洁癖强迫症的危害主要有哪些呢,
1洁癖就是强迫症吗?
真正的洁癖者对自身及其所处环境的洁净要求,几乎到了无以复加的挑剔程度。他们内心也感到自己的所作所为的确没有必要,但自己根本控制不住。
他说,在外面住旅馆经常觉得浑身发痒,不敢侧着身睡觉,因为怕脸和嘴唇沾到枕头上;因为工作的关系要经常出差,好几次忍不住自己带被褥。我肯定是有洁癖了,我是不是患上强迫症了?最近有朋友打电话过来咨询,非常着急自己是否得了强迫症。
究竟什么样才算有洁癖呢?洁癖就是强迫症吗?
生活中人们把过于注重清洁的人说成有洁癖。其实,爱清洁,注意个人卫生,是一种个人生活习惯,只要没有给自己和他人带来困扰,都是一种健康的状态。比如过于整洁,任何事情都要井井有条,不能容忍书桌不整齐或房间不打扫的情况,被子一定要叠得整整齐齐。这些习惯往往不伴有焦虑,一般转移注意力就中断,不会让人感觉痛苦。但如果不过分清洁便会感到烦躁空虚,并且无法控制自己,导致反复洗涤或检查行为,那就是病态的了。
有的人反复洗手、淋浴,一天洗手至少十几次,早晚至少洗两次澡,每次至少一小时。不仅如此,还认为到处都是脏的,不敢去公共场所,有时甚至连父母做的饭菜都不敢吃,怕不干净。对这种人来说,每天上学是一种折磨,因为学校人多,到处都是细菌,而一回到家后,她就干脆把自己关在家里,不出去活动,也不跟同学朋友接触。这种过分的洁癖就是典型的强迫症,会严重影响自己的生活。
洁癖属于强迫症的最常见临床表现,占了强迫症的一半。目前对洁癖强迫症的治疗最好的方法就是通过心理咨询,找出洁癖的深层原因,因为在强迫症的深层心理中,都有一种潜隐的内心冲突和错误的自动思维,如果这种冲突不化解,这种错误思维不纠正的话,洁癖很难消除。治疗中常见的方法有暴露和行为疗法。暴露就是把患者担心的事情变成事实,怕脏,那么就让他暴露在脏的地方,以毒攻毒,看看真正会发生什么事。行为阻止就是阻止患者的强迫行为,譬如有患者每天上班前都要反复检查门窗十几次。那么就让他在不检查门窗的情况下去上班。这两种方法在治疗中都非常见效,配合治疗的患者都康复得很快。
2洁癖强迫症的危害主要有哪些呢
强迫症是大家都认识的心理方面的疾病,生活当中有一些人特别的爱干净,并且过度的干净就被人称之为洁癖,这种情况也属于是强迫症的一种,这样长时间下去的就知给患者带来非常多的困扰,那么这种疾病带来哪些危害呢。
强迫症洁癖症的危害
1、影响生活节奏时间一长,这样的坏习惯就严重影响了工作和生活,自己明知道没有必要,可就是控制不住,这该怎么办呢?像这样有洁癖的人在我们日常生活中是很多见的,他们整天都活得特别紧张,其生活目标就是讲究卫生,整天关注的就是病菌,而无暇顾及别的,没有什么业余爱好。
2、洁癖所带来的危害超过益处。
细菌是人类生活环境的必要组成部分,日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌,就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯,破坏人体内及自然环境的微生物平衡,以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊,就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。
治疗措施有哪些:
1、满灌疗法 让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦、焦虑,但要努力坚持住,身边的助手在一旁应积极给予鼓励。
2、厌恶疗法经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
3、认知领悟疗法。一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。洁癖患者亦是如此,也好像分裂成了两个人,一个能根据实际情况,照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现,认为反复洗手、洗衣,费时费力,希望摆脱。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。揭露儿童心理部分的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其整个行动,放弃儿童的行为模式,领悟到病理本质后是可以治愈的。
通过上面的内容,大家清楚的认识到了洁癖也是一种强迫症,并且会给我们的生活带来很多的困扰,以及影响到我们的健康,因此我们要克制自己过于洁癖的行为,平时要注意合理的去安排自己的事情,要加强一些运动。
3洁癖强迫症的产生原因有哪些
洁癖强迫症的产生原因有哪些?爱卫生相信不是一件坏事,但是现实生活中却有一些人过分的追求卫生,这就是常说的洁癖。洁癖到了很严重的程度就可能演变成洁癖强迫症。洁癖强迫症作为一种心理疾病也会危害人们的正常生活。
那么,洁癖强迫症的产生原因:
1、洁癖等强迫症的发病原因一般与个体性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、 亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由这些原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。
2、患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:如青年患者大多数非常爱干净、爱 整洁,他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,生活习惯较到板,遇事过于谨慎、优柔寡断,不 少人可能很迷信。
