人体每天都要摄入很多的食物，这些食物通过胃部来进行消化和吸收，胃部作为消化系统的第一站，所起的作用也是非常关键的。当胃部出现了问题，就会牵连到其他的一些器官，我们的身体健康就会受到威胁。胃病是我们常见的一种疾病，多数人都曾经有过胃病，或者是现在就患有胃病。因为胃病太常见了，并且多数时候不会给我们“添乱”，所以大家都不会特别的在意，也就放任它不管了。但是长期下去，可能会导致病情恶化，甚至会引发胃癌。
胃部病变有什么征兆？
第一，如果是发现在排便的时候，有出现便血、血迹以及黑色大便的现象，那么就需要引起重视。因为当胃部溃疡开始恶化的时候，才会在排便的时候出现带血、暗红的现象，所以有这种现象的话，需要尽快的到医院进行检查。
第二，当胃部出现问题，也会出现反胃的现象。胃部扩张导致了呕吐，呕吐物多数是在胃里面停留了比较长时间的食物，呕吐物会散发出酸臭以及腐败的味道。
第三，胃癌的早期症状是上腹部会出现不适以及疼痛的感觉，主要的表现就是进食之后，腹部会有饱胀的感觉，即使是吃的比较少，依旧还是觉得很饱。腹痛的现象会反复的出现，持续的时间不会长，并且症状也不是很明显，很多时候都被人给忽视了。
第四，胃癌也属于消化道的一种恶性肿瘤，当肿瘤变大的时候，人体就会出现不适感。患者经常会在吞咽食物的时候，感觉到喘不过气以及疼痛感。在咀嚼食物的时候，也会感觉到喉咙当中有异物感。
什么习惯会诱发胃病？
饮食不干净
饮食不干净并不是说就是食物不干净，而是身体容易患上幽门螺杆菌。大多数的胃溃疡和十二指肠溃疡都是幽门螺杆菌引起的。所以我们在外面吃饭的时候，尽量吃煮熟的食物，不要吃生食，食物达到一百度，能够杀死幽门螺杆菌。
暴饮暴食
很多人平时因为工作比较繁忙，经常性的饱一顿饥一顿的，当饿了一天之后，晚上终于能吃到饭了，自然是大吃特吃，吃到撑为止。暴饮暴食的习惯会伤害到我们的胃部，导致胃壁过度的扩张，从而导致很多的食物消化不了堆积在肠胃当中，对胃部造成损伤。
饮食速度太快
现在人生活节奏以及工作节奏都比较快，可能经常没有时间好好的坐下来吃个饭，于是总是匆匆的吃两口来应付一日三餐。在吃饭的时候，如果食物不经过充分的咀嚼进入胃中，消化起来就会比较困难，从而会增加肠胃的负担，损伤胃黏膜。
不吃早饭
一些人早上没有时间吃早饭，或者是吃的不多，因此就养成了早上不吃早饭的习惯。人们在早上起床后，胃部空了，这时候会分泌胃酸，如果没有食物进行中和，胃酸就会伤害到胃黏膜。晚上是人体器官的修复时间，晚上睡觉之前吃宵夜或者是吃的太多，都会导致胃部疲劳，从而刺激胃酸分泌，引发胃溃疡。
我们在日常生活中，要尽量的少吃一些腌制的食物，不要吃不新鲜的食物，少喝咖啡，少吃辛辣刺激、油腻的食物;吃饭的时候要记得细嚼慢咽，能够有助于减轻肠胃的负担;养成坚持锻炼的好习惯，适当的运动可以促进肠胃蠕动，促进消化，以达到养胃的目的。但是年纪比较大的老人，最好选择舒缓的运动，以免给身体造成二次损伤。另外，保持一个好的心情很重要，这样才能让身体更健康。
