昨日，作为TVB金牌配角廖启智因胃癌去世，享年66岁。喜欢看港片的小伙伴们都知道，廖启智是一个大家很熟悉的演员。
因为他在许多优秀的影视剧里，都担任过配角，且演技过硬，常常能给人留下深刻的印象，为此拿过好几个最佳男配角的大奖。
在3月份，廖启智查出胃癌，他以积极的心态去对抗病魔，正打算入院好好治疗时，没想到噩耗来得太快，同月的28号，其家属便在社交平台上公布了他离世的消息。
他的离开，再次引起大众对食物的重视，以下是引发胃癌的原因：
1、地域环境因素：由于地区存在地域性差别，所以胃癌的发病率会有所不同，好比日本发病率高于美国是一个道理。
2、饮食生活因素：比较重要的一个因素，长期食用腌制品、熏制品、烤制品的人群，胃癌发病率偏高。
食物中缺乏新鲜水果、蔬菜，也与胃癌的发病有一定关系，在日常生活中，尽量少吃点外卖，多吃点绿色有机食品，讲究营养搭配均衡。
3、幽门螺旋杆菌的感染：在幽门螺旋杆菌感染率高的国家地区，胃癌的发病率也高。
4、癌前病变和慢性疾病因素：一些胃的疾病，平时不太在意的话，也容易发展成胃癌 ，比如胃息肉、慢性萎缩性胃炎等等。
5、遗传和基因因素：但是少见的。
以上五点，只有第一点和最后一点没办法改变，其中三点都是能预防的，别等病来了，才后悔莫及。
日常生活中，要确保水果蔬菜的有机性，尽量购买绿色食品，在不确定果蔬是否无公害的情况下，建议买回家可多浸泡一会儿。
除此之外，还可以关注认养农业，它能提供绿色食品，省心又省钱。
好好生活，好好爱自己，从购买有机食品开始。
