一、鸡血1
1. 材料：活鸡、姜一小块；
2. 方法：将活鸡剥皮去内脏，煮熟；将煮熟的活鸡和姜研细末，放入容器内；再将其加入一定量水，用小火熬煮；等水熬至半干时，取出放凉；
2. 用法：每趟3克，每日2趟，早晚各服1趟；
二、山药熬粥2
1. 材料：山药一根、粳米一杯；
2. 方法：将粳米洗净后放入锅内，加适量的水，煮熟后捞出；将山药洗净去皮，切成小块；将熬煮好的粳米、切好的山药放入沙锅内煮30分钟；
2. 用法：每次服用半碗，每日一次；
三、扁豆炖蛋3
1. 材料：蛋3颗、扁豆100克；
2. 方法：将扁豆洗净，放入锅内，加适量的水，煮至入味；另用小碗，将鸡蛋打散；将扁豆入味后，倒入鸡蛋汁，煮熟；
一、蜂蜜桂枝炖驴蹄。
处理痛经，蜂蜜桂枝炖驴蹄是最有效的偏方之一。将驴蹄洗净，另起一锅放入两汤匙桂枝粉、两汤匙蜂蜜和一小碗水，将上面三种材料放在火上来煮，待煮至汤汁浓稠时，倒入驴蹄中，加入清水一半，慢火炖煮。当驴蹄变软，肉汤浓稠时，加入一些盐调味后即可。每天晚上睡前吃一碗，能够改善痛经症状，缓解痛经不适情况。
二、老葱煮雪梨凉糖水。
老葱煮雪梨凉糖水可以缓解痛经不适的情况，原料有雪梨一个、白糖半碗、老葱半根。首先将老葱拍打一下，将老葱与雪梨和白糖放入一高压锅，中火加热煮滚，关火浸泡15分钟，然后倒入碗里，待凉即可饮用。每晚睡觉前都要喝一次，半个月之后可以明显的减轻痛经不适的情况。
三、淮山去毒汤。
淮山去毒汤有缓解痛经不适的功效。用料有淮山15克、枸杞子15克、黄芪15克，放在锅中加水3杯，放入淮山、枸杞和黄芪，煮开后再改小火熬一个小时，最后放入盐再搅拌均匀，每天早晚饮服，连服半个月可以清热去毒，缓解痛经不适的症状。
四、附子理气汤。
附子理气汤能够有效的安抚女性的痛经不适情况，原料附子5克，淮山15克，白术15克，将附子、淮山和白术放在锅中加水3杯，中火加热煮滚后，改小火熬至剩下一杯的时候，倒入碗里，加入少量的糖调味，每天早晚饮服一次，可以缓解痛经不适的情况。
五、芹菜子汤。
芹菜子汤可以缓解痛经不适的情况，用料有芹菜子100克、党参15克、芦根15克，将芹菜子洗净放入锅内，加入党参、芦根煮至熟透，然后把汤和菜一起倒入碗里，每天早晚吃一份，有助于安抚痛经不适情况，减轻痛经病症带来的困扰。
