癌症像是香口胶，一直挥之不去，那是因为人体本来就有癌细胞，而这些癌细胞会随着身体吸收的各种食物而产生质变，质变都是来源于我们的生活。而实际上，癌症有一半是可以通过生活中的自我检查来进行预防的，下面就可以通过这些方面来检测是否患有癌症。
在目前的社会中，癌症仍然是医学上很难攻克的一个难题，很多人都因患上癌症无法救治而死亡，那么在平时应该怎么及时发现和预防呢?下面就来看看。
第一、便血
为什么要说便血，是因为它非常容易被忽视，或者说非常容易被混淆，很多人对便血不以为然，他们单纯地以为是痔疮所致，的确，痔疮会引起便血，但基本上是便后滴血，对于有痔疮的人群，推荐40岁以后最好每2-3年进行一次肠镜检查，特别对于便血突然加重，不是便后滴血，大便性状改变的患者，应该高度警惕肠癌的可能。
第二、吞咽困难：生活中如果你出现了吞咽困扰的情况而且持续时间还较长，那么就要警惕是不是喉癌、食道癌和胃癌的征兆了，要尽快去医院进行检查才好。所谓吞咽困难，专家说，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。
第三、牛奶咖啡斑，很好听的一个名字，但是却并不是好的兆头。有一个数据是这样说的，90%神经纤维瘤病患者具有咖啡斑，若有6片直径大于1.5cm的咖啡斑，则患者常有神经纤维瘤病。再看下，牛奶咖啡斑可为多种系统疾病的一种表现，如神经纤维瘤病、Albright综合征、结节性硬化病、Waston综合征、Russell-Silver侏儒症、多发性黑子综合征及共济失调毛细血管扩张症等。这就很好的印证了中医的整体观念，如果身体长了6个以上，暗示体内很有可能有癌症。
所以平时的预防是很重要的，以下这几种食物对于癌症的预防有一定的作用：
大蒜 大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物（例如：二硫化二烯丙基），这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物，进而保护人体的健康。有研究资料表明，在中国胃癌高发地区，多吃大蒜者同少吃大蒜者相比较胃癌发生的危险性要低得多。另外，众所周知，大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。
洋葱 葱、蒜和洋葱的防癌特别明显。美国医学家主张每人每天吃50克左右的洋葱预防胃癌，被誉为欧美的“蔬菜皇后”。洋葱含有硫质和人体必需的维生素，可清除体内废物，延迟皮肤老化，防止老年斑出现。它还含有在蔬菜中极少见的前列腺A1，这是一种能降血压的物质。洋葱还可治疗中风后遗症。洋葱内还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒是一种极强的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应，从而起到抑制作用。同时，硒还可促使人体产生一种叫谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽能用自身的科学“手铐”铐住致癌物质，使癌失去“毒性”，然后再通过消化道把它排出体外。洋葱中含有一种名为“栎皮黄素”的化学物质，是目前已知最佳天然抗癌物质之一。
花椰菜、甘蓝菜等十字花科的蔬菜，只有在经过充分咀嚼后，其中的抗癌物质才能够释放出来。根据以前的研究显示，每周吃两份以上绿花椰菜的男性，比起那些一周吃少于一份的人，罹患膀胱癌的几率要低44%。但是新的研究发现，花椰菜中的抗癌物质并不是单纯存在的，而是由几种物质混合在一起产生的。这种混合必须依靠咀嚼的作用，才能够发生。有实验发现，从咬断、咀嚼，而且消化花椰菜而衍生出来的化学物质，才能让人体内最强有力的膀胱癌细胞停止生长。
其次足量的维生素C、A，微量元素硒、钼等，可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用，达到防癌、抗癌的作用。
