“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟；端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟……”一首《康定情歌》将康定唱响于大江南北。康定旧称“打箭炉”，位于川西贡嘎山北端跑马山麓，是甘孜藏族自治州首府，也是一座历史悠久的高原古城。古城三山环抱，二水夹流，折多河贯穿城中，富有民族风格的各式建筑错落有致地散布于河两岸。悠悠民歌声，翩翩民族舞，使这里极富高原民族风情特色。
康定，既是情歌的故乡，又是茶马互市的重镇，锅庄文化的发祥地。雄伟的雪山，晶莹的湖泊，苍翠的森林，碧绿的原野，炽热的温泉……海洋季风顺着南北走向的横断山蜿蜒而至，使这里雨量充沛，云雾常生。冰川与森林共存是康定独特绮丽的景观。康定，不仅风光独好，也是全甘孜州旅游的中转站。
当你去过了康定，也许会有很多东西让你忘记那首让它出名的情歌。
最佳旅行时间
康定各季皆有特色，相对而言，5-10月是康定的旅游旺季。
5、6月：这两个月是去贡嘎山的最佳时期，此时是旱季和雨季的交替期，极有较高的温度又无太大的雨量，此时，钟爱户外的驴友可以选择去徒步或登山。
7、8月：这是康定一年中天气最好的时候，天空是蔚蓝色的，塔公草原的鲜花竞相盛放，气温也很舒服。
9、10月：此时进入康定的秋天，是去“摄影家天堂”新都桥进行风光拍摄的最佳时期，多少摄影师醉倒在了小镇灿烂的金秋当中，相信你也会被迷醉的。
穿衣指南
5-8月前往康定，高原紫外线非常强烈，一定做好相应的防雨、防晒准备；且高山草原昼夜温差很大，适当备一件保暖衣物还是必要的。9-10月的康定已进入寒冷阶段，且时有下雪，应带上较厚衣物和防滑厚底鞋，做好保暖措施。此外，建议带上头巾或口罩防止暴晒或沙尘。
市内交通
康定有两条公交线路。
1.县政府-康中校-南郊站-公主桥-将军桥-彩虹桥-西大街-北门站。
2.县委-康中校-南郊站-公主桥-将军桥-彩虹桥-东关车站。
时间：7:00-23:30。
到达离开(机场)
康定机场地处康定县折多山斯木措，是世界海拔第二高的机场，也被称为是最美丽的景观机场。值得一提的是，由于机场的海拔太高，这里的飞行员都需要戴着氧气罩驾驶。
市区机场售票中心提供大巴接送游客，大巴发车时间在早上六点左右。
康定机场周边没有公交车和正规的出租车，游客可以乘坐机场大巴前往康定县城，大约一个小时车程。
到达离开(火车站)
康定没有火车站，要乘火车去康定，需先沿成昆铁路在汉源乌斯河站下，然后乘汽车到达康定。
到达离开(长途客运）
班车
新南门车站有成都－康定的班车，每天6：30和16：00发车，票价120元左右，全程8小时左右。
自驾
1，沿318国道西行，走成雅高速公路到达“雨城”雅安，过天全县后，连续弯道和急弯较多，需小心驾车。如今的二郎山全线已完工，路况非常好，保持60码的速度都没有问题，很轻松就可以到达康定了。
2，从成都出发经卧龙自然保护区、小金(四姑娘山)、丹巴到达康定，全程504千米。
3，从西昌出发：经石棉、泸定到达康定，全程346千米。
交通攻略
飞机
康定机场位于折多山上，是世界海拔第二高的机场，按民用4C标准建设，于10月22日通航，可起降波音737及空客319系列客机。前仅开通成都——康定，重庆——康定的航班。
成都——康定，每天9:50起飞，10:45到达，东方航空。机票折扣不多，通常需要1000元左右（含税费）。
康定——成都，每天12:10起飞，13:05到达，东方航空。折扣也不多，需要1000元左右（含税费）。
康定机场
