都知道看电视时间久了会伤眼睛，但还是受不了电视节目的诱惑，而长时间看电视。特别是对小宝宝来说，长时间看电视危害可不少哦。
1宝宝常看电视的五大危害
卡罗琳·费茨帕特里克博士经研究分析指出：小宝宝看电视时间过长，其运动量必然大大减少，使得其肌肉骨骼活动更少，进而影响宝宝的健康发育。因此，美国儿科学会建议：父母应严格控制宝宝看电视的时间。2岁前的宝宝最好不看电视，2岁之后看电视的时间不宜超过两小时。特别是天气炎热的夏季，家长干脆让孩子在家里看电视，这样对孩子的危害可是多多哦：
一、视力下降
看电视是属于画面整体认知，电视画面往往将人的视线相对集中在一个方向，看电视时人的眼球一般处于静止状态，这对儿童的视力发展是相当不利的。学龄前的儿童，正是眼睛形成固定折射的时期，眼球的前后径短，晶状体尚未发育成熟，睫状肌很娇嫩，长时间看电视，减少了练习眼球运动的机会，导致视力下降。中小学生近视和假性近视的逐渐增多与看电视过多存在着很大关联。
二、肥胖
看电视是一种消极休息的亚状态，它远比参加户外活动所消耗的能量少。儿童长时间坐在电视机前，缺少户外活动，能量消耗减少，再加上电视广告常常能够促进食欲，儿童在看电视时常常吃很多零食，造成热量过剩，导致肥胖。
三、思考能力受到限制
阅读文字的过程，需要我们充分的思考，发挥我们的想象力。然而，与文字不同的是，电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息，这种特点容易使儿童只看到结果，忽略问题的产生，放弃思考和追问事物的本质，使得他们习惯于看而不愿也无需、无暇去想，感性取代了理性，造成他们思考能力的下降。同时，生动形象的画面不如文字可以为儿童提供充分的想象空间，导tulaoshi致他们思考能力受到限制。
四、想象力缺乏
看电视占去了儿童大部分的活动时间，同时也减少了他们看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而，这些活动对儿童创造力、想象力的发展及其重要。儿童在阅读时，需要通过自己的努力去设想文字描写的情景，在这一过程中，其创造力、想象力在无形中得到了培养；在游戏时，儿童通过不断实践，发现解决问题的途径，其创造力也在其中得到发展。然而，电视把现成的情景摆在儿童面前，他们既不用费心去想象，也不用费心去创造，而是直接接受，其创造力、想象力的发展自然而然受到影响，久而久之导致想象力的缺乏。
五、影响亲子关系
儿童看电视过多，与父母交流沟通的时间必然减少，而且许多家庭都拥有一台以上的电视机，父母和孩子各自看不同的电视节目，造成了一种新的隔离，导致父母与子女之间感情的淡化，削弱了亲子关系。同时，电视给儿童提供各种知识，使他们从中获得了许多暂时不该获得的知识，孩子过分早熟，使父母的权威形象受到极大的冲击，削弱了父母对孩子的影响力，使得家庭观念淡漠。从现代社会已经出现一些单身贵族以及丁克家庭现象，我们就可以看到这一点。
从以上分析可以得出，看电视过多不仅会对儿童的生理、心理造成不良影响，对于他们的学习和社会化过程也十分不利，因此应该严格控制儿童看电视的时间，正确引导，防止电视带来的不良后果，因此儿童每天看电视的时间不宜超过45分钟即一节课的时间。
提醒：1岁之内的孩子不建议看电视，因为孩子的眼睛发育不成熟，眼肌还不能很好的控制瞳孔和眼睛的闭合，电视瞬间的变化，以及换面的刺激都对孩子的视觉有影响，更何况孩子看电视还会影响孩子的语言发育。
2让宝宝越来越笨的8个坏习惯
宝宝的智商发展是每位家长都十分关心的，因为它直接影响着宝宝将来的学习与生活。所以，为保证宝宝的智商正常发展，爸爸妈妈们要积极避免宝宝以下八个坏习惯：
坏习惯1：长期饱食
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2：轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3：甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯4：睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
坏习惯5：少言寡语
大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
坏习惯6：空气污浊
大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500~600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。
坏习惯7：不愿动脑
思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
坏习惯8：带病用脑
在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
32个月宝宝吃什么
2个月宝宝吃什么？相信面对这个问题，新手妈妈们肯定都会异口同声的说，肯定是奶啦，不是母乳就是奶粉，还可以吃什么？但其实宝宝还是能够吃些辅助食物的，以下就跟随小编一起来了解下吧。
2个月婴儿食谱
主 食：母 乳
餐次及用量：
每三个钟一次，夜间减少一次。
上午：6时、9时、12时;下午：3时、6时、9时、12时。
每次约喂60~150克
辅助食物：
温开水、淡糖水或者橘子汁，每次35~60 克，在白天两次喂奶中间添加。
