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冬季预防呼吸道疾病小常识

时间:2024-03-04 08:28:03

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冬季预防呼吸道疾病小常识

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一般冬季都很干燥的,于是不少人会过敏的,不少还有瘙痒和肿痛,以及刺痒等症状的。那么,冬季脸部过敏怎么调理?我们首先,要切勿揉搓过敏部位的,下面我们一起来看看11个方法吧。

冬季脸部过敏怎么办?

1、切勿揉搓过敏部位

脸部或眼部过敏时,通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生,这个时候切勿用手揉搓过敏的部位,手部经常会带有细菌,揉搓不仅会把细菌带进皮肤,更会加剧红肿等情况,使过敏恶化。这个时候,可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。

2、不宜去掉角质

这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

3、多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性,一旦缺少肌肤就会粗糙枯干,从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状,所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

4、用不含酒精的爽肤水

爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。

5、红肿需镇静

面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象,应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在水分还未完全干透的时候,涂上薄薄的一层凡士林,并身处阴凉的环境,能迅速镇静肌肤哦。你也可尝试以下一些急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。

6、常用冷水洗面

皮肤过敏应当用冷水洁面,这样能增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应,不过可以先用温水(20℃—30℃),然后逐渐降低水温,并配合上温和型保湿洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸。

7、精油蒸汽熏吸法

烧一壶热水,倒入脸盆中,然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油,将脸置于盆口,用毛巾围住周围,然后做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力,缓解肌肤红肿发痒的情况,并有效改善易敏肤质。

冬季脸部过敏怎么办

8、远离容易过敏的物质

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚:含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的,若不想变敏感美人,购买时就加倍注意吧!如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

9、做好防护工作

皮肤过敏时,肌肤状态敏感而脆弱,对外界的刺激都比较敏感,所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作,尽量遮盖过敏部位,可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜,尽量减少使用电脑的时间!

10、忌食烧烤、煎炸、辛辣

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

11、保持充足的睡眠时间

睡眠能帮助新陈代谢的进行,充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环,对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间,有利于增强体质,提高抗过敏能力。

温馨提醒,综上所述,冬季脸部过敏怎么办?饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。祝大家健康。共2页: 上一页12下一页

冬季使用暖宝宝各种注意事项

日常生活当中,大家需要注意保暖方法,尤其是到了冬季,很多的人都会感觉到寒冷,所以,大家会选择使用暖宝宝,但是使用暖宝宝的时候,需要注意一些事项,避免造成烫伤,而且要注意避免漏电,冬季使用暖宝宝有各种注意事项。

暖宝宝会造成低温烫伤?

冬季各种暖宝宝成为取暖神器,尤其是贴片式自发热式的暖宝宝,由于不用插电,很多人觉得相对比较安全放心。可网上有说法称,贴片式暖宝宝容易造成低温烫伤,莫非这种暖宝宝也成了伤人凶器?专家解释说,低温烫伤通常是指高于人体温度的热源长期作用的结果,人体温度37度左右,通常认为44度以上的温度长时间作用,就可能造成皮肤或软组织由浅及深的损伤,即低温烫伤。

到底暖宝宝使用时会有多少度呢?记者进行了验证。记者在市场上购买了多款暖宝宝,通过对鸡蛋温度变化的观察,来模拟暖宝宝作用于人体的环境。实验显示,15分钟后暖宝宝是39度;1小时后达47.6度;3小时后为51.1度;而6小时后,鸡蛋温度达到55度,此时的鸡蛋已有七八分熟。从实验过程来看,暖宝宝的热力是逐渐蓄积的,如果放在人身上,这样的温度长时间作用,容易发生低温烫伤。

几个注意事项不能忽视

网店销售人士提醒,在日常使用暖宝宝时,有几个注意事项不能忽视。

保暖贴能给身体局部提供热量,如果是敷在肩膀、腰或膝盖等部位时,不要为了增温而用力挤压保暖贴,也不宜在运动和睡觉时使用,以免压破商品弄脏衣物,严重的还可能造成人体的低温烫伤。保暖贴尽量不要贴在容易被染色或容易掉色的衣服上,如果衣服太轻薄,撕下时还应注意力度,不要因为保暖贴的背胶黏性大造成衣物损毁。从寒冷环境回到室内后,应该及时取下保暖贴,或者移至其他仍感觉凉的身体部位。对于首次使用保暖贴的人来说,最好间隔一两个小时检查一下自己的皮肤,如果出现不适症状,要马上停止使用。

专家建议,人在疲劳、肢体活动能力差、醉酒或注射过麻醉剂的情况下,都尽量不要使用暖宝宝。在正常情况下,也尽量贴在较厚的衣服上,不要和其他取暖物品同时使用。

这些人不适合用暖宝宝

1.孕妇。这种发热的贴剂会使孕妇体内产生内热,胎儿同样也会产生过多内热,出生后便会带着各种热性疾病。

2.婴儿。暖宝宝也不适合宝宝使用,因为新生儿皮肤娇嫩,一不小心可导致烫伤。

3.糖尿病和血液循环障碍者。糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低,在使用时容易造成低温烫伤。

大家需要注意的暖宝宝的使用方式,避免造成身体疲劳,肢体活动能力差,平时需要注意保养方法,而且要注意有效地进行调节,平时需要注意孩子使用男宝宝的方式,避免造成皮肤受到影响,而且在去哪方面,要注意一些问题,要注意合理饮食。

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