地址：康定县折多山斯木措
到达交通：在机场和康定城之间可以乘坐机场大巴，或者包车前往
火车
康定城没有火车站，要乘火车前往康定需先沿成昆铁路在乌斯河站下，然后乘汽车到达康定。
汽车
去康定旅游，如果乘坐汽车的话，必须先到成都，再转车前往。在成都旅游客运中心（原新南门汽车站）每天7:00-15:00 有滚动发往康定的班车，根据车型不同，票价分别为105元/人、117元/人、127元/人。另外，石羊车站和城北客运站也有去康定的班车，车费120元左右。
1、成都旅游客运中心（原新南门汽车站）
地址：四川省成都市新南路2号
2、康定汽车站
自驾
从成都自驾去康定也是非常好的选择，可以自由安排行程，看到好的风景也可以随时停车。
1、可从成都沿318国道西行，走成雅高速公路到达“雨城”雅安，过天全县后，连续弯道和急弯较多，需小心驾车。如今的二郎山全线已基本完工，路况非常好，保持60码的速度都没有问题，很轻松就可以到达康定了。
2、从成都出发经卧龙自然保护区、小金（四姑娘山）、丹巴到达康定，全程504公里。
3、从西昌市出发经石棉、泸定到达康定，全程346公里。
内部交通
出租车
康定城内跑近郊的出租车多集中在长城宾馆对面的一个小停车场和沿河东路下桥的桥头处，主要去往姑咱镇和泸定。到木格错或塔公也可在这里找车，司机都愿意跑这些地方。另外也可到康定客运站的调度室打听包车事宜。
出租车5元/公里起价，1公里后按2元/公里计价，如果只在城里转，一般不会超过30元。
康定旅游亮点：
1、到木格措赏杜鹃奇景
木格措景区在康定县境内，宁静秀美。可徒步前往，春夏时节的杜鹃会产生想像之外的奇景——杜鹃醉鱼。
2、开启新都桥行摄之旅
小桥、流水、藏族村寨加上山和树，构成的是一幅田园牧歌式的风景画。这里被称作摄影家的天堂。
3、游距康定最近的草原
木雅经堂在阳光下闪烁出藏族文化的光芒，而散落在路旁及草原上的木雅民居刚让人感到民族迁徙融合的人类文明之光。
4、朝圣蜀山之王必体验
“蜀山之王”的称谓不是随便给的，面对它时，仿佛整个世界都在脚下。
康定景区介绍
1、木格措景区
木格措又称“野人海”，也名“大海子”，是川西北最大的高山湖泊之一。海拔3700米，四周有群山森林，红海、黑海、白海等几十个小海子围绕，犹如众星捧月。木格措一日四时景，早晚不同天。
清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾堕海”的动人景观；午后微风指面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，下午海子周围的沙滩呈现一片耀眼的金黄色。天气晴好时，眺望远处的雪山，会有种圣洁仙境的感觉。
2、海螺沟国家森林公园
海螺沟具有原始、古老、野性、神奇、独特、惊险的风采，这里有：古老而神秘的原始森林，种类繁多的“动物王国”，名扬中外的“海螺杜鹃”，多姿多彩的“瀑布、温泉”，泼墨山下的“神话世界”，心醉神迷的“日照金山”，神秘莫测的“绿海冰川”，凌空垂挂的“大冰瀑布”。
海螺沟以其大型低海拔的现代冰川著称于世，冰川长达14.7公里。景区融原始森林、珍稀动植物、温泉、瀑布于一体，构成壮丽奇特的景观，是具有知识性、趣味性、惊险性、娱乐性等特色的世界著名景观。
3、塔公草原
这是距康定最近的一个纯牧区草原，每年6月下旬至8月初，是塔公草原最美丽，最热闹的季节，幸运的话还能赶上盛大的传统赛马会。
有些人认为这就是个草坝子，意思不大，但在摄影者的眼中，这是一处令人惊喜的取景地。塔公沿路野花尽享盛放，绿茵茵的草地上偶尔有白底蓝色图案的账蓬随意地支着，可能还会有牦牛、马或羊等悠闲吃草的身影闯进视野里，你的心情也会变得明朗而随意起来。
