肿瘤是21世纪威胁人类健康的最大杀手之一，虽然科技日新月异，但面对致命的癌症，仍没有很好的解决办法，同时网上有很多患上癌症的人寻求冷冻方法，将自己完全冷冻，等到科技发展到可以治愈癌症时再将自己解冻，虽然有些不太现实，但是也反映出了人们对癌症治愈的迫切期望。
其实与其患上癌症再寻求治疗方法，不如做好预防，改变不良的生活习惯可以有效预防癌症的发生。
药食同源的抗癌食品
我们身边就有很多食物能够诱发癌症的发生，比如长期进食腌制和烟熏的食物，长期进食油炸食物，长期进食辛辣刺激性食物，像食管癌，胃癌，肝癌，胰腺癌，大肠癌，都与不健康的饮食习惯有关。
当然也有很多能够抵抗癌症的食品，以下几种食物，对于恶性肿瘤预防有很多的效果。
1.红薯，在抗癌的食物里，红薯绝对榜上有名，红薯中含有一种抑制癌细胞增殖的抗癌糖脂。所以说，经常吃红薯能够提高我们的免疫力，还能起到抑制癌症的作用。正因红薯强大的抗癌作用，所以在日本国家癌症中心公布的20种抗癌食物中，红薯名列前茅。
2.大蒜，说到抗癌食物，大蒜是必需要说的，因为大蒜中富含大蒜素，大蒜素不仅能够杀灭幽门螺杆菌，还能有效预防癌症，大蒜中富含微量元寺硒，具有抗氧化作用。
3. 胡萝卜，胡萝卜之所以具有抗癌的功效，是因为胡萝卜中富含β-胡萝卜素，众所周知，如果缺少β-胡萝卜素，会诱发多种癌症的发生，这是因为β-胡萝卜素具有抗氧化，清除氧自由基的作用。
癌症患者的抗癌心得
癌症虽然非常凶险，可能随时会夺取我们的生命，但仍有些人可以勇敢面对，我的一位的癌症患者老李分享了自己的抗癌之路，老李认为快乐是癌症最好的抑制剂，患上癌症不必悲伤，笑着面对，“它”靠我生存，所以它怕我，因为我不在了，它也无法存活。
老李说当他听到自己患上癌症的一瞬间，确实悲痛交加，心情一度非常低落，但慢慢地也开始接受了这个事实，焦虑也并不能杀灭肿瘤，然后就坦然接受，积极的配合治疗，治疗过程漫长，但他如一日的坚持着，中药难喝，但他从没说过苦，也开始改变自己的生活方式，坚持健康生活。
很多癌症患者都输了心态，老李让自己的心态好起来之后，不仅改变了自己的生活方式，而且养成了很多好习惯，学会了放松心情、调整呼吸，身体自然就会越来越好。
