生活中，总会经历很多不如意的事情，古人说“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合！”不经历磨难又该如何成长呢？这也许就是生命的意义，一个人的身体健康才是最大的本钱，否则一切都是浮云，近几年来，我们身边总是有一些癌症病人，他们渴望生命的延续，努力挣扎着，希望能够多看这世界一眼，可是生命无常，总是很无情，但是我们一定要抱有积极的态度，不能放弃自己，也许有奇迹，前提是要努力改变自己的心态，不能过于消极，选择轻生来结束痛苦是不可取的，对家人也是一种莫大的伤害，近日哈尔滨某医院一位患癌症女子从楼上跳下，以此来结束自己的生命，但是在跳下去的时候砸中了楼下了一名男子，这名男子当场昏迷！
通过了解发现，事情发生在8月19日，事发在哈尔滨市医科大学第一附属医院大楼，事发时，一名身穿白色上衣的小伙正在楼下看手机，结果从天而降一名女子，小伙当场被砸晕。旁边一名男护工被吓惨，吓得双手握拳连连后退，男护工仅隔坠楼女子两三米远，当时在场的人无法接受眼前所大声的事情，发什么了什么？得知女子是癌症病人，觉得自己生命已不长久，内心也是经历了痛苦和挣扎，最后选择已这样的方式来结束自己的生命，也许是不想在拖累家里人，被砸中的这位男子目前通过抢救已无大碍，身体多出骨折，希望早日康复！
我们不提倡这样的极端做法，生命本无常，有的时候生命非常脆弱，仿佛像一根稻草，一折就断，但是我们要学会坚强，患了癌症，也许生命走到了尽头，但是如果心态调节的好，也会有所好转，当然这些是特例，但是我们选择极端，对家人和自己也是一种莫大的伤害，家人会非常痛苦，也会产生一辈子的愧疚感，通过医院治疗就算自己治不好，这也是家人心里的一种努力，因为一家人，血浓于水！
在生活当中，我们要注意身体健康，大概有四点建议:
第一，要懂得劳逸结合，现在每个人的生活压力都比较大，熬夜，经常坐在办公桌前工作，时间久了身体消化系统会出现问题，希望养成早睡早起的习惯。
第二，养成良好的生活习惯，生活中我们很多朋友过于依赖喝酒和吸烟，量是越来越大，时间久了只会伤害身体，导致身体器官衰竭，希望能够戒烟戒酒。
第三，饮食需要营养均衡，我们平时因为工作的原因，早上不吃饭，中午吃得少，晚上大吃大喝，饮食不规律，会导致身体吸收效果不好，出现过剩的现象。
第四适当运动，生命在于运动，这个道理我们大家都懂得，总是坚持不下来，或者不喜欢运动，身体得不到锻炼和释放，这是产生疾病的根源。