塔公寺是塔公草原的重要组成部分，寺后面有三座山脉，山上有嘛尼经幡组成的三角形或四方形的众多旗阵，在风中招展，密密麻麻，尽管各种色彩在风雨中已丧失了曾经的艳丽，但不影响藏民的虔诚。据说经幡是由风读经于佛祖之耳。那是藏传佛教宗事部三怙山的三座神山。
用时参考:3-4小时。门票：无需门票。开放时间：全天
4、新都桥
新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。
新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。偶尔可见喜鹊在房前、溪边、草地上飞翔、跳跃。
因为新都桥本身没有什么景点，漂亮的风景都是在路上，尤其是折多山到新都桥这一段和新都桥到塔公这一路，风景十分美丽。所以自助游新都桥建议包车，随时可以停车。
用时参考：半天
交通
【班车】
新都桥是川藏南北线的交汇地，交通十分方便，所有离开康定和去康定的班车都在这里经过
1、在成都新南门客运站买到雅江的车票，发车时间在每天早上7:00-8:00，每天只有一班车
2、康定车站上有到新都桥的车，车费约15元/人，但是车票比较难买，一般五六点就有车发出了
【包车】
1、从康定包车到新都桥一般是300元左右，建议完全可以包车前往丹巴，途径新都桥、塔公草原、八美石林、送进丹巴甲居藏寨650元左右，路上随走随停，大概要一天左右
2、康定到新都桥有面包车和金杯车，约30元/人，旺季会涨价，50元甚至更多
【自驾】
成都—雅安—泸定—康定—新都桥
门票：免费。开放时间：全天
5、折多山
折多山被称为“康巴第一关”，因自二郎山隧道贯通后，折多山便成了川藏线上的第一座具有挑战性的高山。318国道在这里穿过了4298米的垭口后一路下行就进入了摄影家的天堂——新都桥，且过了折多山后才算是进入真正意义上的藏区。
折多山的盘山公路是名副其实的“九曲十八弯”，最有体验的莫过于骑行或徒步者的翻越历程，在爬坡的艰苦中感受它的美。遇下坡路段一定要注意减速慢行，避免发生意外。最大的观景处，要数在折多山顶环视贡嘎群峰。远眺之处，山峦叠嶂，白雪皑皑，“蜀山之王”——海拔7556米的贡嘎山巅，近在眼前。
其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，是真正的藏区，所以折多山自然而然的成为川藏线旅游的重要景点。
用时参考：3-4小时
6、塔公寺
塔公寺位于甘孜州康定县塔公乡，全名“一见如意解脱寺”，是藏传佛教萨迦派著名寺庙，距今已有一千多年的历史，更是康巴地区藏民朝拜的圣地之一。寺内保存有一尊与拉萨大昭寺相同的释迦牟尼像。传说是文成公主入藏路经此地，模拟携往拉萨释迦牟尼像造一尊留供寺中。二者之间具有极其特殊的奇特因缘，所以塔公寺又有“小大昭寺”之称。
塔公寺由大雄宝殿、舍利宝殿、释迦殿、护法殿、观音殿、成就塔殿、莲花殿、塔林、僧舍及绕寺一周的“转经轮”所组成。
大雄宝殿是全寺僧人念经修法的主要场所，大殿四周保留着许多壁画，是珍贵的佛教文物。释迦殿供奉着文成公主当年塑的释迦牟尼佛像，还有元朝国师八思巴法王到塔公寺用神通在石头上留下的足印，以及一尊高约一米的千手观音圣像，这尊观音圣像是当年文成公主为利益众生而塑造的，塑造圣像用的原料是当时汉藏地区的神山神水和大量的珠宝，据称圣像具有超乎寻常的灵异神力。
