盘点痛风的生活小常识,一旦出现在心脏上，是非常恐怖的，痛风石出现在肾脏，则形成痛风肾，造成严重的尿毒症。可配合以上两个方法的其中一个来组合治疗，效果就会很明显，特别适合已经有痛风石的患者。
1对于痛风的小常识您都了解吗
对于痛风的小常识您都了解吗?现在痛风患者在不断增加，而且给患者的生活和心理都带来了很多的不便。常常听到的尿酸与痛风有什么关系?为什么我会得痛风呢?得了痛风要做哪些检查?得了痛风在饮食上要注意些什么呢?下面就来看看专家的介绍吧：
尿酸是引起痛风的祸根
许多人以为痛风是受了风寒所招致的关节疼痛，其实不然，尿酸才是引起痛风的祸根。人体内有一种叫嘌呤的物质，它经过一系列代谢变化，最终形成尿酸。尿酸在人体内没什么生理功能，在正常情况下，体内产生的尿酸，2/3由肾脏排出，另1/3从大肠排出。人体内尿酸是不断生成和排泄的，从而在血液中维持一定的浓度。正常人每100毫升血中所含的尿酸，男性为6毫克以下，女性则不超过5毫克。嘌呤代谢过程有多种酶的参与，假如由于酶的先天性异常或某些尚未明确的因素，导致嘌呤代谢紊乱，使尿酸的合成增加或排泄减少，结果都会引起血尿酸浓度过高，即高尿酸血症，此时，尿酸以晶体盐的形式最易沉积在关节、软组织和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，导致关节疼痛(痛风性关节炎)、软组织肿块(痛风石)和肾脏结石(痛风性肾结石)。
夜间脚趾痛应警惕痛风
脚趾是痛风性关节炎最好发的部位，其中又以拇趾关节最为常见，其次是跗、踝、手指关节，再次是掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩关节受累的机会较小。痛风之所以好发在上述关节，主要是因为这些末端的小关节血液循环差，皮肤温度较躯干部位低，组织相对缺氧，局部pH值稍低，有利于血尿酸沉积。另外，由于白天活动量较大，血液循环较快，喝水多，排尿也多，促进尿酸的排出，而夜间血液循环减缓，排尿减少，尿酸盐沉积增加，因此痛风最典型的症状就是突然出现夜间一侧脚趾关节痛。如果急性发作一侧脚趾关节炎，炎症反应发展快、程度剧烈，疼痛明显并伴有明显的局部发红、鼻腔鼻窦癌、肿胀、压痛，甚至过去有类似发作的病史，应高度警惕痛风，尤其是肥胖、有痛风家族史者更应注意。
痛风发作有诱因
约一半的痛风发作是有诱因的，主要是暴饮暴食(尤其是大量食用富含嘌呤的食物)、饮酒以及创伤、外科手术、过度疲劳、精神紧张、受寒、服用某些药物(包括长期应用利尿药以及降尿酸药物使用之初等)、穿鞋紧、走路多等。了解这些诱因并在饮食和日常生活中加以注意，对预防痛风急性发作非常有用。
痛风病人应做哪些检查
根据目前痛风诊断标准，关节滑液和痛风结节中找到特征性的尿酸盐结晶是诊断痛风的金标准，但实际临床上由于取材困难或条件所限(必须有偏振光显微镜)，大多数医院都没能常规开展。
痛风是由于血尿酸浓度过高引起的，因此一旦怀疑痛风，首先要查血尿酸。男性和绝经后妇女血尿酸水平超过420微摩/升、绝经前妇女超过350微摩/升时称为高尿酸血症。约有5%～12%的高尿酸血症患者最终发展为痛风。另外，测定一天24小时尿中尿酸的含量有助于判断血尿酸浓度过高的原因主要是尿酸的合成增加还是排泄减少。对反复发作痛风性关节炎的病人，应做关节X线摄片。尿常规、泌尿系统B超和X线造影检查有助于早期发现痛风性肾结石。另外，由于痛风病人常同时并发其它代谢紊乱性疾病，如糖尿病、高脂血症以及高血压、动脉硬化等，所以还要常规查血脂、血糖、血压等。
痛风患者饮食宜与忌
痛风病人饮食要忌口，不吃高嘌呤的食物如动物内脏、脑、沙丁鱼和各种肉汤、肉汁等，少吃中嘌呤的食物如各种肉类、海鲜，而尽量食用低嘌呤或极低嘌呤的食物如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等。
海鲜类食物的嘌呤含量差异很大，嘌呤含量较高的海鲜(如鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜等)和嘌呤含量中等的海鲜(如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼等)痛风病人应尽量不吃或少吃，而青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等嘌呤含量较低的海鲜可以适当进食。
