乳腺癌发病率位于女性恶性肿瘤之首，乳腺癌不仅威胁生命，还会造成身体的残缺，所以我们应该正确的、科学地对待乳腺癌，不要出现了疼痛时才去就诊。
乳腺癌早期很难发现，当出现肿块、溢液、橘皮样改变等表现说明已经到了中晚期，所以医生都提倡只要发现了乳腺的异常都应该去就诊、检查，如果想在早期发现乳腺癌除了要定期进行自我检查外，还要定期去正规的医疗机构进行体检，筛查。
中国女性乳腺癌的高发病率群体为47岁左右，所以要求40岁以上的女性要密切筛查的，每年进行B超等检查去发现肉眼看不到的、无法触摸到的肿块等体征，40岁以下的2-3年查一次就可以。
有些女性在怀孕或者哺乳期间乳房会有肿块，这种情况也需要重视，因为也是有发生乳腺癌的风险的，所以不要出现肿块就简单地将其视为“积奶”。
乳腺癌如何预防？
改变饮食结构：尽量避免高脂肪、高蛋白饮食，增加新鲜的蔬菜、水果的摄入，保持舒畅的心情、平和的心态。坚持体育运动：相关研究表明，运动会减少乳腺癌的发病。
更年期要减少雌激素的摄入，雌激素也是诱发乳腺癌发生的一个危险因素。适时地生育、哺乳。定期体检，有高危因素的人群，比如家里有患乳腺癌的亲属更要重视体检。
随着医疗水平的快速提高，乳腺癌早期的手术治愈率很高，晚期也有很多有效的药物控制病情，目前我国乳腺癌的5年的生存率约为60%-80%，随着科学家们对乳腺癌的发病机理的深入研究，大量新型的药物和治愈方法正在不断更新，乳腺癌的治愈率正在不断提高，所以发现乳腺癌不要过于紧张、害怕，重要的是保持合理的膳食结构、适量运动、定期体检，健康的生活方式、筛查才是预防乳腺癌的关键。
