一般晚上喝一般茶会睡眠不好，但是有一种茶却可以帮助你睡眠！
一般晚上喝一般茶会睡眠不好，但是有一种茶却可以帮助你睡眠，它就是白茶。白茶因含有较多的茶氨酸，可以帮助你睡眠。
走遍中国发现地标：白茶
白茶为我国六大茶类之一，制作过程不炒不揉，属于微发酵茶，成茶外表满披白毫呈白色，故称“白茶”。白茶属于轻微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。白茶具有外形芽毫完整、满身披毫、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘的的品质特点，深受广大茶饮爱好者的追捧。
白茶的价值功效
白茶具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤的“三抗”功效，还有降三高的保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
白茶的主要功效如下：
一、喝白茶具有明目功效，可预防干眼、夜盲症；
二、常饮用白茶具有防辐射的作用，能减少电子产品辐射的危害并对人体的造血功能具有显著的保护作用；
三、白茶对保肝护肝有较好的效果，为解酒、醒酒的佳饮；
四、白茶还具有防癌、抗癌等功效，可解毒、治疗牙痛；
五、陈年白茶还可用作治疗幼儿麻疹的良药；
六、长期饮用还能加速脂肪新陈代谢，促进血糖平衡等。
白茶产地分布及国家地理标志产品保护
白茶产地区域分布在云南、广西、广东、江西、湖南、湖北、贵州、福建等海拔400—1300米的灌丛中、林中、石上、河边。其中目前获得国家地理标志产品保护的如下：
一、福建：福鼎白茶
福鼎白茶就是用产自福鼎“华茶1号”或“华茶2号”茶树的芽叶，不炒不揉，特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤色杏黄清澈，滋味清淡、清甜爽口的品质特点。根据采摘芽叶的不同，白茶可分为：白毫银针、白牡丹、寿眉、新工艺白茶等，近年来，根据市场需要又推出紧压白茶等。
福鼎白茶的国家地理标志产品保护范围为：福建省福鼎市现辖行政区域。福鼎白茶生产于福建省宁德市福鼎市桐山街道、桐城街道、山前街道；太姥山镇、贯岭镇、前岐镇、沙埕镇、店下镇、磻溪镇、白琳镇、点头镇、管阳镇、嵛山镇；硖门畲族乡、叠石乡、佳阳乡、龙安开发区。
二、安徽：黄山白茶（徽州白茶）
黄山白茶又名徽州白茶，自宋代则有之，被宋徽宗乐道，成为贡茶而风靡一时。黄山白茶富含氨基酸、铁、锌、硒等营养元素，特别是氨基酸含量较高,高达9.2%，由于其酚氨比较低，故茶汤滋味极其鲜醇，越来越为广大消费者所接受。
黄山白茶(徽州白茶)的国家地理标志产品保护范围为：安徽省歙县现辖行政区域28个乡镇，总面积2122平方公里。
三、江西：资溪白茶
资溪白茶最早在清代同治年间《资溪县志》就有记载，时称为“白毫”，属资溪重要物产之一，其造茶法为“三月谷雨前采最嫩者一叶一枪（芽）摊干，用锅烧热入叶炒之，乘热搓揉炭火焙干，泡色淡而香味较胜”。古人有云：“茶色贵白”，“茶之佳品色白，若碧绿色者乃常品也”。
资溪白茶的国家地理标志产品保护范围为：江西省资溪县鹤城镇、马头山镇、高阜镇、嵩市镇、乌石镇、高田乡、石峡乡7个乡镇，高阜林场、马头山林场、石峡林场、陈坊林场、株溪林场5个林场现辖行政区域。
四、贵州：正安白茶
正安白茶是贵州的名茶，素有“绿茶瑰宝”、“茅台品质”之美誉。是绿茶中的一个品种，全年只有一个月左右的采摘期。春季新芽叶玉白，叶质薄，叶脉浅绿色，气温≥23 ℃时叶渐转花白至绿。正安白茶按形态类型可分为松针形正安白茶和扁形正安白茶，按级别可分为特级、一级、二级。
