有些事，在历经沧桑后，开始不着痕迹的更改。曾经，不管握得有多紧，最终都会失去。而我们，正在逐渐的老去。爱情，始如耳后的风，轻轻的拂过。最终，我们还是会一无所有。原来，谁也不会是谁的，永远！人生是一场寂寞的旅行，谁也不能陪你走到最后。此刻的自己，无能为力。也许，我一直都无能为力。
高调低调，看胸襟；大事小事，看担当；顺境逆境，看把握；是得是舍，看欲望；成败得失，看坚持；淡然释然，看心情；是非曲直，看度量。心小，小事则大；心大，大事则小。大其心，容天下之事；虚其心，赏天下之美；潜其心，究天下之理；定其心，应天下之变。
很多人都觉得自己很健康，也感觉自己身上的一些小毛病没什么影响，其实癌症就是的一些小毛病积累而成的，所以不要不当回事，定期体检是要的！平时出现小毛病及时治疗！
1、流血不止或瘀伤——当心白血病
结合临床的病例，白血病在早期的症状往往会出现血流不止或者是瘀伤的情况。这主要是由于白血病患者的红细胞不能够正常作用，从而影响到了凝血功能。
2、指甲出现一定的变化——小心肝癌、肺癌、皮肤癌
指甲上的变化往往是我们很容易忽略的地方，但是就是这么细微的地方却蕴含着某些身体疾病的讯号。比如：指甲上出现圆点或者暗纹以及裂纹等等，那么就极有可能是指甲下的皮肤癌症状；而当指甲尖折回则很可能是肺癌；身体如果有肝癌则会导致指甲苍白。
3、身体肿块——请关注你的淋巴系统
癌症早期最普遍的症状就是肿块，人们可以真切的感受到它们的存在。癌症之所以会有肿块的呈现，主要是因为不同类型的癌症对于身体内淋巴系统的影响，于是就会在身体的某些特定部位形成肿块了！
4、脖子或脸浮肿——小心肺癌
脸上浮肿也是癌症早期症状之一，这点也常常会被人们所忽略。由于人们常常会把这种情况跟食物过敏、睡眠不足等联系到一起。却很少有人会把颈部和面部的肿胀跟肺癌联系到一起。但实际上二者也的确存在着一定的联系。
5、乳头变化和乳房肿胀——小心乳腺癌
一些癌症的早期会伴随有乳房肿胀、瘙痒、红疮等症状。虽然这些症状在生理期或者是胸罩穿戴不正确也会出现，但是给你的建议就是，如果这种情况一直出现，并且没有缓解和好转，那么最好还是去接受一下检查。
6、咳血、喉咙痛——小心肺癌
有时候我们的喉咙疼痛，在平时看来，就是上火导致的！有时候也并不尽然，比如喉咙疼痛，且伴随有干咳、咳血等症状同时出现，那么这也是肺癌的早期症状之一，特别是伴随有胸闷以及胸痛的症状时，一定要提高重视。
现在人们都忙于工作，而疏忽了自己的身体健康，等到身体垮掉的时候后悔就迟了，下面为大家总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！
剩茶水兑热水泡洗手脚，可缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂，保持皮肤光滑。
绿豆汤退烧治感冒，因为绿豆有清热解毒的作用。
茶水漱口防流感，研究表明，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。
姜汁治晕车，因为生姜的成分中含有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有止呕的功能。
睡前喝适量牛奶可安睡，因为牛奶中含有两种催眠物质，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳。
润肺止咳，饭后吃个柿子，柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。
蜂蜜可治疗口腔溃疡，漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面。
长寿人的八个身体特点
1、屁股大心脑血管好
多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。 英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
2、长痣多老得慢
身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。 但另一方面，伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6—7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。
3、脚趾短跑得快
英国最新研究指出，人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。
4、耳朵大老了不失聪
生物医学专家博士表示，人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。
5、大腿粗心脏好
丹麦一项为期、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。
6、平足腿部受伤少
美国最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。
7 、乳房小脊柱更挺拔
土耳其研究人员发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。从恩爱角度来说，小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。
8、鼻子大不易得感冒
美国爱荷华大学研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其抵御有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。
