腰肌劳损疾病的常见病因都有哪些,腰肌劳损疾病的常见病因有哪些呢?事情的发展具有一定的因果关系。这样的道理对于疾病也是同样适用的。作为一种危害性比较大的骨科疾病，腰肌劳损更是如此。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的
1腰肌劳损疾病都有哪些常见的疗法
对于腰肌劳损，我们还是比较熟悉的。它是一种骨科疾病。许多人都担心自己会不幸的患上此病。因为许多时候，患上此病就意味着折磨和困难。科学的治疗是十分重要的。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的常见治疗方法。
引起腰肌劳损的常见原因很多，劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因，如经常弯腰负重或单肩扛重物等。另外腰部损伤未愈， 时间一长局部出现的渗出液便慢慢地形成纤维性变，可以压迫或刺激背神经后支，引起经常性腰痛。再有就是先天性畸形，如单侧的腰椎骶化、横突肥大或腰椎两 侧小关节发育的不对称，均可使腰部失去正常的稳定而出现疼痛。本病表现为一侧或两侧疼痛不适，时轻时重，并与气候有一定关系，但腰部的活动功能都无明显 障碍，只有一部分人有脊柱侧弯、腰肌痉挛及下肢出现牵引痛等症状。患有本病者要随时注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3~4 寸宽的自制硬腰，要经常 变换姿势，注意纠正姿势不良。睡木板床，仰卧时腰部可垫枕头，平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。
[首选方法]
1.按摩疗法：
(1)以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部阳性反应点及居髎、环跳、肾俞、 志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟 可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生温热感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳健侧。有下肢放射 痛者可在局部使用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。
(2)先掐人中穴再取三阴交、复溜、承山、委中等穴掐点揉按各数十次，尤其对阳性反应点一条索状压痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、阳陵泉，背部加昆仑 、委中。因损伤而致腰痛者，用手指弹拨膝后、腘窝处的肌腱数十次，用力并应产生酸胀热感，平时在坐位休息时可用木棍顶在委中穴，每10分钟左右轮换一次。
2.自我按摩(也可由家属操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌 一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。
3.指针疗法：患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动 ，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。(注意：只出现痛未出现触电者，腰痛可减轻，而不能消除 ，必须出现触电样感而麻至足心，腰痛才全消失)
2腰肌劳损疾病的常见病因都有哪些
腰肌劳损疾病的常见病因有哪些呢?事情的发展具有一定的因果关系。这样的道理对于疾病也是同样适用的。作为一种危害性比较大的骨科疾病，腰肌劳损更是如此。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的常见病因。
腰肌劳损病理病因
辩证分析
长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。
原因
腰肌劳损的原因有哪些?
(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
(2)治疗不及时处理方法不当。
(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。
轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引;腰肌劳损休息就可以缓解。
三类病因
常见的病因有3种：
1、棘上、棘间韧带慢性损伤。绝大多数病人有损伤史，弯腰时下腰部感觉酸痛无力，或腰部有断裂感;部分病人可伴有向臀部的放散痛，但无运动、感觉障碍。压痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之间浅表组织，在病变处有时能触到韧带剥离感、结节等，腰椎X线摄片检查无骨质病变。
3腰肌劳损疾病的常见病因
腰肌劳损疾病都有哪些常见的发病原因呢?众所周知，和许多种其他的疾病一样，腰肌劳损疾病的发生不是偶然的，而是许多因素导致而成的。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的常见病因。
午睡很好，尤其是在盛夏，小小的打盹能为我们续接大大的能量。可有人因为办公时间或办公室条件所限，只能坐在椅子上午睡，这一睡睡出了腰肌劳损和头部供血不足。
当我们坐在椅子上打盹时，上部身躯就会失去平衡，所以大多数坐睡的姿势都是很别扭的，不是弯曲，就是斜了，低头趴在桌子上的话，还会有种压迫感。医 学专家说，坐睡会让腰部扭曲，久而久之，会引起腰肌劳损。此外，人们熟睡后，心率会变慢，血管会扩张，流经各种脏器的血液，会慢下脚步。若坐着睡觉，流入 大脑的血液特别少，加上午睡多在午饭后，血液本来就要加大对肠胃系统的灌注，就会造成脑组织血液量不足，一觉醒来，反而头晕耳鸣、视力模糊、面色苍白。
午睡虽短，却不能因短得过且过，不睡则矣，要睡就要把每场觉睡到位，睡出质量来。所以，有条件的最好还是回家睡，非得在办公室睡的，那就买张可折叠 的床，准备一条旅行毯，以免着凉，再不济，将几张椅子拼成一张简易床，也比坐睡好，要知道，让身体充分伸展，对于睡眠来说，何其重要。
今明两天多云，每天午后到夜里阴有阵雨或雷雨，雷雨地区短时风雨较大。今天早晨最低温度24-26摄氏度，白天最高温度32-34摄氏度。
读了上文，大家应该已经知道了腰肌劳损疾病的预防方法了。科学的预防可以帮助我们避免许多不必要的麻烦，包括腰肌劳损疾病。
4汇总介绍腰肌劳损疾病常见病因
腰肌劳损也是一种比较常见的腰部疾病，给患者的健康和生活都造成了严重的影响，为了了解原因，有效的预防和治疗，那么引发腰肌劳损的病因有哪些呢?
最直接腰肌劳损的病因是血液不流通，造成身体内的排泄物无法通过血液循环排出，导致发生病变。长期伏案工作、需要久坐的人最容易患腰肌劳损，比如老师、财务、司机、白领。而现在不少学生热衷于电脑游戏，也是直接导致腰肌劳损年轻化的原因。
除此之外，不良的生活习惯，如喜好打牌、喝酒、精神压力大，这也是导致腰肌劳损的病因。
平时我们在生活中的一些动作，如久蹲、枕着手睡觉等造成的手脚发麻，是由于血液不流通所致。如果并未做这些动作，无缘无故产生麻痹感，就可能是 腰肌劳损 导致的腰间盘突出压迫了神经，这就是非常严重的腰肌劳损问题，要高度重视。
而由于天气寒冷，造成血管收缩，血液的流通也会较为不顺畅。因此，天气因素也是导致腰肌劳损的病因。南方空气湿度大，病症发作有一定的季节性，入冬和开春，都是发病高峰期。
通过以上对引发腰肌劳损的病因介绍，希望对大家有有所帮助，在日常生活中做好预防，保持良好的生活习惯以及注意防寒保暖，避免 腰肌劳损 的发生，希望大家都能够保持健康的身体，把疾病拒之门外。
5腰肌劳损疾病的常见病因是什么呢
腰肌劳损疾病的病因是什么呢?大家都知道，腰肌劳损是一种中老年朋友容易患上的骨科疾病。危害性比较大，它已经破坏了我们的正常生活，腰肌劳损疾病患者承受了很大的精神摧残。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的常见病因。
腰肌劳损病理病因
辩证分析
长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。
原因
腰肌劳损的原因有哪些?
(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
(2)治疗不及时处理方法不当。
(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。
轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引;腰肌劳损休息就可以缓解。
三类病因
常见的病因有3种：
1、棘上、棘间韧带慢性损伤。绝大多数病人有损伤史，弯腰时下腰部感觉酸痛无力，或腰部有断裂感;部分病人可伴有向臀部的放散痛，但无运动、感觉障碍。压痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之间浅表组织，在病变处有时能触到韧带剥离感、结节等，腰椎X线摄片检查无骨质病变。
