福州治疗肺癌的医院哪家好?肺癌也是日常生活中比较常见的一种疾病，相信很多人都听说过，导致这种疾病的原因很多。因此希望大家引起重视，在日常生活中做好预防工作。下面一起来了解一下日常生活中有哪些食物有助于抗癌?
预防肺癌的食物有哪些?
菠菜
菠菜是一种非常常见的蔬菜，富含多种抗氧化剂。经常吃菠菜可以有效预防体内自由基受损后的癌症。因此，每天吃适量的菠菜可以大大降低肺癌的发病率，有助于预防肺癌。
猕猴桃
猕猴桃是一种常见的水果，酸甜的味道是许多人喜欢吃的水果。猕猴桃富含维生素C，能有效减少空气中污染物对肺部的损害，减少肺癌，对预防肺癌有很好的效果。
西红柿
番茄富含抗氧化剂和番茄红素，能有效去除体内自由基，从而起到抗癌、抑制癌症的作用。如果经常吃西红柿，可以大大降低肺癌、膀胱癌、子宫癌、胃癌、皮肤癌、前列腺癌的风险，对健康有很好的帮助。
苹果
苹果被称为水果之王，所以我们可以知道苹果是一种营养丰富的水果。特别是苹果中的多酚可以抑制癌细胞的增殖，苹果中的黄酮类化合物是一种强大的抗氧化剂，不仅是好的血管清洁剂，而且能有效地抵抗癌症的发生。多吃苹果可以降低患肺癌的风险约46%，对其他癌症也有很好的预防作用。
大蒜
大蒜富含大蒜素、硒等微量元素，被誉为土地上生长的青霉素。如果经常吃大蒜，可以有效防止癌症恶化，提高免疫力。因此，一些经常吃大蒜的人患肺癌的几率会大大降低。
