平时生活不注意会诱发白癜风,三不注意惹上白癜风，白癜风确实会遗传。但它并不是皮肤病，而是系统性疾病在皮肤上的表现。白癜风的发作离不开一个关键词：应激。下面这些因素正是白癜风发作的病因。
1白癜风病患不能不注意的小常识
如果想要白癜风预后的病情得到良好控制，就要特别重视白癜风的正确护理。正确的护理方法可以使病情更好的康复。那么，白癜风病患不能不注意的小常识?下面让专家来给我们简单的解答一下吧。
相信大家对于白癜风都有一定的了解，我们知道白癜风好发于身体任何部位的皮肤。白癜风一般情况下可以发生于人体任何部位的皮肤，特别好发于面、颈、背、躯干及外生殖器等部位。白癜风发病的时候往往没有明显的症状，然而这也是影响白癜风治疗的重要因素，由于白癜风的症状不明显，因此很难被发现从而不能及时的进行治疗，从而错失了治疗的良机。
表现为大小不等的白色斑点及斑片，多数对称分布，并可致局部毛发变白(若发生在头皮、眉毛，睫毛等处，该处毛发变白)，通常无明显自觉症状，白癜风患者主要是皮肤受累，由于缺乏色素的保护作用，曝晒后可引起灼痛，红斑及水疱。白癜风病程进展快慢不定，可全身泛发，不会致命。白癜风的病期可分为进行期，静止期与好转期三期。部分患者视网膜，脉络膜及软脑膜的色素细胞可受侵犯。病程慢性，可持续终身，完全自愈者较少。一般不会累及内脏器官造成系统损害，所以，传闻里冯小刚的心脏病继发于白癜风的说法是错误的。
温馨提醒：白癜风由于症状不明显，从而导致了白癜风不容易被发现，从而往往会错失治疗的最佳时机，白癜风患者要及时的治疗，祝您早日康复。
2三不注意惹上白癜风
三不注意惹上白癜风，白癜风确实会遗传。但它并不是皮肤病，而是系统性疾病在皮肤上的表现。白癜风的发作离不开一个关键词：应激。下面这些因素正是白癜风发作的病因。
生活不规律，应激 诱发白癜风
当身体炎症反复发作、生活不规律等，使身体调动淋巴细胞抵抗病毒，这种人体自发抵抗病毒的现象称为应激反应.身体发生应激反应,绝大多数人没有问题。但碰上免疫功能差的人，炎症结束后，应激反应仍在发挥作用，过度作用就会有白癜风的风险。
可以看出，身体应激反应是诱发白癜风的外因。那么，人体的应激状况有哪些呢?专家介绍，每当身体有炎症的时候，比如感冒、胃炎、肺炎、扁桃体炎等。这时身体细胞发生应激反应对抗炎症;冯大导演这种生活不规律，突然熬夜的人，身体需要适应这种生活规律的突然改变，使免疫系统应激，也是白癜风的诱因之一。
扁桃体炎反复，应激诱发白癜风
别以为白癜风是老年病!儿童、青少年也是白癜风会光顾的人群。董秀芹坐诊多年发现了规律：很多儿童患上白癜风的诱因就是扁桃体炎反复发作。
因为扁桃体炎发作也会引起身体应激反应。而很多孩子一感冒发烧，紧接着就是扁桃体炎。特别是，如果扁桃体炎反复发作，应激系统反复作用，更容易出现白癜风。
专家告诫，如果孩子感冒发烧了千万别大意，及早控制病情，免得它发展为扁桃体发炎，增加患白癜风的风险。
军训过疲劳，应激诱发白癜风
气候对白癜风有也一定影响。专家介绍，白癜风南方发病率为2~3%,约为北方地区发病率的2倍。这跟南方地区湿热、曝晒时间长有一点关联。
像大学新生军训，南北方大多在九月进行。但北方的九月秋风送爽，而南方仍然热气蒸腾。军训一番体力劳顿，结束后，每年单单董秀芹的门诊都能收到不下10例大学新生得了白癜风。
因为军训劳累加上烈日曝晒，人的身体出现应激损伤，整个身体会动员全身淋巴细胞抵抗病毒，这在正常人身上一点问题也没有，但如果此人的免疫功能差，或者有遗传致病原因，淋巴细胞一作用就停不下来，作用过头就出现了免疫系统的疾病，如白癜风。
一句话概括：天气原因、本人劳累、应激损伤都仅仅是诱因。而本人免疫状态差、家族有白癜风遗传才是疾病主因。董秀芹介绍，约有20%白癜风患者因有家族遗传，而约80%患者患病是受本人免疫系统影响。
3三项不注意导致白癜风难以治愈
很多患者不在医生指导下用药，而是看说明书用药，不分类型、不分原因只要是治疗白癜风病的**全部都用，有的患者是有病乱投医，抱着试试看的心理来进行治疗，而导致误诊、误治。白癜风病是由于色素脱失减少所致的慢性顽固性皮肤病，哪里是用某一种药物就能治愈这么简单。
不进行系统的治疗
