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很多中国女性不吸烟也会得肺癌!预防肺癌 不能忽视4点

时间:2024-04-17 04:54:28

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很多中国女性不吸烟也会得肺癌!预防肺癌 不能忽视4点

肺癌与吸烟的关系早已众所周知,凡是吸烟史长达以上、20岁以前就开始吸烟、每天吸烟数量在20支以上,这三个条件只要中了一条,都非常容易患上肺癌。在我国数亿烟民之中,女性和未成年人吸烟者呈逐年上升趋势,由此也导致了女性及中青年肺癌发病率上升。需要强调的是,重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者要高出5.7倍。

不过,在对比中国和美国的女性肺癌群体时,研究者发现了一个奇怪的现象:美国的女性肺癌患者,80%以上都是烟民,由于美国女性吸烟的确非常严重,所以这一点并不奇怪,但是在中国,情况却完全反过来了,80%以上的中国女性肺癌患者从不吸烟!

除了吸烟,到底是什么原因让如此多的女性患上肺癌呢?

是因为二手烟吗?

二手烟确实是明确的致癌物,中国恰好也是全世界二手烟问题最严重的国家,没有之一。我国超过7亿女性和小孩,在家里和公共场合,长期以来一直都是二手烟受害者,研究表明,如果老公吸烟,那么老婆得肺癌的概率是普通人群的2倍以上。据世界卫生组织估计,我国每年光二手烟就导致了10万人死亡,死亡人数几乎相当于一次汶川地震,也就是说,我国单单因为二手烟就要每年遭受一次汶川地震一样的损失。

是因为雾霾吗?

随着空气质量的逐年下降,雾霾无疑也是一个非常严重的健康隐患,虽然目前还很难明确肺癌与雾霾的关系,但是各种研究都告诉了我们,肺癌发病与雾霾有关。因此,在雾霾天气或空气质量比较差的时候,还是应该减少外出几率,在室内备好空气净化器,如果一定要外出的话,戴好防霾口罩,减少外出时间。

除了二手烟和雾霾这两个人人都能想到的肺癌致病因素,还有两个更为重要、也更容易被中国人忽视的两个因素——室内空气污染和炒菜油烟。

室内空气污染

容易导致肺癌的室内空气污染源,是一种叫做氡气的无色无味物质,大多数人可能都没听说过氡气。我们平时接触到的氡气,主要来自土壤、岩石和一些装潢材料(比如大理石、花岗岩等),如果在室外的话,氡气的浓度会很低,对身体不会有什么影响。如果在特殊的室内,比如地下室或者安装有花岗岩等装潢材料的房间,就有可能氡气浓度超标,需要注意降低室内氡气。

另外,早期我国人们经常烧的炉子,无论是蜂窝煤还是柴火灶,在平时烧水做饭或冬天烤火取暖的时候,多多少少都会产生一些呛人的烟雾,如果在天气寒冷的时候将门窗关闭,就会导致通风极差,那些烟雾中的有害气体和颗粒物在室内大量囤积,都是严重的健康隐患。早在八九十年代就有大量研究发现,我国北方尤其是东北,女性得肺癌的比例显著超过南方。

炒菜油烟

要说中美两国饮食文化上有什么差异,最明显的就是我国人民炒菜特别喜欢用热油,中式烹饪讲究色香味俱全,所以油炸、爆炒、干煸往往是必不可少的工序。然而,油烟恰恰正是一种致癌物,研究表明,烹饪油烟会让女性非吸烟者的肺癌发生风险升高3.79倍,每天做饭的女性肺癌发病率会增加2倍,对于热衷煎炸炒的女性,其患肺癌风险比做煮食的女性更高。

由此可见,预防肺癌,不仅仅是吸烟者要戒烟,不吸烟者也要远离二手烟、重视室内外的空气质量、改善烹饪方式,只有在这几个方面都做出努力,才能更有效地降低我们患上肺癌的风险,也能更好地呵护肺和呼吸道其他部位的健康。

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