算是不关自己的事情,也会比当事人还激动。
5、紧张
患者每天都处于紧张的状态,我们正常的人紧张之后通过休息和娱乐就能起到很好的缓解,但是神经衰弱者不行,做事情的就是忙个不停,但是没有什么工作效率。
上面的5点就是神经衰弱的症状表现,希望大家能够对号入座,观察一下自己是否有这方面的问题,如果上面有一两点的话,还伴有顽固性的失眠那么就有可能得了这个疾病,只要系统的接受医生的治疗就能取得不错的效果。
5神经衰弱的症状都有那些呢?
神经衰弱的症状都有那些呢?神经衰弱是精神疾病中较为常见的一种疾病,一般得了神经衰弱疾病的患者都是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症,并非神经系统病理改变所引起。但是很多人对神经衰弱的症状不完全了解,很容易忽视,结果导致患者失去早期治疗的最佳时期,那么,神经衰弱的症状都有那些呢?针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。
神经衰弱的症状都有那些呢?神经衰弱的症状有哪些?具体介绍如下:
1、紧张性头痛:神经衰弱病人头部发沉、发胖、疼痛,头顶有重压感。
2、精神易疲劳:这组症状主要表现在脑力活动迟钝、注意力不能持久、记忆力差,精神易疲劳受情绪影响很大,具有明显的情绪选择性。情绪较好的时候,精神疲劳不明显,而情绪低落时,则精神容易产生疲劳。是神经衰弱常见的症状。
3、睡眠障碍:最常见的是入睡困难、多梦、易惊醒,醒后感到不解乏,甚至全身难受。少数病人有睡眠感丧失,即病人实际上已睡,却自感没睡,白天发困,打不起精神。
4、情绪障碍:主要表现为易激惹和烦恼。所谓易激惹是指病人特别容易急躁、发怒,控制不住情绪,为一点小事发火。病人在情绪爆发之后感到后悔和自我谴责。易激惹容易损害和谐的人际关系。精神易兴奋与烦恼相结合,则使病人的联想和回忆内容大多是不痛快的事,造成病人情绪抑郁。
以上专家已经为您详细介绍了神经衰弱的症状的相关内容,希望上述内容对您能有所帮助,临床经验告诉我们,如果发现您或者您身边的朋友至少要有以上描述的3种神经和衰弱的症状的话,才能判断是神经衰弱。被诊断为神经衰弱之后一定要对症治疗。