DAY 1：
第一站到达大理古城游玩和休整，可以前往【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃，大理古城酒吧街的灯红酒绿更是给这个夜晚增添了几分色彩，尽情的享受这舒适轻松的时光吧，夜宿大理古城。
DAY 2：
上午大理崇圣寺三塔，是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹。然后乘车环洱海游，之后到达苍山洱海畔的【双廊镇】，在这里不仅可以赏苍洱风光，还可以打卡网红地——天空之境拍照；之后前往小普陀岛，夜宿保山市。
DAY3：
【莫里瀑布】位于瑞丽市东北20公里处，又称扎朵瀑布。清澈的泉水从40米高的悬崖陡壁倾泻而下，瀑布下又有温泉涌出，景观十分奇特。之后前往游览【独树成林】古榕树有900多年的树龄，共有31个根立于地面，树高70多米，树幅面积120平方米。结束后游览【一寨两国】，国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧的称为银井，缅方一侧的称为芒秀，观看一院两国、脚踏两国、一桥两国等、还可以观看表演，夜宿瑞丽。
DAY4：
早上前往【姐告经济开发区】，【国门】【中缅一条街】，之后前往芒市游览【勐巴娜西珍奇园】，跟着讲解边走边听，约半个小时到达1.2.3号展馆，游览时间2小时，然后前往勐焕大金塔，到达景区往里走200米左右爬台阶到达检票口，跟着讲解绕大金塔顺时针走，第一圈边讲边走，二，三圈自己走，走完可以脱鞋进入大金塔参观，夜宿芒市。
DAY5：
【热海景区】我国三大地热区之一，热海约有80多个温泉，沸泉遍布各地，其中尤以热海最有代表性，其中最为壮观的便是大滚锅。之后前往游览【国殇墓园】参观抗战纪念馆在云南腾冲的来凤山下，这就是建于祖国西南极边第一城腾冲的国殇墓园；然后前往被评为“中国十大魅力名镇”榜首的【和顺古镇】，游览和顺的夜景。景点：绝世美景和顺图书馆(全国最大的乡村图书馆)、弯楼子民居博物馆、艾思奇故居、滇缅抗战博物馆、元龙阁、文昌宫，夜宿和顺古镇。
DAY6：
早上逛【和顺古镇】静谧的晨曦，然后出发前往丽江，大约下午16点30左右到达丽江古城，游玩古城，夜宿丽江。
DAY7：
去往虎跳峡进行游览，感受虎跳峡的神奇俊秀。然后前往【普达措国家公园】，漫步森林公园，充分领略原始森林的神秘。沿着栈道可游览两个幽深静谧的高原海子蜀都湖和碧塔海，和弥里塘亚高山牧场。.09.03起普达措公园内碧塔海和弥里塘亚高山牧场两个小景点暂闭，具体开放时间未定。然后前往香格里拉，晚上前往【独克宗古城】，具有1300多年的历史，而最高处的龟山公园，那里有世界上最大的鎏金纯铜转经筒，高21米，总重60吨，已载入世界吉尼斯世界纪录，可以齐力转动转经筒，诵经祈福，夜宿香格里拉。
DAY8：
【香格里拉巴拉宗格】，是一种超美，是一种无所言喻的大美，峡谷、河流、乱石、雪山、草原、湖泊以及绚丽多彩的藏民俗文化囊括于其中，实乃堪称一绝。到达游览【巴拉村】【巴拉格宗大峡谷】【通天峡】最佳观景点飞来寺，看梅里全景，夜宿飞来寺（海拔：3300米）。
DAY9：
早起前往明珠拉卡观景台观看【梅里雪山日照金山】，向神山卡瓦格博虔诚祈祷。之后前往雾浓顶，一览梅里迎宾十三塔，约中午时分抵达茶马古道重镇奔子栏，继续前行便是著名的金沙江第一拐月亮湾，夜宿香格里拉。
DAY10：
【传佛教寺院-松赞林寺】，进入寺庙领略深邃的藏传佛教文化。依山而建的松赞林寺外形和布达拉宫很相似，独特的五层藏式雕镂建筑，特别是第一缕阳光洒在金顶之上时，佛光普照气势恢宏，然后前往丽江古城，夜宿丽江。
【活动装备】:
1、拉杆箱，腰包；
2、长袖T恤衬衣，厚外套也，保暖衣（冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋；
3、感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精；
4、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；
5、各种数码产品及充电器、摄影器材；
6、备一些干粮、水果和零食，保温水壶；
7、洗漱用品，换洗衣物。
