一、鸡血1
1. 材料:活鸡、姜一小块;
2. 方法:将活鸡剥皮去内脏,煮熟;将煮熟的活鸡和姜研细末,放入容器内;再将其加入一定量水,用小火熬煮;等水熬至半干时,取出放凉;
2. 用法:每趟3克,每日2趟,早晚各服1趟;
二、山药熬粥2
1. 材料:山药一根、粳米一杯;
2. 方法:将粳米洗净后放入锅内,加适量的水,煮熟后捞出;将山药洗净去皮,切成小块;将熬煮好的粳米、切好的山药放入沙锅内煮30分钟;
2. 用法:每次服用半碗,每日一次;
三、扁豆炖蛋3
1. 材料:蛋3颗、扁豆100克;
2. 方法:将扁豆洗净,放入锅内,加适量的水,煮至入味;另用小碗,将鸡蛋打散;将扁豆入味后,倒入鸡蛋汁,煮熟;
一、蜂蜜桂枝炖驴蹄。
处理痛经,蜂蜜桂枝炖驴蹄是最有效的偏方之一。将驴蹄洗净,另起一锅放入两汤匙桂枝粉、两汤匙蜂蜜和一小碗水,将上面三种材料放在火上来煮,待煮至汤汁浓稠时,倒入驴蹄中,加入清水一半,慢火炖煮。当驴蹄变软,肉汤浓稠时,加入一些盐调味后即可。每天晚上睡前吃一碗,能够改善痛经症状,缓解痛经不适情况。
二、老葱煮雪梨凉糖水。
老葱煮雪梨凉糖水可以缓解痛经不适的情况,原料有雪梨一个、白糖半碗、老葱半根。首先将老葱拍打一下,将老葱与雪梨和白糖放入一高压锅,中火加热煮滚,关火浸泡15分钟,然后倒入碗里,待凉即可饮用。每晚睡觉前都要喝一次,半个月之后可以明显的减轻痛经不适的情况。
三、淮山去毒汤。
淮山去毒汤有缓解痛经不适的功效。用料有淮山15克、枸杞子15克、黄芪15克,放在锅中加水3杯,放入淮山、枸杞和黄芪,煮开后再改小火熬一个小时,最后放入盐再搅拌均匀,每天早晚饮服,连服半个月可以清热去毒,缓解痛经不适的症状。
四、附子理气汤。
附子理气汤能够有效的安抚女性的痛经不适情况,原料附子5克,淮山15克,白术15克,将附子、淮山和白术放在锅中加水3杯,中火加热煮滚后,改小火熬至剩下一杯的时候,倒入碗里,加入少量的糖调味,每天早晚饮服一次,可以缓解痛经不适的情况。
五、芹菜子汤。
芹菜子汤可以缓解痛经不适的情况,用料有芹菜子100克、党参15克、芦根15克,将芹菜子洗净放入锅内,加入党参、芦根煮至熟透,然后把汤和菜一起倒入碗里,每天早晚吃一份,有助于安抚痛经不适情况,减轻痛经病症带来的困扰。