常用的慢性腰肌劳损的治疗方法,慢性腰肌劳损虽然病因不同，但都以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。那么，日常生活中，常用腰肌劳损的治疗方法有哪些?又是如何对症治疗的?
1慢性腰肌劳损需要哪些方法判断
腰肌劳损病因多症状也多，自然需要了解其一些知识一边更好的预防诊断疾病，腰肌劳损严重影响患者的生活，而且不好治愈，容易复发，那么慢性腰肌劳损判断都有哪些呢?下面编者就为大家详细介绍下慢性腰肌劳损判断。
1、腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧是慢性腰肌劳损判断。
2、按摩之后疼痛可减轻，慢性腰肌劳损判断还有用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻，活动过度又加重，且反复发作也是慢性腰肌劳损判断。
3、早晨起床时腰痛重，活动以后好转，白天症状较轻，夜间加重，有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失，休息时腰痛。
4、慢性 腰肌劳损 判断还有疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重也是慢性腰肌劳损判断。
5、弯腰工作常觉困难，弯腰时间稍久疼痛加剧。
6、慢性腰肌劳损判断还有腰痛范围较广，疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、痠痛，有的还伴有沉重感都是慢性腰肌劳损判断。
上述就是慢性腰肌劳损判断的一些介绍，看了以上慢性 腰肌劳损 判断介绍对你有了了解吧!希望对您有所帮助，专家提示，注意防止潮湿，寒冷受凉，避免劳累多度和不良的生活习惯。一旦有了身体不适，立即去医院治疗!
2常用的慢性腰肌劳损的治疗方法
慢性腰肌劳损虽然病因不同，但都以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。那么，日常生活中，常用腰肌劳损的治疗方法有哪些?又是如何对症治疗的?
如患者肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致的腰肌劳损，应在消除外因的同时采用理疗、痛点注射、针灸和药物治疗。若患者肌力差，韧带弱性差，应在加强锻炼的基础上采用打太极拳、理疗、药物治疗等，避免过多负重及弯腰劳动。常用腰肌劳损的治疗方法有以下几种：
1、消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变工作条件和改善劳动体位。
2、休息与固定：腰骼部慢性劳损患者有剧痛时可以卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除围腰，做腰背肌及腰肌锻炼。
3、改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
4、止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸甲泼尼龙或醋酸氢化可的松1毫升，加1%普鲁卡因5～10毫升作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可以选用，但勿长期使用，以免形成药物依赖或降低止痛作用。
5、针灸和中药：针灸、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛。中药以祛邪扶正为主。治法为活血通络，调补肝肾。方用地龙加减。参考方为：地龙9克、苏木9克、桃仁9克、土鳖9克、麻黄3克、黄柏3克、延胡索10克、制乳末各10克、当归12克、川断12克、乌药10克、甘草6克。水煎服，每日1剂，饭前服。
上述内容就是关于常用 慢性腰肌劳损 的治疗方法，希望对于大家能有所帮助，使用时请慎重!
3慢性腰肌劳损的治疗方法有那些？
慢性腰肌劳损的治疗方法有那些？慢性腰肌劳损是由多种因素导致而成的，患者应根据自身的情况来医治，这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。
慢性腰肌劳损的治疗方法各式各样，但是患者不应盲目选择，应根据该病的表现以及原因来医治。慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。
患者在选择慢性腰肌劳损的治疗方法时，还应注意以下几点：消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，做腰背肌及腰肌锻炼。
慢性腰肌劳损的治疗方法还有很多，患者一定要根据自身的情况来选择，选择保守方法治疗该病时，还应注意：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。一般以进行增加骶棘肌力量的肌肉锻炼为主。腰肌锻炼，不仅可增加肌力以代偿病变组织功能，而且可促进患者早日康复。对于慢性腰肌劳损，还可用红外线、超短波、蜡疗、拔火罐、磁疗等理疗方法治疗，也可选用针灸或局部封闭等治疗方法，当然，使用颈椎康，会更方便，更特效。
慢性腰肌劳损的治疗方法有那些？通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼。
4传统的治疗慢性腰肌劳损的方法
由于腰肌劳损是属于慢性治疗的疾病，因此传统医学治疗手段较多，疗效较好。那么，传统治疗腰肌劳损的方法有哪些?
针灸、推拿
二者均能促进血液循环，理顺肌纤维，剥离粘连，加速无菌性炎症和水肿等渗出物的吸收，有效缓解肌肉痉挛和疼痛。可每日或隔日治疗1次，但必须到正规医院，由训练有素的执业医师操作。
中药治疗
传统治疗 腰肌劳损 的方法最常用的一种，分外敷与内服两个方面。
(1)外敷：外敷后药力通过皮肤直达病灶，疏通障碍。常用于患病时间长的中老年患者。
(2)内服：中医认为，本病多因肾虚，治疗以补腰强筋为法。可选择性服用壮腰健肾丸、补肾益寿胶囊、六味地黄丸等中成药。
食疗
对慢性 腰肌劳损 也有辅助作用，可用枸杞20克，山药50克，核桃肉、黑豆、肉苁蓉各30克，精猪瘦肉250克，炖汤常服;也可将杜仲、川断、肉苁蓉各30克，枸杞50克，浸泡在60度高粱白酒1000毫升中，7天后每晚服药酒25～50毫升。
中国传统治疗腰肌劳损的方法还有很多，如拔火罐、刮痧等，对慢性腰肌劳损也有一定疗效。
5慢性腰肌劳损的症状与治疗方法
慢性腰肌劳损的症状与治疗。腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。
长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。
慢性腰肌劳损的治疗
1、理疗、针灸、中草药外敷及按摩等。
2、个别病程长者可行石膏腰围固定8～10周，同时加强腰背肌锻炼。
3、消除致病因素，纠正不良工作体位。
4、加强腰背肌锻炼。
5、疼痛明显者可行封闭疗法。
急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。