痛风病人要戒酒。喝酒会引起痛风发作，尤其是啤酒。喝酒后，一方面，乙醇的氧化导致血液中乳酸浓度升高，而乳酸则会抑制肾脏对尿酸的排泄;另一方面，乙醇还能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸生成增多;再加上喝酒时常常会同时吃大量含丰富嘌呤的食物，从而导致痛风的急性发作。
痛风患者饮水也要注意。首先要大量喝水，以保证每天的尿量不少于2000毫升，这样才有利于尿酸从尿液中排出。其次，饮用什么水也颇有讲究。尿酸的排出与尿液的酸碱度有关，尿液偏碱性时尿酸易于排出，而酸性尿则不利于尿酸排出。我国一般饮用水的pH值是6.5～8.5，纯净水的pH值一般为6.0左右，有些矿泉水的pH值为7，因此痛风病人的饮用水可选择普通自来水或矿泉水，而不要选择略偏酸性的纯净水。肾功能好的痛风病人也可加用小苏打片，每日3次，每次0.5～1克，以碱化尿液。碱化尿液的目标值是尿pH值为6.5左右，太碱会导致其它结石的形成。
健康网温馨提示：以上就是专家做出的相关介绍了。当然，我们应当科学地看待遗传型的痛风，只要做到饮食控制，及时排尿酸，也可以做到，减少痛风发病，甚至不发的效果，祝大家身体健康，患者早日康复。
2盘点痛风的生活小常识
痛风石是怎样形成的？
痛风的主要表现是关节联合处似过敏性发炎、红肿、热痛，急性发作时，非常疼(因为关节联合处布满神经组织)，并在关节处形成肿块，如果肿块未能尽快消除，这些肿块就是尿酸结晶沉积，并逐渐形成尿酸盐结晶成石头，检验为白色并有臭味，这就是痛风石，痛风石并不都疼，但痛风石肯定会影响关节的屈伸。
虽然说中药对治疗痛风石上来说显的慢一些，但是因为没有副作用却备受青睐，比如痛风石患者可以用痛风手足泡浴剂，另加痛风排酸胶囊等中药来治疗，效果好，没有副作用。
痛风石常见在什么地方?
一般来说，痛风石主要集中在大脚趾，肘，耳朵，手指关节等处。
尽管痛风石也会出现在心脏和肾脏，但并不常见。
但是一旦出现在心脏上，是非常恐怖的，痛风石出现在肾脏，则形成痛风肾，造成严重的尿毒症。
我们从临床上得到的资料显示，至少30 % 的痛风患者因为不能够正确认识痛风石治疗的重要性，痛风石影响着他们的生活和工作，比如不能下床走路，或走一段路就感觉脚关节部位酸胀或疼痛。
曾看到有痛风石患者用中药痛风排酸胶囊治疗，这是比较大的痛风石，达到4×4厘米，半年才消了下去，大家可以想像一下像鸡蛋那么大，手指关节是无法屈伸的。
为什么不手术呢？
其实手术是有效去除痛风石比较好的方法，多数情况下，痛风石影响到关节屈伸时，才进行手术清理，但是手术毕竟是损伤疗法，为何不在痛风石很小的情况下，不去消除痛风石的存在呢?今天给大家介绍3种方法来去除痛风石：
一、泻盐。但要注意用量，这个实在很把握，泻盐等渗浓度不好掌握，浓度太高，会造成局部高渗脱水，浓度太低，几乎起不到什么作用。
二、痛风手足泡浴剂。这是个中药成份，很多患者在网上咨询痛风专家王爱桦主任，来了解痛风手足泡浴剂怎么消除痛风石，以后我会抽时间给大家讲讲这个中药的配置方法。
三、内服中药。可配合以上两个方法的其中一个来组合治疗，效果就会很明显，特别适合已经有痛风石的患者。
3：痛风的生活小常识盘点
：痛风的生活小常识盘点！痛风又叫富贵病，富贵病难道就是有钱人得的病吗？并不是这样，随着我们生活水平不断的提高，在吃上人们往往得不到合理的控制。痛风主要侵害生活富足、运动量小、应酬多、喜好喝酒、吃肉等高嘌呤食物的中老年人。在我国，痛风正随着人们的生活水平提高发病率也逐年升高，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
痛风的主要表现是关节联合处似过敏性发炎、红肿、热痛，急性发作时，非常疼(因为关节联合处布满神经组织)，并在关节处形成肿块，如果肿块未能尽快消除，这些肿块就是尿酸结晶沉积，并逐渐形成尿酸盐结晶成石头，检验为白色并有臭味，这就是痛风石，痛风石并不都疼，但痛风石肯定会影响关节的屈伸。
虽然说中药对治疗痛风石上来说显的慢一些，但是因为没有副作用却备受青睐，比如痛风石患者可以用痛风手足泡浴剂，另加痛风排酸胶囊等中药来治疗，效果好，没有副作用。
痛风石常见在什么地方?