观音殿供奉着全藏最高的千手千眼观音鎏金铜像，建成于1997年。成就塔，记传是大成就者哄钦嘎然用法力建造而成，供奉着印度高僧“哄钦嘎然”的手杖以及圣物。莲花殿供奉着莲花生大师、莲师八号、文殊三身等。寺内还珍藏有“桑吉曲巴”（迦叶古佛）的佛牙，十二世纪印度大成就者“那若巴大师”用过的法铃，元朝国师大宝法王八思巴赠给该寺的鎏金铜佛，此外，寺内还保存着许多珍贵的佛教文物以及萨迦派的法典，都是平日难得一见的珍贵宝物。
每年藏历6月中下旬，寺庙会举行盛大的佛事和跳神活动，场面隆重盛大。7月中旬到8月初，塔公草原上则会举行一年一度的耍坝子活动，其间会有民间赛马活动和歌舞等节目，草原上一片五颜六色的帐篷，热闹非凡。
7、康定情歌风景区
亮点
1、游玩康定情歌景区，一定要尝一尝药池沸泉著名的“温泉豆花蛋”，别有一番风味。
2、泛舟木格措，观赏“卧虎观月”、“双雾坠海”等独特景观。
景点介绍
康定情歌风景区又称木格措景区，距离康定县城约17公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措和红海草原六个景点组成。景区以高原湖泊、原始森林、雪峰、奇山异石为主，风光四时不同，民风独特，自古既是情歌的故乡、锅庄文化的发源地。
从景区入口进入，乘坐环保观光车出发（景区面积较大，点与点之间间距较远，不建议步行）。环保车的第一站既是芳草坪。这是一片约500平米的大草甸，绿草如茵野花遍地，在草坪上跃马扬鞭，乐趣无穷。
环保车下一站是七色海。七色海海拔2600米，是一处冷泉与温泉交融共生的高原湖泊。湖面呈月牙形，水深20余米，湖水清澈见底，湖畔森林草甸环绕，环境清幽，湖水随阳光天气变化，色调呈七色变化，七色海因而得名。七色海对面的山叫驼峰山，远望仿佛一匹低头喝水的骆驼，惟妙惟肖。
七色海下一站为药池沸泉。药池沸泉由数十个大小相邻的温泉孔组成，每孔水质不同，分别能治一种病。有专治眼疾的泉眼、有专治胃病的泉眼、有专治风湿的泉眼等等，神奇的是：泉水没有异味，却含有多种对人体有益的微量元素，用来泡茶可强身健体。
药池沸泉有三绝：有一眼泉从山岩之中淌出，水温高达90℃，透明无味，接来即可泡茶，当地人称之为“健胃泉”，此乃一绝。将鸡蛋放入健胃泉中的小池煮十分钟后，将鸡蛋捞起，可见蛋黄已经熟透，而蛋清虽然已经由透明变白，却并未凝固，成豆花状，这就是著名的温泉豆花蛋，此乃二绝。在健胃泉旁有一“明目泉”，水温极高，泉水在一个拳头大的泉眼中，既不溢出，也不消于泉底，始终在一个固定的位置，此乃三绝。到了药池沸泉，千万不要错过这三绝，还可以买个豆花蛋尝尝味道。
继续前行，下一站既是木格措。木格措汉名：野人海，水源来自于身后女娲雪山的积雪融水，水质清冽，能见度极高，湖四周群山环抱，红海、黑海、白海等几十个小海子围绕在周围，如众星拱月般。木格措风光秀美，“卧虎观月”、“双雾坠海”等景观最为独特。
康定情歌景区面积较大，步行游览耗时比较久也比较辛苦，建议乘坐景区内设的环保观光车，可逐个景点停车游览。乘车游览，全程约3-4小时即可。木格措湖面上设有游船，观景之余，也可以泛舟湖上，悠闲惬意。
康定情歌景区七色海附近设有餐厅，累了饿了，可以在此休息进餐，尝尝牦牛肉火锅、松茸菌等当地特色的餐食。
推荐路线：情歌故乡观景两日游
路线总结：“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟...”歌里唱的正是康定。这里是情歌的故乡，更是人间的天堂。这里有壮美的高原风光、彪悍的康巴汉子、神秘的藏传佛教和独特浓郁的民俗风情。跑马山、木格措、雅拉雪山和二道桥温泉，让你来了就不想离开。
行程详情
第1天|康定
