最近网上到处都是某某名人因癌去世的消息，导致朋友圈和家庭群总是时不时的刷一波“防癌”的爆文，大致就是传一些防癌手段、致癌食物、治癌绝招等等。很多人对这些谣言无法分辨。今天来理一理那些关于癌症的谣言，你中过招吗？
1、养生酒可以防癌？
世界卫生组织早已经把酒精列为一级致癌物。酒精在体内会被分解产生乙醛，诱发基因突变。研究表明，6%的癌症发生跟酒精有关，包括结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌和乳腺癌。所以，没有所谓的“养生酒”，想要防癌最好做到滴酒不沾！
2、增加排汗可以防癌？
一些文章写到“排汗时，体内的代谢废物可以排出体外，所以多出汗能防癌”。这话看似有逻辑，但却经不起推敲。出汗确实对身体有好处，但出汗能防癌却没有任何科学依据。因为致癌因素有很多，遗传、吸烟、肥胖都是。所以通过出汗彻底去除癌症根源是不可能的，防癌还是要养成良好的生活习惯。
3、“一滴血”能查出十种癌？
用一滴血能够筛查10种癌症，听起来真是特别棒！这是真的吗？通过血液检测的不是癌细胞，而是“肿瘤标志物”。这些“肿瘤标志物”在一定程度上可以反映出肿瘤的发展，但并不是体内肿瘤标志物多，就一定患上了癌症。当机体出现良性肿瘤或者发生炎性病变时，体内一些肿瘤标志物的浓度也会升高。由于检测方法不同，很容易使检查结果出现误差导致“假阳性”。
4、长期喝豆浆容易得乳腺癌？
之所以会有这样的谣传，甚至很多人还相信，主要是由于豆浆中含有一种植物雌激素，人们联想它与人体内的雌激素是一样的，而众所周知，雌激素高会增加乳腺癌、子宫内膜癌的风险。但其实，大豆异黄酮跟人体雌激素是不一样的，它可以双向调节人体内雌激素水平。当人体内雌激素水平低时，大豆异黄酮可以提高体内雌激素水平；而当体内雌激素水平高时，大豆异黄酮能降低体内雌激素水平。所以豆浆是对人体有好处的。
5、微波炉加热食物可能致癌？
这很明显是一种谣言，微波炉加热食物的原理，其实是通过加热食物中的水分子，来给食物升温，并不会导致食物本身的理化性质发生改变，更不会产生致癌物。
类似的谣言有很多，然而辟谣的文章却很少。你被骗过几次？不信谣、不传谣，要从自身做起，因为一个健康谣言、一个无效疗法，不只会谋财，还可能会害命！