很多患者患病后不找专家进行系统的治疗，而是到处乱治甚至找一些庸医、偏方、非正规**等等，用一种药物无效再换一种药物，连续不断的进行治疗，导致误诊、误治。还有的患者不是点状固定型的白癜风也进行植皮手术，术后出现了大面积的扩展，由于破伤所致的白癜风患者也进行植皮手术，疤痕皮肤也进行手术导致术后面部出现了大量的疤痕。还有的白癜风患者是过敏体质也乱用药，从而导致全身性过敏。
不找医生确诊
一般白癜风患者治疗白癜风不确诊、不分型、不找病因盲目进行治疗，只知道自己患上了白癜风病见药就用,导致很多患者长期用药而不能治愈，有的患者出现了无效、抗药性、大面积的扩展、药物过敏等等不良反应，失去了最佳的治疗时间。
自身白癜风常识缺乏
久病成医，世界上最好的医生就是自己，没有任何专家比你自己更了解自己，所以忠告广大白癜风患者，一定要多学习，多了解白癜风相关知识，只有这样才能分辨出什么是真，什么是假，什么药物对自己最有效。
4旅游期间不注意易导致白癜风
旅游期间不注意易导致白癜风，白癜风病常发生于旅游、日光浴、晒伤后，且常出现在暴露部位及肤色较深的部位。说明黑素细胞功能活跃的部位或黑素细胞加速合成黑素时，容易使黑素细胞自身破坏。
日光中的紫外线(UV)，能激活黑素细胞，表现为单位面积黑素细胞增多，黑素小体生成旺盛、移动加快，尤其以 290nm~380nm 的UV激活酪氨酸酶活性的能力最佳，促进黑素小体的生成，同时UV又能抑制存在于皮肤中的巯基，从而激活被抑制的酪氨酸酶的活性。因此，UV 是黑素细胞制造的动力。
但是过度的日光暴晒，又可导致黑素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退;黑素生成过多，中间产物蓄积，造成黑素细胞的损伤或死亡;晒伤不仅直接使黑素细胞受损，同时，表皮细胞受损，黑素细胞与角朊细胞接触不良，黑体小体不能通过表皮通畅排泄，导致黑素小体阻滞，继发黑素细胞功能衰退;受损的角朊细胞释放多种炎性因子，可直接损伤黑素细胞，抑制黑素的合成;而变性或死亡的黑素细胞，作为抗原，进一步导致抗黑素细胞抗体的产生，诱发免疫功能紊乱，引起白癜风病。
冻伤、烧伤、外伤、手术。这些因素，不仅能使局部皮肤变白，亦可引起远离部位的白斑，其发生机理亦不外乎黑素细胞损伤，诱发免疫功能紊乱所致。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风病。
机械性刺激：摩擦、压迫、搔抓是白癜风常见的诱发因素，如带眼镜者常在鼻梁两侧和耳部发生白斑;乳罩、内裤、腰带过紧，常在乳房、腹股沟、腰部出现白斑;洗澡用力搓擦，在皮肤擦伤部位出现白斑;小儿因鞋大小松紧不适，在足背，内外踝处发生白斑;蚊虫叮咬或皮肤瘙痒反复搔抓后诱发局部白斑;曾有一位病人练拳击沙袋，两个月后在双手第 2 ~ 4 掌指关节和指间关节发生白斑，由于黑素细胞受损，进一步引起免疫功能失调，或神经末稍受刺激、损伤后的神经化学因素，导致其它部位出现白斑。
5白癜风病者不得不注意的饮食
白癜风是很多的人都害怕患上的一种病，白癜风患者要注意一些常见的饮食问题，积极的来注意自己不能够饮食的一些东西，积极的注意好饮食的合理性，那么，白癜风病者不得不注意的饮食事项?下面让专家来给我们解答一下。
1、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
2、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。
3、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免接触橡皮手套，
4、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情tulaoshi。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如、坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
温馨提醒：上述内容为大家详细的介绍了一些白癜风患者的饮食方面的日常生活常识，白癜风患者要积极地注意合理的饮食，祝您早日康复。
