坚强的意志是人的一种重要心理品质,是人们做事获得成功的必要前提。为了培养孩子的意志力,有关专家提出了4种方法:(1)制定目标法,(2)障碍设置法,(3)独立活动法,(4)激励表扬法
1怎样培养孩子的意志力
坚强的意志是人的一种重要心理品质,是人们做事获得成功的必要前提。为了培养孩子的意志力,有关专家提出了4种方法:
(1)制定目标法。父母在培养孩子意志力过程中,应为孩子确定一个努力目标。孩子心中有了目标,他就会为实现目标而努力,表现出坚毅、顽强和勇气。但需注意,目标确定要恰当,合理的目标一经确定,就应要求孩子坚决达到。
(2)障碍设置法。人的坚强意志是在困境中磨炼出来的,家长应有意识地为孩子设置障碍,为磨炼他们的意志提供一些机会,如让孩子参加一些对他们来说兴趣不大或令他感到厌烦的活动等。
(3)独立活动法。即尽量让孩子独立完成一些活动。如让孩子自己洗手帕,自己完成家长布置的简单劳动等。当孩子克服困难自己完成活动时,他会感到一种成功的喜悦。与此同时,他战胜困难的勇气和信心会随之增强。
(4)激励表扬法。对于孩子在独立活动中表现出的意志努力和取得的成绩,家长要适时、适度地给予赞赏和肯定。父母慈祥的微笑、疼爱的抚摸、殷切的目光、亲切的话语,会给孩子莫大的鼓舞,激励他努力克服困难,取得成功。当孩子经过努力没有完成任务时,家长要帮助孩子查找原因,协助他继续完成。
此外,培养孩子的坚强意志力,家长还要注重孩子的体育锻炼,增强孩子的体质。一般来说具有健康体魄的人往往具有坚强的意志,而体弱多病的人往往意志薄弱。
2如何培养孩子的独立思考能力
常常听到有些家长抱怨:现在的孩子独立性太差,不管在日常生活中,还是在文化课的学习上都要依赖父母,作业一遇到难题不经思考就问爸爸、妈妈,自己一点不想动脑筋。其实,这些毛病产生的根源不在孩子,而在父母。那么,应该怎样培养孩子独立思考能力呢?
(1)要教育孩子懂得:学习是一种艰苦的思维活动。要真正掌握一点知识,必须要自己动脑动手。对所学的知识要自己通过大脑作一番回味,并亲自做一做、练一练,才能巩固。孩子上学以后,老师常常会布置作业,让孩子巩固所学的知识。作为家长,要把作业看成孩子自己的事情,不要教得太多,要完全放手让孩子自己去做,这有利于孩子养成独立思考的习惯。
(2)孩子在学习中碰到难题时,做父母的不要和盘托出,要启发孩子自己思考,这一点是十分重要的。有个别家长对孩子往往是陪读、陪写、有问必答,其实这对发展孩子的思维是非常不利的。因为任何简单的题目,无论语文还是数学,都需要通过思维来完成。特别是数学,有些题目在家长看来很简单,但对孩子来说还是要动一番脑筋的。如果家长轻而易举地把做法告诉孩子,那么,久而久之,就会使孩子养成不动脑筋而依赖别人的坏习惯。当然,对孩子学习中遇到的问题,家长还是要给予指导的,但要()在点拨上下功夫,或教给他思考的方法,或在关键处适当地提醒一下。总之,要给孩子留有思考的余地,这样孩子便会逐渐养成良好的习惯,有利于提高孩子独立思考能力。
(3)对孩子通过自己思考而做出来的较难的题目,家长要热情地给予鼓励,使孩子从中感受到成功的愉悦。同时,可以趁机讲一些科学家攻克难关的故事,以此激励孩子凡事要取得成功,做出成就,都要经过自己一番刻苦的努力。
3儿童尽早学游泳好处多
游泳是一项全身性运动。儿童尽早学游泳有很多好处:一是可促进孩子全身肌肉发育,加强四肢和躯干的灵活性,增加肺通气量,使血氧含量增多,并能改善睡眠,增进食欲;二是通过空气、阳光、水的作用,增强孩子皮肤的抵抗力,使孩子不生或少生痱子、热疖头及其他皮肤病。实践表明,从小进行游泳训练的孩子,智力发育比同年龄的未参加游泳训练的孩子强得多。他们上学后表现出听课时思想集中,反应敏捷,完成作业善动脑筋,准确性高。
儿童游泳应选择在游泳池内的浅水部分。在农村可选择底平、水浅、水清和水流缓慢的河流,练习时间开始为10~15分钟,然后增加到20—30分钟。入水练习前,必须做15~20分钟准备活动,如走步、跑步或体操等。训练要有耐性,循序渐进,而不要采取突击的方式。因为,儿童身体各部位的协调能力还不十分健全,为了掌握每一个动作,需要进行多次的练习。
儿童学习游泳要注意安全和卫生,防止脏水喝进肚子里,以免引起腹痛、腹泻;还要避免耳朵进水引起中耳炎。