30岁的刘女士，是一名普通的公司员工，和大多数人一样都希望在工作上有所突破，因此每次都会加班到很晚。每次下班之后都很疲累，回家早早的就睡了，不过有一天晚上无意中摸到了乳房肿块，没有疼痛的感觉，但刘女士很害怕，总是与乳腺癌这样的疾病联系到一起。
第二天请假去检查了一下，医生告诉她不是乳腺癌，是乳腺纤维瘤，刘女士松了一口气，但也比较疑惑，同样是无痛性肿块，乳腺纤维瘤和乳腺癌，有什么不同？需不需要切除？
乳腺癌，大家应该都知道，在出现的时候，身上有些症状会比较明显，比较常见的就是在乳房的位置会摸到一些肿块，而且多是单发性出现的，质地很坚硬，而且推动肿块的时候，位置不会出现变动，也没有疼痛的感觉。
不少人在出现的时候，都会第一时间联想到这样的疾病，但其实乳房出现无痛的肿块，其实也不一定就是乳腺的癌症，可能也是乳腺纤维瘤。
它是一种良性的肿瘤，形成的因素比较的复杂，大多与女性平时生活习惯不好，导致体内激素水平的失衡有关系，另外还有一定的遗传特性，一般会在20到39岁的女性身上出现。
虽然两种疾病症状比较相似，但其实两种疾病是有很大的区别的，乳腺癌要比乳腺纤维瘤严重很多，发病的症状和因素也有一些区别，当然治疗的方式也会有所不同。
很多人在出现乳腺纤维瘤的时候，可能会比较关心一个问题，就是需不需要进行手术的切除？
虽然这种疾病大多数情况下是良性的，但如果不及时进行治疗，还是存在一定的恶变风险的，而且恶变的几率会随着女性年纪的增长而增长。目前来说，治疗效果比较好的就是手术的切除，在手术之后，也会有再次复发的风险，因此还需要进行定期的观察，可以减少一些不必要的影响。
对于乳腺纤维瘤这样的疾病，平时应该如何去预防呢？
平时有一些女性为了延缓衰老和保持身材，经常会依赖一些药物，虽然是能起到一定的效果，但药物里面的激素是比较高的，如果经常服用药物，会不断的刺激乳腺的健康，增加患纤维瘤的风险。如果想要维持身材，还是要从日常的生活习惯和饮食习惯入手，对健康更有利。
说到饮食，女性在平时少吃一些高脂肪的食物，里面的脂肪含量很高，进入身体之后，如果无法正常进行消化，会引发肥胖，也会刺激到乳房，患上乳腺疾病的风险也会高出很多。每天在保证饮食清淡的基础上，适量的获取，可以对吃一些新鲜的蔬菜和水果，对乳腺的健康更有好处。
女性本身就比较多愁善感，平时遇到什么事情不要给自己太大的压力，及时去释放这些情绪，没事可以跑跑步、做做瑜伽，不仅可以起到锻炼身体的效果，而且对于纾解紧张的情绪也有帮助。
乳腺是女性重要的部位，它的健康关系到我们平时的生活质量，不管是什么年纪的女性，都要关注起来，发现问题也要及时去医院进行检查，防止病情出现恶化。
