女性和男性不仅在性格上有很大差异，在生理构造上也有明显的不同。男性给人的感觉更多的是像大树一样挺拔、像钢铁一样坚韧；而女性给人的看法则如鲜花一般绚丽、如流水一般柔情。如果看过西方的一些艺术品雕塑，就会观察到，各类神话里的女神不仅有着温柔的眼神，还象征着美丽和哺育子女。
很多女性觉得羞于讨论这一话题，其实完全没必要。因为它仅仅代表着身体上的一个部位罢了，它使我们与男性区分开，也展示了我们的魅力与活力。对于广大女性来说，却是非常重要的，这不仅仅是因为它是女性的标志，还因为这个部位很容易影响到女性的健康。
我们常能听到一些疾病，都和胸部有关。什么乳腺癌、或是增生等等。若是患了这些疾病的话，严重起来甚至要切除，这可不能小视。女性的心思原本就比男性要细腻得多，因此遇到那些让人烦忧的事，就往往会陷进自己悲伤、愤怒、抑郁的情绪中去，这样一来就特别容易促使出现问题。有四件事会对我们造成极大伤害，因此最好不要做，这样才能保证身体的健康。
第一件不宜做的事：过分追求纤细身材
女人就是要爱美，这句话没毛病。保持苗条的身材是追求美的方式，也是自制力极高的体现。但很多女性却对这一点产生了一个误区，认为瘦就等于美。所以就不吃不喝，饿的时候吃一些“菜叶子”、代餐粉等代替主食。这样不仅会让身体缺乏营养，也会让胸部变小。
有点常识的人会知道，胸部的组成部分大多数都是脂肪，如果不摄入食物的话，就会缩小，“减肥先瘦胸”也就不无道理了。正确的做法应该是在正常饮食的同时避免摄入垃圾食品，同时配合力量、有氧训练。这样得到的结果就是身材又瘦又有型，比单纯的瘦成麻杆好看太多。
第二件不宜做的事：不正确的洗澡方法
很多人觉得这个部位容易藏污纳垢，所以在洗澡的时候会格外注意对它的清洁，比如用搓澡巾使劲地擦。爱干净是好事，但是用力搓会让形状发生变化。应该轻轻地搓洗，同时水温不宜过烫，不然可能会使皮肤变皱。
第三件不宜做的事：穿不合身的内衣
有的女性会用很紧绷的内衣将它束缚住，以此来减小自己的胸围。其实这种做法不仅会让我们感觉到勒得喘不过气，还会造成很大的伤害。因为长期以往，会让它的外表变形。
除了穿这些紧身的内衣以外，睡觉的时候若是压迫到了胸部，也会给它带来很大伤害。因为虽然它的触感是柔软的，但里面的组织却错综复杂，一旦压到某个位置，就会有导致乳腺疾病的风险。我们要学会接纳自己的胸部，不管它的大小形状如何，它都是我们身体的一部分。
第四件不宜做的事：盲目使用产品
很多女性渴望拥有一个傲人的身材，看到电视、网上有卖产品就盲目地下单，用完以后仅仅是心理上感觉有变化了，实际并不会给我们造成什么改变。同时也不要过多摄入雌激素，因为这样等于拔苗助长，会产生增生的情况。更严重的还会出现其他妇科疾病。
