据估计,全球约有50%的人会感染幽门螺杆菌,越是发展中国家,越是社会经济条件或卫生条件差的地方,感染率就越高。
幽门螺杆菌进入人体胃部,在胃部生存繁殖,他们能耐受胃内强酸环境,活的很滋润。幽门螺杆菌通过破坏胃粘膜表面的黏液层,使得胃粘膜暴露在胃酸下,导致胃酸腐蚀自己的胃粘膜,造成胃溃疡。
接着还会导致以下症状:腹痛、腹胀、恶心呕吐反酸、血便、贫血、营养不良等等。
胃溃疡严重的,有可能会导致胃癌。
幽门螺杆菌寄生在黏膜上皮的相对中性的环境中,可以在胃里存活了下来。今天给大家介绍几种幽门螺旋杆菌的“死对头”,每天吃一点,能很好地抑制这种细菌,修复胃黏膜。
丁香茶
具有较强的抗幽门螺杆菌作用的常见中草药,每天用丁香6克泡水喝,连服两周。
酸奶
以牛奶原料,经乳酸菌发酵而成的酸奶,是目前历经基础研究和临床研究双重考验,食物中最靠谱的幽门螺旋杆菌天敌。
大蒜
坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜,抑菌效果明显。食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜/洋葱能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
西兰花
西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
蜂蜜
蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌;浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌,所以应在餐后喝蜂 蜜,以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里,用筷子搅拌至起泡沫,加入120毫升温开水搅匀后,缓缓喝下。