肝癌一个非常令人恐惧的疾病，它的死亡率和隐蔽性极高。
数据显示，全球肝癌患者，我国占到六成左右，并且肝癌患者中只有百分之十的人活过了5年。
肝脏中没有痛觉神经，病变时也不会出现疼痛来提醒患者，但肝脏病变也不是完全的无迹可寻，它会通过一些“特别”的方式来提醒我们。
比如，右肩疼痛。
可以导致肩膀疼痛的原因有很多，可肩膀疼怎么会扯到肝癌呢？这我们就需要了解一下肝脏癌变的过程。
肝脏癌变，肝脏内的肿瘤随着病情的发展不断变化，到达一定程度，可能会压迫到右侧膈肌，右侧膈肌在受到压迫时刺激右侧肩膀的痛觉神经，肩膀就会出现牵涉性的疼痛。
而肝癌导致的这种肩膀疼痛，很容易被人误以为是劳累引起的，因此总被忽视，让病情进一步恶化，等注意到时已经错过了最佳治疗时期。
除了肩膀疼痛，肝癌来临之前还有其他的症状，只要及时治疗，正确处理肝癌也没有那么吓人。
1、脱发严重
脱发是现在很多人非常关注的问题，大街小巷都能看到植发的广告，可是你知道吗？肝脏受损也会导致脱发。
肝脏有代谢体内脂肪的作用，肝脏病变，体内的脂肪不能及时被正常代谢，脂肪体内堆积过多，头皮毛囊中的脂肪含量也会随之增加，容易出现头发油腻，脱发等情况。
2、失眠严重
“肝藏魂，主疏泄”，肝脏不好会影响睡眠，肝脏受损会导致疏泄功能出现问题，体内毒素不能及时被排出体外，使“肝魂”不安，容易出现失眠的情况。
从现代医学角度分析，肝脏受损后会导致神经功能紊乱，在神经功能兴奋时，人体会很难进入睡眠状态，造成入睡难的症状。
3、全身性泛黄
这种症状就是“黄疸”，也是肝脏受损之后比较明显、比较典型的症状之一。
一般是因为，肝脏出现损伤，体内胆红素数量异常，大量胆红素充斥在血液中，导致身体出现泛黄的症状。
4、异常出血
身体中的凝血因子大部分的都需要肝脏来合成，肝脏病变，凝血因子的数量也会减少，就会使我们的身体容易出现异常出血的情况，其中最常见的就是牙龈出血。
提示：肝病继续恶化，还可能会引起消化道出现的情况，并且因为凝血因子的减少，止血会非常困难。
1、喝水多一点
喝水可以冲刷身体内的毒素，还可以帮助提高身体的代谢速度，缓解肝脏压力，养护肝脏。
想要喝水的效果更好，可以在水里放入一些养护肝脏的植物，比如菊花，菊花中含有非常丰富的养肝元素。
菊花中的怀菊亚种云台冰菊，它主要产自河南焦作，含有胆碱、硒、类黄酮等成分，还被称为“菊中贵族”。
类黄酮：具有疏通肝气，抑制肝组织的过氧化速率，减缓病毒对肝组织，保护肝脏；
硒元素：抵御病菌侵害肝和肝细胞的，增强肝内组织以及细胞SOD活跃度，修复受损的肝脏，预防肝细胞病变；
胆碱：促进脂肪代谢，使肝脏内的气血运行更通畅，提高肝细胞的代偿功能，保护肝脏健康。
建议每天饭后一杯，坚持饮用，尤其是秋季用来养护肝脏再好不过。
2、运动勤一点
平时多一点运动可以对我们的身体起到很大的好出，运动不但会有效的提高身体免疫力，还能帮助肝脏排毒。
不过对于肝脏不好的人来说，运动需要结合自己的身体情况来决定，尽量选择一些舒缓的运动，运动时间也不易过长，太过劳累也会导致肝脏受损，像太极、瑜伽、慢跑等有氧运动都是不错的选择。
心情好
心情不好也会影响到肝脏健康，暴怒会导致肝火大，生闷气则可能会导致肝气郁结，这两种情绪对肝脏的伤害特别大。
同时这两种情绪也非常不容易控制，在心情不好的时候，可以去听一些愉快的音乐，做一些户外运动，都可以在一定程度上缓解心情。
参考文献：
张月新、刘志阳、王凌源等．肝癌中西医治疗探讨.北京肝癌临床研究，；97(01)：135
