5月31号是世界无烟日子，为此呼吁大家远离烟草，为社会创造一个无烟的健康环境，拒绝吸烟，远离二手烟。
在新西兰，抽烟是难上青天，首先买烟非常难，超市和商店你是拿不到烟的，烟被他们锁在保险柜里，你要对不上暗号，有钱你也买不到，最便宜的一包烟也卖一百多， 18岁以下要跟买烟老板裤衩都得发霉了，你要是买到了，接下来才是你的终极考验。首先，烟盒上的图案非常恶心，你要下的去嘴。其次，在哪儿抽？所有公共场所你要敢抽，逮住就抓，开车抽烟的抓住就罚，你以为自己家就能抽了吗？每个屋子都装了报警器，那抽上一根，罚款到你断气， 大街上只要有人有屋檐的地方，全都不能抽，别以为只是烟，电子烟也一样不让抽，那到底在哪儿抽呢？还想着抽呢戒了吧 ！！！经常有烟民说隔壁老王的同事赵大爷，一辈子抽烟，照样活到90多岁 。我们不否认，这样的赵大爷有一定几率存在，但他们是非常幸运的少数 其他所有吸烟导致的王大爷，刘大爷，孙大爷们早就变成了一捧黄土 所以在人民心目中，他们很容易认为满大街都是赵大爷 这种错觉叫做幸存者偏差。据统计，在非吸烟者群体中 能够活过70岁的占81%，而在吸烟者群体中能够活过70岁的 就58% 熬到了80岁 非吸烟者群体中有59%还活着，而吸烟者群体中求26%还活着 生命只有一次，千万不要有侥幸心理，因为你很可能就是王大爷、刘大爷、孙大爷。
吸烟的坏处：根据英国癌症杂志的统计，烟民有16%会死于肺癌。如果只看每天吸烟五支以上的烟民，那么他们死于肺癌的几率高达25% 。另外1/4 也是胆子大的烟民可能会觉得无所谓，25%还好吧！听起来并不高，但请务必注意，吸烟不仅导致肺癌 每天吸引五支以上的烟名，他们有28%with与吸烟导致的心脑血管疾病 有18%会死于吸烟导致的其他肺部疾病有7% 会死于吸烟导致的其他癌症，还有9%会死于吸烟导致的其他疾病 全部加在一起，那就是87%，即每天吸烟，五支以上的烟民有87%会死于吸烟 所以吸烟的确不一定会得肺癌，但是绝大多数烟民都会死在吸烟上。
戒烟的好处：戒烟后8小时你血中的含氧量水平恢复正常。戒烟后48小时，我们的味觉，嗅觉显著改善，你的胃口会增加。 戒烟后72小时，我们体内的尼古丁全部代谢干净，你的呼吸显著改善 。戒烟后三个月，你的肺部功能大幅提升，戒烟一年， 你的冠心病风险显著降低，戒烟后五年你得中风风险显著降低， 进一步戒烟，你就可以恢复到接近一个非吸烟者的水平， 戒烟永远都不晚，但一定是越早越好， 你可能会说，我还没有准备好，等我准备好了，再说。 如果你能看到这里还没有走，那就说明已经准备好了
