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《柳叶刀》公布23个致癌因素 不想被癌细胞盯上 平时尽量少接触

时间:2019-04-01 19:36:06

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《柳叶刀》公布23个致癌因素 不想被癌细胞盯上 平时尽量少接触

随着社会的发展,我们的生活条件也变得越来越好,不过以前少见的癌症反而变得多了起来,而且癌症发病率每年都有一定的上升幅度,据统计,我们国家癌症发病率往往每年约有3.9%的增长,而因为癌症导致的死亡率也是以每年2.5%的幅度上升,我们不禁会想,是什么因素导致癌症如此高发,对于大家的疑问,近日权威医学杂志《柳叶刀》给了大家答案,具体怎么回事让我们一起来看一下吧!

《柳叶刀》致癌因素共有这23个,请收到

第一,2个身体代谢相关的因素,对癌症来说,我们的新陈代谢也有可能会增加癌症的几率,尤其是对于脂肪和糖分的新陈代谢来说,假如说脂肪和糖分的代谢出现异常,就会导致发生糖尿病或者肥胖的现象,不过肥胖和糖尿病往往有着相关的关系,生活中过于肥胖的人,几乎都会存在着一些血糖异常的问题,所以生活中想要避免糖分和代谢,尽量就要控制住自己的体重,避免发生过于肥胖的现象。

需要注意的是,平时要是能把自己的体重控制在合格的范围内,一般来说我们可以通过BMI指数来进行检查,通过我们的体重除以身高的平方,假如得到的数值在18.5到23.9之间往往说明身体,体重在合格的范围内,假如说出现过胖的情况的话,就要注意及时了,控制体重进行减肥。

第二,4个生活中的不良习惯,生活中的一些不良习惯也会导致我们患癌几率上升,主要有吸烟,饮酒,缺乏运动等这些有害身体的一些习惯,往往会导致我们患有癌症的几率直线增加,尤其对于肺癌肝癌和鼻咽癌来说,吸烟的危害过于忽视,认为身边吸烟也能长寿的人有很多,其实限会导致我们是显而易见的,而一些特例并不能说明什么,每年因为吸烟导致死亡的人约有600多万之外,生活中不吸烟的人也要避免抽到了二手烟,同时要减少喝酒等行为,降低患癌的几率。

第三,2个环境的影响,需要注意的是,平时如果接受不了的紫外线以及空气污染过于严重的话,可能会导致我们癌症几率增加,有紫外线会导致我们患有皮肤癌。而空气污染影响我们的肺癌发生几率,所以说严重的话最好是戴口罩,同时对于严厉的紫外线要做好防护工作。

第四,8个病毒因素影响。一些病毒往往会导致我们患癌几率增加,尤其是以下这这些病毒、寄生虫,具体来说有乙肝、丙肝、艾滋病病毒、幽门螺旋杆菌、人乳头瘤病毒病毒以及肝吸虫、艾托斯坦巴病毒、疱疹病毒。对这些病毒和有害寄生虫,生活中要注意避免,假如说不小心感染的话及时进行治疗,避免癌症。

最后需要注意的就是生活中的7个饮食相关的不良习惯,假如腌制食品,红肉以及加工的肉类的话,可能会导致胃癌肠癌的发病几率增加,此外还要注意含有甲醛的食物、发霉的食物或者烧烤、烫食等,可能也会导致我们出现癌症的概率变高,所以建议大家生活中注意自己的健康饮食,避免或者减少上面提到的23个致癌因素。

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