胃癌，是一种原发于胃部粘膜的癌症，随着病情的进一步恶化，癌细胞还会扩散到全身各处，最后夺走我们的生命。
但是，胃癌的发展很缓慢，很多时候需要几年甚至几十年的时间，而在这之前，一般不会出现特别明显的症状，这也是为什么胃癌一发现就到了晚期。
今天，杜医生就跟大家聊聊，身体出现哪些症状，就该警惕是不是胃癌找上了门。
饭后如果有4种表现，最好去查一下胃镜！
1、饭后老打嗝
吃完饭老打嗝，可能是因为肠道积气过多，消化不良导致的，也可能是胃里的癌细胞侵犯附近的神经导致的。一般来说，如果饭后一连几十分钟地打嗝，就要高度警惕了。
2、饭后黑便
大便的颜色能直观地向我们反应身体的健康情况。一般来说，灰白色的大便且伴有刺鼻的气味，很可能是胆囊出了问题；而黑色的大便多半是胃部、十二指肠出血导致的。
因为，胃酸遇到血液里的红细胞会变黑。排出黑便，说明消化道或者小肠有不同程度的出血，这很可能是因为癌细胞侵犯正常组织导致的。
3、腹胀，吃不下东西
如果你经常感觉上腹隐隐作痛，肚子胀，吃不下东西，最好去医院做个胃镜，检查一下是不是胃癌。
因为临床研究发现，一半以上的胃癌患者在早期都会出现不同程度的食欲减退、恶心呕吐、上腹部隐痛。
4、 饭后恶心反酸
除了上述症状外，如果饭后经常感觉“心窝”处有一团火在烧，也要提高警惕。
胃为了消化食物会分泌胃酸，伴有胃酸的食物反流进入食道，会刺激食道粘膜，感觉就像是有一团火在烧。
哪些人最容易被胃癌“盯上”？
（1）有胃癌家族史的人
胃癌是一种遗传疾病，如果直系亲属里有胃癌患者，那么患胃癌的风险就会大大增加。建议有这种情况的人，定期去医院做胃癌筛查。
（2）患有胃病的人
不管是胃炎、胃溃疡，都会让胃黏膜受损，而受损的胃黏膜的自我修复的过程中，很容易“跑偏”，引起胃癌。
（3）感染了幽门螺杆菌的人
幽门螺杆菌是一种会寄生在胃黏膜上的细菌，它会分泌出一些有毒的物质，损伤我们的胃黏膜，从而诱发胃癌。
（4）饮食习惯糟糕的人
很多人胃不好，其实都是自己作出来的。不按时吃饭，抽烟喝酒，吃发霉过期的食物，这些糟糕的习惯都会让我们被胃癌盯上。
日常养胃，多喝二水，少吃二物，胃会越来越好
多喝二水
第一水：温开水
胃不好的人，对食物比较敏感，这种情况下，果汁、碳酸饮料什么的都要尽量避免，最好是能坚持喝温开水。凉水不卫生，太烫的水对我们的食道又不太好，所以，以温开水为宜。
第二水：淡茶水
《千金翼方》里记载的一个暖胃、养胃的食疗方，常用可缓解口臭、消化不良、胃胀以及反酸等症状。
准备：猴头菇、丁香、大麦、山楂、大枣、茯苓、佛手等7种食材，科学配比，调成茶包，每天泡一袋，给我们的肠胃洗个澡。
坚持饮用，既能收获中药疗养身体的好效果，又可用于日常滋补，温和无副作用，胃里面的毒素越来越少，口臭都没影了。
少吃二物
（1）膳食纤维含量高的食物
粗粮、杂粮以及膳食纤维含量高的蔬菜，对控制血压、降低血脂、缓解便秘有很大的帮助，但对于胃不好的人来说，却是个负担。所以，胃不好的人，最好还是吃纤维含量少、易于消化的细粮。
（2）太稀的食物
很多人认为胃不好，就该多吃流食，像稀饭、米汤之类的。殊不知这样的流食在胃肠道里停留的时间短，胃黏膜更容易遭受胃酸的刺激。
而且，流食所含的营养成分也少，经常吃容易营养不良。
好了，今天的内容就讲到这里，关注杜医生，下期更精彩。