正安白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症具有独特二灵妙的保健作用。外观高香馥郁、鲜爽醇厚、汤色明亮、叶底嫩匀，尽展嫩、晶、亮之色，聚香、涩、甘之味。营养价值尤其突出，氨基酸含量高达7.0%以上，是普通绿茶的2-3倍。
正安白茶的国家地理标志产品保护范围为：贵州省正安县凤仪镇、安场镇、瑞溪镇、新州镇、小雅镇、庙塘镇、和溪镇、土坪镇、流渡镇、格林镇、中观镇、乐俭乡、谢坝乡、市坪乡、班竹乡、桴焉乡、碧峰乡、杨兴乡、俭坪乡19个乡镇现辖行政区域。
五、浙江：安吉白茶
安吉白茶属绿茶类，按绿茶加工原理并根据安吉白茶自身的品质特性。安吉白茶外形形似凤羽，色泽翠绿间黄，光亮油润，香气清鲜持久，滋味鲜醇，汤色清澈明亮，叶底芽叶细嫩成朵，叶白脉翠，安吉白茶富含人体所需18种氨基酸，其氨基酸含量在5—10.6%，高于普通绿茶3-4倍，多酚类少与其他的绿茶，所以安吉白茶滋味特别鲜爽，没有苦涩味，并具有较高的提高人体免疫能力和减缓衰老之功效，已故茶学专家庄晚芳教授誉安吉白茶“集观赏、营养、经济三大价值于一体，是不可多得的茶中珍品”。
安吉白茶的国家地理标志产品保护范围为：以浙江省安吉县人民政府《关于划定“安吉白茶”原产地域产品保护产区的请示》［安政文（）50号］提出的地域范围为准，为浙江省安吉县现辖行政区域。
六、福建：政和白茶
政和白茶原以菜茶品种的小芽为原料，清朝初年，政和铁山发现大白茶树种(国家级优良茶树品种)，遂广为栽培，并以此为原料制出白牡丹、白毫银针、寿眉、白毛猴、莲心等多个优质白茶品种。独特的工艺使得政和白茶品质与众不同，具有独特的鲜纯、毫香、清爽的品质特征，其性凉、解署，退热降火、生津、止渴，陈年白茶具有降血压作用。政和白茶作为消暑清凉的上等饮料，成为福建省外贸白茶出口的主要商品，畅销港、澳及东南亚国家和地区。
政和白茶的国家地理标志产品保护范围为：福建省南平市政和县现辖行政区域。
七、江西：靖安白茶
靖安白茶具有形似凤羽，圆紧秀直匀整；叶片莹薄透明；叶底成朵，呈玉白色；叶脉翠绿；汤色嫩黄，清澈明亮；口感鲜爽馥郁、甘味生津的特点。
靖安白茶的国家地理标志产品保护范围为：江西省靖安县中源乡、罗湾乡、璪都镇、三爪仑乡、宝峰镇5个乡镇现辖行政区域。
概念链接：地理标志
地理标志，又称原产地标志（或名称），《与贸易有关的知识产权协定》（以下简称TRIPS协议）第22条第1款将其定义为：“其标志出某商品来源于某成员地域内，或来源于该地域中的地区或某地方，该商品的特定质量、信誉或其他特征主要与该地理来源有关”。我国2001年修订后的《商标法》也增设了地理标志方面的规定，其第16条第2款规定:“前款所称地理标志是指标示某商品来源于某地区，该商品的特定质量、信誉或者其他特征，主要由该地区的自然因素或人为因素所决定的标志。”从TRIPS协议和我国《商标法》可以看出关于地理标志的定义基本上是相同的：地理标志是表明某一种商品来源于一成员方地域内，或此地理内的一地区并且该产品的特定品质、信誉或其他特征，主要与该地理来源相关联的标志。
地理标志是指标示某商品来源于某地区，该商品的特定质量、信誉或者其他特征，主要由该地区的自然因素或者人文因素所决定的标志。
本文作者： 王浩 为跨界创客、资深策划人、高级工商管理师、中国地理标志文化产业的发起人与倡导者、“走遍中国发现地标”中国地理标志产业文化推广活动发起人、万慧智库研究院地理标志委员会副主任、致邦科技有限公司创始人。
