排便是我们人体一个非常重要的排毒过程，我们的人体消化吸收食物的一时间一般为12个小时左右，而且正常的排便是吃完饭之后的12到48个小时之内，一天当中排便最好的一段时间是早上的5点到七点之间，因为这是人体淋巴的一个排毒过程，不仅如此，早上起床之后的上厕所情况，也能够从侧面的反映出我们的身体状况，整体上厕所的时候，如果发现有这两个异常情况的话，或许是癌细胞找上门了。
1、大便有杂质
我们的人体经过了一晚上的休息调整和新陈代谢之后，身体内堆积大量的毒素和垃圾，现在在早上的时候通过上厕所来进行帮忙排除，作为每天正常的排泄方式，很少人去研究大便，但是却可以通过观察大便的变化来反映出身体的健康状况，如果发现大便当中有明显的血丝或者是出现了粘液发黑的东西，就很有可能是大肠出现了病变所导致的是大肠癌的一种前兆，这时候就应该引起我们的重视了，应该及时的去医院进行检查和治疗。尤其是对于那些排便不规律，经常出现便秘，伴有腹痛的情况下，更应该要及时的去医院检查，接受治疗。
2、小便异常
日常生活当中排便能力也能够更好的反映出我们的身体健康状况，因为尿液能够反映出我们身体的很多的指标，大家都知道尿液是我们身体当中水代谢循环产生的一些费用，一般情况下尿液应该是无色无味或者是浅黄色的，因此我不会太过浑浊，也不会产生一些气泡，如果你的尿液变成了酱油色，还有可能会伴随一些缺失的情况，这就很有可能是非常正常的，可能是肾脏病变的一种表现。尤其是我们的前列腺出现了问题的时候，甚至导致癌症的出现，所以说在常生活当中不妨仔细的观察一下自己的尿液，而且还能够反映出我们身体的异常状况。
其实早上起床之后通过大便的状况，也可以判断我们的身体是否出现了异常的情况，这样也能够有助于预防各种疾病的出现，同时还能够及时的发现和治疗，这样才不至于耽误病情，耽误最佳的治疗时间。