今日备忘：出康定城一路向西，位于塔公乡的塔公草原上有塔公寺和木雅金塔，在广阔的草原上尽情释放你的快乐吧。下午返程路上经过小镇新都桥，这里号称“摄影家的天堂”。在这里，你可以看到最和谐的田园风光。
1、跑马山
游玩指南：“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟。。”一曲康定情歌使得跑马山扬名世界。康定县城周围有三座山环绕，其中之一就是跑马山。跑马山，藏名：拉姆则，意为：仙女山。因山顶有湖泊五色海，故又名：五色海子山。 为了纪念佛祖释迦牟尼的诞辰日，每年的阴历四月初八，当地群众都会在跑马山举行盛大的纪念活动，当地称之为“四月八转山会”，并同时在跑马山上举行赛马活动，热闹非凡。游玩时间：建议2-3小时开放时间：9:00-17:00
2、塔公草原
游玩指南：塔公草原位于康定城西北113公里处，川藏公路两边。塔公藏语意为：菩萨喜欢的地方。塔公草原背靠著名的雅拉神山，地势平坦，水草丰美，牛羊成群。草原上有塔公寺和木雅金塔，绿茵茵的草地上散落着牧民的帐房，一派和谐的高原藏区风光。游玩时间：建议3-4小时开放时间：全天开放
3、塔公寺
游玩指南：塔公藏语意为“菩萨喜欢的地方”。塔公寺，全名“一见如意解脱寺”，是甘孜州著名的萨迦派（花教）寺庙，始创于清嘉庆年间，有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏族人朝拜的圣地之一，寺庙周围佛塔成林，构成了绝妙的塔林景观。每年藏历6月中下旬，寺庙都会举行盛大的佛事和跳神活动。游玩时间：建议1-2小时开放时间：8:00-18:00
4、木雅金塔
游玩指南：木雅金塔，又名木雅尊胜塔，是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。 木雅金塔是一座坛城式佛教寺庙建筑，黄金帖顶，共分三层。金塔外的转经廊装有470个转经筒，内装“金刚萨埵百字明咒”22亿遍。金塔四周有4座台阁式佛塔，每座塔内藏10万小佛塔。远望十分壮观。游玩时间：建议1小时
5、新都桥
游玩指南：新都桥又称东俄罗，是川藏线上的一个小镇，位于318国道川藏南北线的分叉路口。无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片牛羊在安详的觅食，远处散落着几簇藏族村寨，这就是新都桥，号称“摄影家的天堂”。
游玩时间：建议1-2小时开放时间：全天开放
第2天|康定
今日备忘：来到了情歌的故乡，康定情歌景区万不可错过，游玩结束，二道桥温泉泡一下，浑身的疲劳都烟消云散了。
6、康定情歌景区
游玩指南：康定情歌风景区又称木格措景区，距离康定县城约17公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措和红海草原六个景点组成。景区以高原湖泊、原始森林、雪峰、奇山异石为主，风光四时不同，民风独特，自古既是情歌的故乡、锅庄文化的发源地。游玩时间：建议3-4小时开放时间：7:30-18:00
7、康定二道桥温泉
游玩指南：康定多温泉，影响最大的当首推雅拉河畔的二道桥温泉，位于康定北郊，距县城4公里，素有“温泉浴月”之美称。水温在40℃左右，泉水自地下涌出，池水清澈见底，部分泉水涌出如同沸水。游玩时间：建议4小时开放时间：全天开放想走就走，想留就留，才是我要的自由行，我是资深旅游线路规划师心软，带你一起，随着心，去捕捉这世界的每一处精彩！
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