生命周记（2.13-2.19）第7周总结
一、本周核心完成情况
1、完成法律学习4小时✓
1、每天背部训练√
2、孩子改名字备选
二、本周做了哪些事
1、收到特困救助人员对我的表扬信。
2、阅读《人生护城河》P295。
3、完成云姐读书会《早起的奇迹打卡》打卡。
4、云姐坚持营点评。
5、每天陪伴孩子学习、玩耍。
6、完成学习强国。
7、完成法律考场每天25分。
8、听一节减重课程，找到减重规律，已减重5.2斤。
9、平均每天运动1小时
10、完成云姐社群分享稿。
11、收到老公情人节红包、花束。
12、周六家庭聚会，小叔来了，三家人在一起很开心。
13、周六晚上在孙小婉闺蜜小聚。
三、本周评估
本周做得好：
对时间的感知率明显提高，特别是周一到周五，时间利用率非常高。另外这周找到减重规律，每天能掉点秤，同时对辛辣甜腻食物，没什么渴望。
存在问题：早上时间安排不好，容易起晚，所以能够早睡，提前备好早餐特别重要。
感悟：
“每天早上如何度过醒来后的第一个小时，会影响全天的状态”。每天早晨我都能学习到新事物，这样会让我一整天都变得更加活跃、积极与专注。
当每天醒来的第一时间就能学到新的知识，那么就能瞬间感受到自己比昨天更有收获，会让自己一天的学习、生活更专注、高效。
官方的确实有点黑。[捂脸]
数码小圈子
苹果的第三方电池靠不靠谱，来看看大家的使用感受1：现在只有官方才有正品电池，京东都是第三方电池。所说的原厂电池就是第三方的原厂电池，苹果官方不开通渠道的属于垄断市场，现在那些所谓的原厂电池都是第三方的。2：原厂的电池确实值这个价，第三方有时候不靠谱，看他们有人搞过，电池膨胀起来就知道了。3：我拼多多买的电池45元自己换的也非常好，就是有点发热，也就七八十度吧，能接受。4：原装贵但耐久好。第三方即使近200的用半年就明显下降。用一年不如原装用2年耐用。5：苹果官方换电池确实黑，难道苹果用的电池能量密度比其它高。一个电池一个密封圈加上自身品牌溢价300左右差不多就行了。
快要走光了！
建造师杰姐姐
云南欢乐游
孩子找到亲生父亲了，出生证明也不需要改名字[大笑]。不过这个时候我支持家庭暴力，然后孩子生父自然会跳出来。
寻情记官方号
32岁女子妊娠一个月，与33岁男子相亲结婚，男子报销产检费时发现异常，男子：孩子亲生父亲是谁？
为了孩子改名字，要好好想想，仔细斟酌一下。
要是认亲了，名字必须得改
感悟人生之信仰
蛋糕及其孩子改不改姓真的不重要吗？
老杜的孙子不是改名成郭箴言了吗？为什么老师还叫他楷楷？他的名字改不过来了吗？同龄的孩子都比他高出很多。小熊是舍不得姚家啊！认回自己的亲婆也不给孩子改名改姓。不知道什么原因。小熊发的是楷楷上的篮球课。疫情过去了一切都恢复正常。这几个孩子应该和楷楷同班的都比楷楷高出一头。
改名字，魏1 2 3 4 ............
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长城汽车：1月总计销量6.15万台 同比下降44.96%
