导语：
肝癌是近年来一种高发的具有高危性、治愈率低的一种癌症，在常见的五种癌症中，排行第一，被称为“癌中之王”。
据统计，全球范围内，有将近半数的肝癌患者都在我国，那么为何肝癌如此猖獗呢？
调查研究发现，肝癌的形成与肝脏的特性有关，肝脏内部没有痛感神经，这就会导致人体无法及时地接受到肝脏受损信号。
其次，肝脏引起的身体异变易与其它脏器病变引起的病症混淆，从而造成病情拖延，直至癌变。
案例分享：
黄先生今年已经39岁了，本身患有乙肝，但是主要没有什么异常现象，就没将此事放在心上。
就在前段时间，黄先生总感觉自己的右肩膀有疼痛感，且找不到具体的痛点，他以为只是单纯的身体劳累所致，于是就自己找了贴膏药贴了上去，但是几天过去了，还是不见好转。
而且最近，还经常出现腹泻、食欲不振的现象，这让老黄心里没了谱，于是跟着老伴到医院检查身体。
没想到检查结果却令夫妻二人大吃一惊，结果发现老黄的甲胎蛋白含量竟高达
830ug/L，肝小叶间出现了肿瘤，且癌细胞已经向其他部位转移，错过了最佳
治疗时间。
这一消息让老黄和妻子一时难以接受，久久缓不过劲来，之后老黄在经过3个月
的治疗之后，离开了人世。
专家提醒：身体2处出现“痛感”，建议尽早检查
1、右肩膀有疼痛感
很多人都患有类风湿性关节炎，常常也会导致肩膀出现疼痛感。
其实，类风湿引起的疼痛与肝癌引起的右肩膀疼痛是有区别的，类风湿引起的痛感是具体且直接、强烈的。
而肝癌引起的右肩膀疼痛是面积较大、无痛点的，因此，当身体出现右肩膀疼痛的情况后，做好区分，或尽早到医院进行检查，确诊病情。
2、腹腔右上方疼痛
肝脏所在的区域就在腹腔的右上方，本身肝脏内部是没有痛感神经的，当肝区出现痛感的时候，很可能是肝脏癌变的信号。
虽然肝脏是个“哑巴”，但是在肝脏周围，存在这众多脏器、韧带等，若是肝脏内部出现肿瘤，就会导致周围的韧带受到侵犯，从而出现痛感。
以上2种痛感出现时，就要引起重视了，尽早就医检查肝功能，早发现或能避免悲剧。
呵护肝脏健康，可以常补充以下食物
1、绿色蔬菜
随着生活水平的提升，很多人养成了大鱼大肉的饮食习惯，这样不仅会造成身体肥胖，还会加重肝脏的代谢负担。
因此，为了肝脏健康，要做到健康饮食，多吃绿色蔬菜，例如西兰花、菠菜、茼蒿、芦笋、白菜、胡萝卜等。
这些蔬菜中丰富的膳食纤维可以有效促进肝脂代谢，呵护肝脏健康。
2、一品金牛
产自牛蒡之乡的一品金牛中，含有大量的益肝元素，其中包括菊苣纤维、胡萝卜素、牛蒡甙元等。
菊苣纤维可以推动肝气运转，避免肝经堵塞，降低肝脏病变几率；
胡萝卜素是一种优质的促分解物质，经常补充，可以加速肝内脂类物质的分解；
牛蒡甙元的及时补充，可以有效增强肝脏的代谢功能，降低肝毒含量，避免肝脏受损。
杯中加入一品金牛，热水闷泡，可促进以上三种元素的摄取。
除了需要注意饮食，还需注意以下2点
1、早睡早起
随着科技发展，越来越多的人加入到了熬夜大军中，时常玩到深夜还不愿睡去，这样的生活习惯，极易造成肝脏损伤。
肝脏在夜间的工作效率要高于白天，研究发现，在晚上，血液会大量的回流到肝脏中，来为肝脏供给能量。
若是经常熬夜，就会影响到血液的回流，肝脏就会在缺乏营养的情况下，高效率运转，这样会导致肝脏受损，毒素也会因代谢不及在肝内堆积，损伤肝细胞，增加肝脏病变几率。
2、多运动
老话说：生命在于运动，经常运动，不仅能增强身体素质，还能促进血液循环，加速肝毒的代谢。
与此同时，还能使体内的脂肪得到尽快的消耗，为肝脏减轻的代谢负担，对肝脏健康大有裨益。
但需要注意的是，肝不好的人，还是选择一些强度低的运动方式，例如慢跑、太极拳、广场舞、踢毽子等。
循序渐进，慢慢加大强度，每次运动至身体微微出汗为好，不建议进行过于剧烈的运动。