爱卫生相信不是一件坏事,但是现实生活中却有一些人过分的追求卫生,这就是常说的洁癖。洁癖到了很严重的程度就可能演变成洁癖强迫症。会危害人们的正常生活。
4洁癖强迫症的表现有哪些呢
很多的朋友属于洁癖的人群,也许大家不知道洁癖也是一种严重的强迫症,会给患者带来很多的困扰,因此患有该病的话,患者往往会不论时间的早晚进行打扫,那么洁癖强迫症的主要表现有哪些呢,一起往下看就知道了。
洁癖者一般不能容忍不整齐、不干净。若出门在外就会认为到处都是脏的,怕去人多的地方,他们认为人多的地方细菌多。在家里,肯定是把房间打扫的干干净净,不能容忍一丝的不洁净。假如不过分清洁就会感到烦躁、空虚,并且无法控制的反复洗涤检查,其实这是一种病态的现象。
在临床上,洁癖是强迫症最典型的一种表现,几乎占据了强迫症的一半。目前治疗洁癖性强迫症最好的方法就是通过心理咨询,找出罹患此病的深层原因,才能彻底的治愈此病。一般在强迫症患者的内心都隐藏着一种冲突和错误的思维,消除洁癖最关键的就是消除这种冲突。
现代医学中,最常见的方法就是暴露和行为疗法。其中暴露法就是让患者接触到令其感到恐怖的事情或是场景。对于洁癖患者而言,就是使患者逐渐的去接触脏的环境,根据患者的反应正确指导,促进病人病情的好转。行为疗法就是阻止患者的强迫心理和行为。例如,患者有反复检查门的习惯,那就阻止患者的这种行为。这两种方法的治疗效果都是很可观的。
洁癖强迫症能治好吗
一、认知领悟疗法:一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。
二、厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
三、寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是,这些措施应该适时适度,避免消耗更多的能量,否则会加重抑郁或导致其他心理问题,如过度饮食有可能导致暴食症,过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等。
四、满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。
关于洁癖强迫症的表现小编就给朋友们介绍这么多的内容了,洁癖强迫症会严重的阻碍着我们的生活,所以我们要努力的去克服洁癖强迫症这种疾病,一旦我们患上该病的话,就要注意治疗,而且要注意调整自己过于紧张的心态。
5洁癖强迫症的相关常识有哪些
相信大多数人是喜欢干净的,但是有一些人会过度的干净形成了洁癖,再严重一点就是洁癖强迫症的出现了,这种疾病会给患者带来很大的心理障碍,并且卫生在他们眼里永远是不合格的,接下来让我们了解一下相关的常识。
在临床上,洁癖是强迫症最典型的一种表现,几乎占据了强迫症的一半。目前治疗洁癖性强迫症最好的方法就是通过心理咨询,找出罹患此病的深层原因,才能彻底的治愈此病。一般在强迫症患者的内心都隐藏着一种冲突和错误的思维,消除洁癖最关键的就是消除这种冲突。
现代医学中,最常见的方法就是暴露和行为疗法。其中暴露法就是让患者接触到令其感到恐怖的事情或是场景。对于洁癖患者而言,就是使患者逐渐的去接触脏的环境,根据患者的反应正确指导,促进病人病情的好转。行为疗法就是阻止患者的强迫心理和行为。例如,患者有反复检查门的习惯,那就阻止患者的这种行为。这两种方法的治疗效果都是很可观的。
洁癖强迫症洁癖症的危害
1、影响生活节奏时间一长,这样的坏习惯就严重影响了工作和生活,自己明知道没有必要,可就是控制不住,这该怎么办呢?像这样有洁癖的人在我们日常生活中是很多见的,他们整天都活得特别紧张,其生活目标就是讲究卫生,整天关注的就是病菌,而无暇顾及别的,没有什么业余爱好。
2、洁癖所带来的危害超过益处。
细菌是人类生活环境的必要组成部分,日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌,就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯,破坏人体内及自然环境的微生物平衡,以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊,就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。
治疗方法:
1、满灌疗法 让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦、焦虑,但要努力坚持住,身边的助手在一旁应积极给予鼓励。
2、厌恶疗法经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
3、认知领悟疗法。一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。洁癖患者亦是如此,也好像分裂成了两个人,一个能根据实际情况,照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现,认为反复洗手、洗衣,费时费力,希望摆脱。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。揭露儿童心理部分的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其整个行动,放弃儿童的行为模式,领悟到病理本质后是可以治愈的。
大家在了解了这些内容以后,对于洁癖强迫症应当有所了解了,洁癖强迫症的出现会让患者的健康受到很严重的影响,而且他们的内心总是会严格的去要求自己,每天忙碌于卫生的工作当中,所以我们要注意控制自己的行为以及思想。