一般来说，痛风石主要集中在大脚趾，肘，耳朵，手指关节等处。
尽管痛风石也会出现在心脏和肾脏，但并不常见。
但是一旦出现在心脏上，是非常恐怖的，痛风石出现在肾脏，则形成痛风肾，造成严重的尿毒症。
我们从临床上得到的资料显示，至少30 % 的痛风患者因为不能够正确认识痛风石治疗的重要性，痛风石影响着他们的生活和工作，比如不能下床走路，或走一段路就感觉脚关节部位酸胀或疼痛。
曾看到有痛风石患者用中药痛风排酸胶囊治疗，这是比较大的痛风石，达到4×4厘米，半年才消了下去，大家可以想像一下像鸡蛋那么大，手指关节是无法屈伸的。
为什么不手术呢？
其实手术是有效去除痛风石比较好的方法，多数情况下，痛风石影响到关节屈伸时，才进行手术清理，但是手术毕竟是损伤疗法，为何不在痛风石很小的情况下，不去消除痛风石的存在呢?今天给大家介绍3种方法来去除痛风石：
一、泻盐。但要注意用量，这个实在很难把握，泻盐等渗浓度不好掌握，浓度太高，会造成局部高渗脱水，浓度太低，几乎起不到什么作用。
二、痛风手足泡浴剂。这是个中药成份，很多患者在网上咨询痛风专家王爱桦主任，来了解痛风手足泡浴剂怎么消除痛风石，以后我会抽时间给大家讲讲这个中药的配置方法。
三、内服中药。可配合以上两个方法的其中一个来组合治疗，效果就会很明显，特别适合已经有痛风石的患者。
健康网温馨提示：现代生活水平提高，吃吃喝喝是平常事，也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食，使得痛风发作的病例日渐增加。所以，现在开始我们要注意合理饮食，多喝水排出多余尿酸，远离痛风困扰，积极配合治疗，早日恢复健康。
4治疗痛风的生活小常识
人们不能被痛风疾病打到，痛风疾病也是可以治愈的，痛风的治疗方法也是很多的，患上痛风的患者们应该注意接生活中的一些事项，给自己的痛风疾病辅助治疗。那么生活中有哪些办法对痛风的治疗比较有好处。
治疗痛风的小常识
1、由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，在痛风的治疗中有助于减轻疼痛。
2、如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
3、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
4、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
我们的周围患上痛风的人数那是枚不胜举的，患上痛风会在生活遇到很多的不便，痛风患者会遭受很多的不必要的伤害，痛风患者本来是可以摆脱这种疾病的。
5痛风患者治疗生活小常识
痛风的原因是很多的，生活中痛风要注意了解常识问题，痛风患者要注意重视疾病的存在，患上痛风重要的是诊断方法，但是也要注意了解症状表现，如果得了痛风应该怎么办呢?我们看看专家的详细介绍。
1: 由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，在痛风的治疗中有助于减轻疼痛。
2: 如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
3: 经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着(整理)。
4:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
专家给我们介绍这些痛风的治疗方法，就是希望我们在日常生活中可以辅助治疗，最重的要还是要适合自己。痛风是慢性疾病，所以在痛风的治疗过程中，一定要护理和治疗相结合才能达到理想的效果。
