虽然我们的社会发展的很快，医疗设备也在不断进步，但是癌症却是一种很难对付的疾病。尤其是近几年来，癌症的发病率越来越高，所以一定要引起高度的重视，远离疾病。在生活中我们一定要留意自己身体的变化，很多时候小小的变化，就是在向你发出信号，只有及时医治，才能控制病情，预防癌症的出现，下面的两种东西，一定要引起注意。
身体健康是一个人最大的资本，看着一个个为了漂亮为了身材节食减肥的人，小伽很心痛。其实正如一句歌词“得不到的永远在骚动，被偏爱的总有恃无恐”。因为拥有所以不去珍惜。希望大家都能做一个懂得珍惜的人，无论是一直守护在你身边的那个人还是自己健康的身体。小伽祝福大家能够珍惜所有自己拥有的。
对于皮肤出现的包块或色素沉着，并随着时间推移变化明显的就需要留意了。很有可能是皮肤癌的前兆。留心观察几周确定在变化后就应立即就医。此外，五路男女老少，若皮肤出现莫名出血或剥落，都应立即就医。特别是便血，无论是因为胃炎胃溃疡还是肠道炎症，都属于比较严重的一类，关键是，便血也有可能是肠癌的症状，因此需留意。
排便习惯突然改变是需要当心的，包括以下两个方面，一个是排便频率发生变化，比如排便次数突然增多，或者是腹泻和便秘交替出现，这种情况应该引起重视;另一个方面指的是大便性状的改变，如果大便突然不成形，而且还夹杂有血或是脓，应考虑是肠道的问题，若经常发生这种情况，且经正规治疗两周以上仍无效者，或是直结肠癌的早期征兆。尿液的成分是有95%的水分和5%的代谢物组成的，健康的尿液应该是淡茶色、澄澈透亮的。但是如果出现尿液中带有红色，像洗肉水一样时，这种情况医学上称为“血尿”，我们应该提高警惕。
每天早睡早起，不仅精神状态好，还可以坚持晨练。一日之计在于晨，在早晨时间做些运动，可以很好的保持身材和身体素质，晨练的运动比如跑步，太极拳，太极剑等，不适合太剧烈的运动。要保持一个好的身材，首先得睡眠充足，不得熬夜，熬夜容易导致皮肤问题和身体健康问题，要是有好的身材也得有好的脸蛋是不。尤其是运动过后一定要有足够的睡眠休息时间，但是不能赖床。
肿瘤晚期会产生手脚麻木、走路不稳等神经症状，长期慢性的手脚麻木要注意身体是否有不正常的凸起或者肿瘤问题，女性需要注意乳腺和卵巢。如果你经常出现脚麻的情况，说明你的身体在发生变化。如腰间盘突出的症状，因为骨神经受到了压迫，或者是病变，有时候左脚会出现脚麻，有时候右脚会出现脚麻。
很多事情就是因为我们的不在意，所以导致事情恶化。所以一定要留意自己的身体变化，定期为自己的身体做个检查，才能拥有健康的身体，远离疾病的烦恼。
